NHK教育を見て55390倍賢くエクササイズ
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■教育スレのお約束■ （改訂版4.0）
1. 番組の対象年齢など気にしてはならない。
2. 再放送でもネタバラシせず、実況の流れに乗ること。
3. すべての出演者に [中の人] [下の人] [声の人] がいる等とは微塵も考えてはならない。
4. 番組欄は常にチェックすること。
5. 「>>1」には感謝と労いの言葉を忘れずに。
6. 幼い子供に過剰反応してはならない。
7. 女性の容姿に優劣をつけて喧嘩のタネにしないこと。例：Ａ＞＞＞Ｂ
8. いつでも録画に入れるように準備しておくこと。（油断大敵）
>>1に規定のテンプレが無い、あるいはテンプレによけいな書き込みが付加されている、
また明らかに異常なタイトルの付けられたスレは使用しないでください。 女性に歩幅合わせないとモテないぞ(´･ω･｀) いちおつ 世界に迷惑をかけるジャアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアップｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>1
ギャラが成功報酬のライザップ方式にかなうものはないだろ 前スレ >>993 >>995
頭がいい人って万歩計会社の宣伝だったのか
ありがとう 日常行動長引かせてもダメってコトか(´･ω･｀) 運動になってないと おかしいな、俺が前に計った時は10000歩って8キロも歩かなかったぞ ガッテンでやれ
>>8
これ自体がBSの再放送みたいなものだよなぁ スーパーまでの7分間結構早歩きするけど息があがるほどではないな
軽い早歩き やっぱりもがきが一番良いのか もがき最高(´・ω・｀) グリコといえば道頓堀やん
道頓堀といえばカーネル・サンダースの呪い >>37
＼(^o^)／＼(^o^)／ バース！バース！ >>33
骨にはね、けど体を支えないでいい分負担が軽く大腿四頭筋を鍛えるのに効果的だよ 明日スーパーでフィットネスバイクが売り切れるな。
>>33
水泳もな 自転車ばっかりやるのは振動による刺激がいかなくなってダメなんじゃ？ >>47
ε- (´ー`*)都民の森って何キロあるの？？ >>76
DDR用のクッションマットを押入れの奥から引っ張り出すんだ >>66
ち、銚子から？知らないよｗ
武蔵五日市の駅からすぐだよすぐ… >>74
プラス、ウォーミングアップとクールダウンもだよ >>74
ε- (´ー`*)upとクールダウンも含めると5〜10分ってところだよ
サイクリングが趣味だけど、身体は引き締まるよｗ スタージャンプはけっこう効きそうだな やってみよ(´・ω・｀) >>90
ε- (´ー`*)今度、逝ってみるよ
200キロくらいかなぁ >>89
あれ、パチモンだとスイッチ入ったままになる事多数なんだよな（笑） >>93
欲しいよね ちょっとでも運動する習慣をつけたい 筋肉いいよねー
最近筋肉美女っていう写真集買ったんだけどよかったよ またお乳ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! >>109
ε- (´ー`*)毎朝、ラジオ体操やればいいじゃんｗ パソコンで出来る「みんなのフィットネス」って物凄い効果的な無料サービスがあったんだよな
あれで14キロ痩せたわ 女性の皮下脂肪減少は良しという風潮は如何なものかと(´･ω･｀) 体調悪くなりそう >>109
ちゃんと見てなかった〜
メモっとけば良かった バーベル欲しいんだよなぁ、胸が開かないから
錘なしでいいから >>113
あれは主に柔軟性を上げる＆キープするための運動 _
( ﾟ∀ﾟ)x"⌒''ヽ､
(| ...:: Y-.､
| ｲ､ ! :ヽ
U U ｀ｰ=i;;::.. .:ト､
ゝ;;::ヽ :`i
＞ﾞ::. .,）
/:::. /;ﾉ
ゞヽ､ゝヽ､_/:: ／
`ヾﾐ :: :. ﾞ _／
｀ー--‐''ﾞ~ >>120
脂肪が少なくなりすぎると生理止まるんだよな
