ガッテン!その2 [無断転載禁止]©2ch.net
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俺達のザーメンを使ってサプリを作ればいいよ(´・ω・`) このチェックシートpdfで配布してくれ(´・ω・`) ___
/彡⌒ミ|
|| ( ・ω・| なに?またハゲの話?
||oと. U|
|| |(__)J|
||/彡 ̄ ガチャ マジかよ、明日からNHK受信解約して浮いた金でお肉買うわ。 >>1乙
肉を使ってないからヘルシー
野菜中心でヘルシー
ってマスコミはさんざん垂れ流してただろうに >>16
どっちにしても子供の頃から飲み続けてないと酵素残ってないから無理 この人の話Eテレで見たんだった
お前らならこれエクセルで3分でできちゃうね 以前は週に二三回トンカツ食ってたけどいまは月一くらいになったなあ
でも母親に会いに行くと好きだったでしょってトンカツ出される
そんなに食いたくないのに やっぱりこの医療機関からゲスト呼ぶんだね。どの健康番組もココだ おまいらはせっかく摂ったタンパク質を毎日無駄に放出しているというのに ガソリンは炭水化物で潤滑油は食物繊維なんだろ(´・ω・`) 実は、今の70代前半なら、確実に給食で栄養教育受けてるようなもんなんだけどなあ 果物、牛乳、玉子以外は毎日食べるわな。
肉は魚だけど。 >>23
工夫しよう
一日目は普通に
二日目はカツ丼
三日目は味噌カツ >>36
無駄なタンパク質を自然に還してるんだよ^^
若い奴で高齢者の判断ができる奴は少ない。
お前らは食い過ぎ。
血管を強くしなやかに!ピーナッツパワー解放ワザ - NHK ガッテン!2017年1月11日
ピーナッツ毎日20粒喰ってたのに。 じゃこぐらい覚えててもいいじゃないですか(´・ω・`) >>15
NHK総合を常に実況し続けるスレ 134146 プロテイン©2ch.net
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1495618428/520
520 名前:公共放送名無しさん[sage] 投稿日:2017/05/24(水) 20:02:13.27 ID:lfuene87
10食品群シートダウンロード(PDF)
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/pdf/10hinmoku.pdf 結局肉も魚も野菜もバランス良く食べてねって話だよね ホエイタンパクは動物性たんぱく質に入る?(´・ω・`) 朝のサンドイッチにベーコン挟んだからクリアだな(´・ω・`) 単位面積辺りの収穫量で、カロリーベースで考えるとサツマイモがベストだけども、
肉食をあまりしなかった日本人には、タンパク質量が少なくて、栄養失調なるから主食になり得なかった。
唯一、豚肉を食べる文化があって、土壌の関係で米が育ち難い鹿児島で栽培が盛んになった。 パンもパスタもないしね。炭水化物は主食だから省略か。 肉じゃが
カツオのたたき
ワカメと豆腐の味噌汁
が今夜の献立の俺、勝利! 肉食ってこの先生みたいなテカってる禿げになりたくない 乳製品毎日食べてるとアディポネクチンが減るって言ってたじゃん 3食しっかり食べると消化が面倒くさい(´・ω・`) 中高年でもなるべく肉食ったほうがいいぞ
安いとんかつでもメンチコロッケでも肉団子でも
とにかく肉食わなきゃダメ
老人になっていきなり肉食にはなれないからな >>75
どう考えてもバランス悪い
他人の嗜好に口は出さんけど 芋ばっかり食ってるアフリカの部族がやがて体内でたんぱく質に変換できるようになると聞いた
ガッテンで取り上げて日本でも実用化して欲しい 炭水化物ほぼ一品が一番安上がりで