オリンピック出るようなマラソン選手なんてみんな止まってる >>120
筋肉量とか他の数値によって変わるかもしれんが女性の体脂肪なら15%は切らない方が良いと思う >>138
オーストラリア、ニュージーランドも同様とオーストラリアの知り合いが言うてた(´・ω・｀) >>136
なお紫外線に弱く、サングラスが欠かせない模様 >>139
ε- (´ー`*)150キロ走ってだと思うけど・・・脚持つかなぁ
200が限界なんだよなぁ >>140
えーオーストラリア美人の宝庫じゃないか
日本人はもてないけど >>143
私もサングラス無いと眩しい
目黒いのに(´・ω・｀) なんか言えよ、猫。
>>145
なっても何とか生きていけるというだけの話。 >>156
世界中の若者が集まる会議があるとする
そのなかのテーブルでとびきりひどいのがこの3カ国のうちのどれか
と教えてもらった(´・ω・｀) ちょっと教えてエアロバイクのやつ
2分全力漕ぎを一回、週2〜3回で合ってる？ >>161
自分がちょいキツイと思う負荷でやるのが良い
回数こなせて余裕でたら負荷(重さ)増やす >>164
ε- (´ー`*)利根川・・・遡上して遊んでおきます 疲れるまでとな？
>>162
脂質が多すぎるだろう 今来た。
スレ見てないけど筋トレオタが発狂しながら必死に否定的コメント書いてると予想w
筋トレ厨涙目w 身長170超えてる女性いいよね
さっきの人良かった >>145
糖尿病で壊疽をおこして脚を切断・・てな状態になりやすいのは白人だと聞く
日本人も増えてきているけど >>181
椅子使ってディップスやったほうが(´・ω・`) 楽して効果あるエクササイズっていうから腹筋に貼って電気でピクピクやるやつが出ると思ったのにあれはダメなのか？ 月 腕立て、スクワット
火 背筋、腹筋
水 お休み
木 月曜と同じ
金 火曜と同じ
土日 好きな運動
これで十分 ナイキの厚底シューズは試してみたい
でも今のアシックスのシューズがなかなかヘタらない >>191
週2回限界までトレーニング
→6週間で筋肉約2割増 ウッドチップ敷いたクロカンコースがもっと増えてくれたらなあ 想定した以上の寿命になってそうだけどそんな状態の肉体でも許容できるんか？ 30代前半に腰痛めて、医者に指導で筋トレとストレッチ始めたんだがこれが良かったな
今何もやってないが >>206
カーボンプレート入りの？
あれすぐ壊れるらしいけどな。あくまでプロ用 >>213
あったな、下の階の住人に迷惑をかけそうなのが。
>>214
だからなんとかするんだよ。 >>220
やっぱりマラソンシューズは3時間持てばいいというやつか 関節炎予備軍みたいな人は、走ったりしないだろうから
統計としては眉つばかもなー >>233
ありがとう
自重しかできぬが、やってみよう
＋エアロバイクと10分早歩き×3 >>224
かかとを上げてドンと落とすやつね
集合住宅ではなかなかやりにくい 分かるわぁ〜走り終わった後、めっちゃ爽やか〜になる
あの爽快感 というかすべての麻薬が体内物質のバッタモンでしょうに。
だからこそ麻薬として機能するわけで。 ポジティブだなあ・・・走って疲れたってひとはいないのかな 葉っぱを少なく吸えばいいじゃん。
>>254
あの手の衝撃はよく伝わりそうだからなぁ イギリスでは大麻は合法だもん
たしか医師の処方箋があれば買える なんでもそうだよ、バイクの草レースやっても似た感じになる >>274
クリームとアイス盛り盛りのパンケーキ食ってリセットだな リメイクして頭がよくなる運動とか言ってガッテンでやりそう(´･ω･｀) ランニングは一人でできるから良い
他のスポーツは仲間が必要…… >>291
本気でいいかもよ、やらないよりは(´・ω・`) >>294
ダンスしたからこそ、ここで留まってるんだよ。 おまえらだったらフォークダンスで女役にさせられた嫌な思い出があるよね(´･ω･｀) 義務教育科目にダンス追加されるの
あながち馬鹿げてないのか >>314
イギリスのドキュメンタリーはいつもそう。
ロシアとフランスは素人が可愛い 最近認知症予防として運動しながら別のことをするやつがあるけどあれじゃいかんのか？ ビリーさんのブートキャンプが一番だな あれにはすべて詰まっている(´・ω・｀) >>316
教える教師の問題が…
魂が震えるだろぉ、とかいうのはカンベン（>_<） リズム感、振り付け を記憶することが大事って意味なら、エアロビでも何でもいいよね DQNランドは不定期に夜中にやってるな(´･ω･`) >>317
♪
∧＿∧ ♪
. ((o(・ω・` )(ｏ))
/ /
し―-Ｊ
♪
∧＿∧
((ｏ(´・ω・)o))
ヽ ヽ ♪
し―-Ｊ >>338
あれ、なんだろうね。
見た目そんなでもないのに
やると死ぬよね。 >>316
扇状地とか河岸段丘を社会科（地理）でやるか理科（地学）でやるかが
微妙なのといっしょで、ダンスを体育でやるか芸術でやるかは悩ましい。 >>340
ドキュランドという枠です (´・ω・`) >>319
えろはプールに通ってる目的の半分でしかない俺 >>349
途中から体育座りして最後までただただ鑑賞してた… >>343
ﾄﾞｷｭｿ実況民しかいない時間帯ですね >>350
レディオ体操もダンスみたいなものか(´・ω・`) 途中で寝てしまった、また再放送やるかな？
ズートピア諦めて見たのに、元も子もないｗ >>369
そのうちガッテンで焼き直しが しばし待て オナ太朗はもうおやすみ日本 眠いいね!には出ないんだろうか スペイン語講座の生徒さんやん
こんなとこで何してますんや ジン・タイラがすました顔で和服着て横に立ってれば面白いのにな。 千作さんは橋がかりに姿を現しただけで笑いが起きたもんなあ
あ、後見にもぴ >>402
底抜け 「兄より優れた弟など…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ 」 逸平も「狂言少年隊」と言われただけあって
可愛かったな 出演してるのが茂山さんばかりで誰が偉いのかさっぱり分からん >>412
そんなことは知っているが
あの舞踊劇は面白い >>402
GWに茂山家の狂言会で鮒ずしやってたでー 茂山家の芸風って、関西人らしいというかとにかく面白い >>411
オードリーとかね
あ。春日と若林じゃないよ(´･ω･｀) >>418
オードリーって岡本綾の？
あの女優さん好きだった >>431
ヒロインの弟役で出てたよ
さらにそレより前の「京ふたり」でもヒロインの弟役 しかし西郷どんであれだけ金かけて番宣やってるんだから
泥大島を着せようという知恵は着付け師には無いのかのう 千作さんはこれで声が潰れたらしい
潰れる前はなかなかの美声だったと本に書いてあった >>437
そうだったんだ 佐々木蔵之介の印象が強くてペペは覚えてなかったｗ >>443
佐々木はあれで世に出たね
主役が岡本綾だったのと長嶋一茂が出ていたのを覚えている >>441
除名されかかったのは学校周りではなく今言ってるのが理由じゃなかったっけ
それでお父さんの三世千作が息子たちの不始末の責任を取って私も除名してくれと言ったんで
除名処分がなくなったと 学校の鑑賞会の関係で千之丞さんとは何回もお会いして仕事した。
千作さんとは会わずじまい。 >>450
スペインで美味しいもん食べまくったから 凄いエネルギッシュだったんだ
狂言愛していたんだね >>454
>>456
蔵之介とぺぺは覚えてるけど堺雅人が記憶にない
何の役でしたっけ… 蔵ノ介は役というより立ち回りが凄くかっこよかったのを覚えているな＞オードリー >>453
クラシック系のマネジメントの仕事で、学校鑑賞会も扱ってた関係で。
千五郎さん七五三さんあきらさんら一門の方々に何度もきてもらった。 >>470
へえそうなんだ、いろんな方に会ってるのね >>468
役のモデルがたしか市川雷蔵だったかと
それもあってほぼ蔵之介目当てに見てた
あと米朝さんも出てたね 千作さんの間狂言を見てみたいな。
能の中でどんな感じだったのか。 >>490
歌舞伎と狂言では字が違うの？
三番叟だよね >>491
狂言だと大蔵流は三番三という表記
和泉流が三番叟
歌舞伎や文楽は和泉流と同じだね ペペの喋りは間が良くて表現豊かで、聞いてて気持ちいい >>500
そういうのは他にも。
能の屋島も観世流以外は八島と書く。 面白かった
最初から見とけばよかった(´･ω･`) 映像が残ってるだけでもいいよ。
狂言600年の歴史の中では画期的なこと。 あ、ペペさんだったのか
タイラが隣にいないと違和感 ガバッ ! ! ＿＿＿＿__
／:υ::─ﾆjjﾆ─ヾ ウトウトしてしまったおぉ！
／:::li|.:（ ○)三 （ ○)＼
（:::||!.:υ::::: （__人__）):::: i|
〃 ）:::::::::::. |r┬-| li::::/ ＿＿＿＿
/: : : : : : l＼`ー '/j: : ::ヽ || ２３５５ ||
＼ヽ :ヽ: : : : 7ヽ />: : : :r:＼ ￣￣￣￣
（￣ ⌒⌒⌒⌒￣⌒ ⌒ ⌒ヽ オナニーしよう♪＞
ヽ ＼ ２３５５ﾊｼﾞﾏﾀ(´・ω・｀)
嫁と１回やらせろヽ(`Д´)ノ >>536
玉しか残らない、しかも片方(´;ω;`) あれ？そういうコト？
俺センスないわー(´・ω・｀) |━━┻━━━|
| ９月 |
| ┏ ┓ |
| ┗ ┫ |
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| 金曜日 | ﾁｬﾘｰﾝ
|＿＿＿＿＿＿| _.＿_ lヽ,,lヽ
_| ::|_ | |Θ|( ）
|￣￣￣|￣￣|＿ |_|＿|と i
|＿＿＿|＿＿|＿| |_| しーJ
捲れた ☆
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( ・∀・) めくった…というかめくれた |━━┻━━━|
| ６月 | ♪るーるるるるー るるるるるー…
| ┓ ┏ ┓ |
| ┃ ┣ ┓ | 明日は 6月 16日 土曜日です。
| ┻ ┗ ┛ |
| 土曜日 | ﾁｬﾘｰﾝ
|＿＿＿＿＿＿| _.＿_ lヽ,,lヽ
_| :::|_ | |Θ|( ）
|￣￣￣|￣￣|＿ |_|＿|と i
|＿＿＿|＿＿|＿| |_| しーJ (´・ω・｀)っ2018/06/16(土) 00:00:00.00 ☆
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( ・∀・) 黒のカリスマキターーーーー！！
https://i.imgur.com/9CVkNFu.jpg ☆
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( ・∀・)アスクヒムオラ！エー！ ジャズ＝プロレス論は山下洋輔あたりからあったネタだけどな。
村松友視あたりも展開してた(´･ω･`) 自分にとっては楽しみなふたりなんだけど(´・×・) 高嶋政伸がバブル時代に
この人と本気で婚約しようと必死になってたな ヒールなのに、全く悪い話を
聞いたことがない蝶野さん >>614
入門する前の趣味が交番を燃やすことだった ドイツまで追っかけたんだっけ
奥さんのこと(´・×・) 三多摩のあの時代ってことは
宇梶とかとも戦ったんかなｗ >>611
ちげーよｗ
高嶋がミーハーなファンだっただけ なんでみんな武藤の膝を壊さないの？
武藤が最後は勝つってプロレス嫌い なるほどー
寡黙イケメンな日本のレスラーじゃ通用しねーか >>654
それで試合中に亡くなったんだから痛いのは出ないのが正解 蝶野さんんは普通に常識人だからなあ
サイコパスなのはアゴと上朝鮮 引退するとタレントとしてのギャラが下がるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 引退するとギャラ下がるから休業扱いｗｗｗｗｗｗｗｗ >>663
そういや三沢さんがなくなってもザリーヴのＣＭはしばらくそのままだったなぁ。
亡くなるとすぐＣＭ差替えられること多いのに 一方、舟木は映画撮影中の怪しい状況で後輩を建物から落下死させた グチャグチャでハチャメチャ・・・それが猪木ｗｗｗｗ 善意に売名もなにもないのになぁ。。
なんて生きづらい国だよ。 売名云々の前にああいうときに真っ先に行動を起こす奴は偉いわ(´･ω･`) ピアノ辞めるって言って
自宅のピアノオークション出してたのに
結局また再開したのな 二人の波長が最高。
蝶野は大好きで昔から知ってて、大西さんは恥ずかしながら知らなかったけど、すごく好きになった。
聞き上手だし、話上手、大人な女性で魅力的。 ルールーのあるアドリブ。ここら辺からシンクロしていくジャズとプロレス(´･ω･`) レスラーにストレートに脚本あるんですかと聞いた人初めてみたわ 大人の回答っすなあ
日本のプロレスは力道山が初期にガチを喧伝しちゃったからどっか歪んでるよね バレーボールの大林素子さんに似てるな。
年も同じくらいか これはフナッシー×阿川佐和子以来のあたり回かも知れない・・・
基本的に頭が良くて聞き上手同士の掛け合いは良くなるがこれは屈指(´･ω･`) 三銃士のころの新日は基本は技は受けますという中でたまに受けません、逃げますがあったのに
今の新日は基本は逃げます、たまに受けますだからつまらないことが多い、内藤とか 昨日の夜中にBSで見たキーボーディストも素敵だったな まあ男でもアメリカ行くとなかやまきん君みたいに黒人に掘られるし >>715
いや、内藤には何やっても許される法案が
通ってると思うけど。 >>720
ＳＴＦ：ステップオーバートゥ―ホールド ウィズフェイスロック
ＳＴＯ：スペーストルネード小川 今の方が綺麗だな。年輪を重ねて綺麗になる女は本物(´･ω･`) 同じジャズピアノでも山下洋輔みたいのとはまた別なんでしょこの人 いっちょかましたろ、って言うこれ見よがしの凄さは確かに嫌味だ
抑制された中で滲むような深みが理想だ ジャズピアノについては一通り学習したけど
説明するのが難しい
山下洋輔みたいなのは全体的にみたら異端なんだけど長文になる 上原ひろみは食えてるのだろうか
初期のアルバム2枚は買った気がする 上原ひろみなんか見て
自分より指回しは上手いけどジャズじゃねーな、とか思っちゃうんだろうか 涙出てくるくらいﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗ
蝶野ってやっぱり頭良いな(´･ω･`) こんな人達が50になっても悩むのか
30過ぎで悩んでるのがなんか気楽になったわ >>738 ジャズ全然わからないけど山下聞いたときはぶっ飛んだ。ナンダコレとおもったわ。 そういえば3日後に蝶野より少し上のストロングマシン引退だな >>739
たぶん上原の事なんだろうな
無駄で派手で客受けが良いだけみたいなのが売れると言ってたのは ジャズてフィールドにいる時点でもうクラシックなんだよな 素晴らしい回でした・・・
って米米来るのかよ・・・・見なければ(´･ω･`) >>749
ピアノ乱打の事なら
ドンプーレンっていう拳骨で弾く人とか世界にいろいろいるｗ ちょっと途中で浮気してたんだけど
Billboard Tokyoでやってたんか >>751
あの人音がガチャガチャしてて苦手
聴いてて疲れるんだよね ジャズもプロレスもよく知らんけど最後まで見ちゃった >>751
上原ひろみは派手なんだ
顔芸とパフォーマンスは派手だと思ってたけど、演奏はそんなでもないと認識してた
最近の聴いてないから余計にかな 坂口さんと言う人が最強と言うことが分かった
猪木さんや馬場さんじゃないのな
聞いてみないと分からないもんだな >>758 ジャズじゃないけど現代音楽でとんでもないの有るよね >>764
ところが、そうじゃないってのが、プロレスの面白いところ。 山下洋輔は普段の左手は3度7度が多い
ボクシングでいうとジャブは意外と古いタイプだな、みたいなそういう読み方 >>765
いわゆる現代音楽て今はもう化石だけどなあ >>764
格闘技的には多分坂口征二の方が強いけど集客力は猪木馬場の方が一桁違うくらい（馬場猪木の方が上） 無駄を削いだ先の美しさってところになるほどって反応するあたりの蝶野の頭の良さというか感性の鋭さよ >>765
現代音楽もそういうのは出尽くした感があるな 女性が自分落とすってテクニックは程度と使いどころに気をつけたほうがいい
真に受けて調子に乗るの馬鹿な男がたまにいるから 正麺嫌い
スープショボいじゃん
麺の食感言うんならチルド麺買うし 女てホント面倒くさい。
好きな女なら別だけど、好きでもない女には気を使ってらんない。 再放送か
ほんと一々女一人だからどいとか思っても観てもねえよ ,.r'''"￣￣`'ヽ､ ,,...---､､､,, _,,.-'''"￣￣`ヽ,
.／ ＼ .／ `'''ｰ､ ,.r'" ',
,ｒ' .∨ `ヽ､ ／ i
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! ./ ＼/ ./ .|, / 'ー‐' / '､/ ./ .'" ,,.-'" |
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! `" .`" .／ `､ `" `" . 人 `" `" ./
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＼ _,,.-''" `-､,, _,,.-'" `ヽ､ ,,.r'
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東京教育ディジタルテレビジョン ●6/15(金) 武田邦彦×須田慎一郎×田母神俊雄【真相深入り！ニュース】
https://www.youtube.com/watch?v=oYunAeELSKs&;t=1
【26.8万（前週比＋0.2万）】
※[月〜金]朝８時からネット生放送（ニコ生、FRESH!でもOK）
[参考値(単位：万)]
KazuyaCh(48.9)/SakuraSoTV(24.6)/文化人放送局(13.4)/Chくらら(9.1)/TheFact(7.2)
言論TV(3.9)/沖縄の声(2.2)/林原Ch(1.1)/はとらずCh(0.7)/Ch.Ajer(0.3)/MOC(0.1)
■2年間の田母神裁判闘争の真相と司法の闇。そして戦いの場所は最高裁へ〜 完璧じゃなくていいといいながらえらく添削された(´･ω･`) カトパンは英語の勉強じゃなくてレオタードを着てテレビ体操をしろ 清水さんのむちむちの太ももたまらん(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ 愛ちゃんのおっぱい
玲奈のおっぱい
揉みまくりたい 清水さんのキレのある開脚たまらん(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ 本物の八丁味噌は岡崎だけやぞ
名古屋は八丁味噌もどき
オトナになってもちゅっちゅるぅ〜〜
コドモになってもちゅっちゅるぅ〜〜
ハッピー ハッピ ハッピッピッピピ
オドモTVがはじまるよ
でもちゅっちゅるるるぅ〜 ちゅるるるぅ〜 るぅ〜 るぅ〜
ココココドモに コドモに コドモに
オトオトオトオトオトナに
オトナに
オトナになってもちゅっちゅるぅ〜
どれぐらい固いのか
ほーらおじちゃんのを触ってごらん コニちゃん「そうだよ、どうしてスマホゲームしてるんだよ」 富士通のじぶんパソコンがこんな設計思想でぼったくりPC売り出してる
リアルでこれやったらアホかと >>915 さくら・まる・ゆき・スイ どれがいい？ 胸小さいとこういうビラビラな服着がちだよね(´・ω・`) >>924
売られているエサ以外与えてはだめな所はあるよね >>929-933
この流れ、教育実況という感じw 工作研究所の仕事
・新聞テレビラジオネットニュースを丹念に読み込む
・利用者の人数、男女ほか社会的階層のファイリング
・それぞれの階層が何に対して不満を抱いているか把握する
・彼らの不満を擽る情報を発信する
・論理的に反論される前に、コミュニティを占拠する
・時には敵対勢力になりきり、不愉快で過激な情報を発信して利用者をストーキングする コニちゃん「おいノージー、今度クラフトを注意したらお仕置きを受けるからな」 このスレッドは１０００を超えました。
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