腹がふくれるもんな。 TPPでアメリカ産牛肉が100グラム50円ぐらいで食べられるようになると期待してたのに(´;ω;`)ブワッ 肉食ってる沖縄より食わない地域の方が平均寿命長いぞ 自炊してるけど肉抜き料理のバリエーションなんて全然ないんだけど
植物だけでは植物にしか成れない。
動物は動物食えよ。
今夜、ムホムホってのが来たら評価してやれ(´・ω・`) >>119
増える人口を支えるためには、米、小麦がコスト的にもベストだったからなぁ。 >>102,111
そういう面か
>>118
前の日にする奴はいても直前にはしないだろw >>125
・・・間違えた煮干しだった (´∩ω∩`) >>114
あれ腸内細菌ががんばってるんだよね
いきものってすげぇと思ったわ もういっそのことタンパク質満載の青汁でも作ったらどうだね 年取ると、若い時と同じ量を食っても、消化吸収する効率が悪くなってて同じ栄養量は摂取できてないからな。 粗食のほうが長生きっていう研究結果はどうなったのだろうか >>129
たしかに全然くってない
芋相当に該当する食品ほかにないのかな そんな年寄りの間食を礼賛して良いのかよ
おなかぽっこりの
お婆ちゃん多いぞ ごはんたくさん食べて、骨粗鬆症とか縁が無さそうな彼女がほすい >>140
草食動物は、一日食っているぞ、そういうことは人間は無理。
去年入院した時隣のじいちゃんはおやつが出て不公平だと思ったけど意味があったのか >>168
お腹ポッコリは
皮下脂肪や内臓脂肪が多いパターンと
脂肪が極端に少ないパターンがある
アフリカの飢餓の子供がお腹ポッコリなのは後者 >>114
明治時代に尋常じゃない体力のある飛脚に驚いた外国人が「肉喰えばもっと体力付くぞ」とか
アドバイスして肉食わせてみたら体力が落ちた、って話があったな 明日からまたフルグラが売り切れになる?(´・ω・`) >>121
おるよ
腸内細菌による蛋白合成は日本人の体内でも行われてる もう他人のいう
○○説はどーでもよくなった
過去振り返れば自分の身体と相談したほうが正しかったよ ご飯のお供に子持ちめかぶとか食べると卵と海草が摂れるな >>175
ミトコンドリア100g一日食えよ。
すごく高いはず。
じいちゃんばあちゃんはインターネッツ持ってないよ(´;ω;`) >>186
なんで?
デブは海苔弁とか唐揚げ弁当とかしか選択肢がないのかw 年寄は炭水化物と塩っ辛いオカズさえあれば何もいらんってのが多い なんでゴリラは肉食わないのにあんなに筋肉モリモリだと思う?
こういう馬鹿番組を信じるなよ 肉は1日にどれくらい食えばいいんだよ肝心なこと教えないな さっきのお年寄りなんて旦那さん肉食好きだったのに先に旅立たれてしまって・・・ 食べないほうがマシと言われるまでになったキュウリに脚光が >>172
少食な女ってほんとつまんないよね
外食行って大半残すとかありえない こういうのって昔から言われてるのに浸透しないよね
偏ったダイエット番組ばかりが流行るし >>130
ゾウとかキリンが何食ってるか知ってる?
パンダとかコアラとか、、、 >>235
腸に住む、微生物がタンパク質を作り出すのやあああああああああああ >>255
食物繊維はあるからそれだけでも十分や(´・ω・`) 親が肉を食わない人だと、子供も肉不足タンパク不足の人間になるよ 喰い過ぎていなければ100歳も夢ではありませんでした 94歳のある夜、肉を喉に詰まらせて亡くなったんだっけ しかし、枝川さんのように、その人に歴史あり、だな。 >>274
ありえんな。
もし結婚でもしたら、子供産ませられん(´・ω・`) >>114
そういう話、特命リサーチで見た
アフリカじゃなくミクロネシアか何処かだった気がするけど
その人達は炭水化物を蛋白質に変える酵素が体内にあるとか キュウリは水分補給と体温下げるくらいの効用はあるぞ 日本人は農耕民族だから
欧米のような食事は合わないんじゃなかったっけ? おまいらは肉ばっか食ってんじゃないよ(´・ω・`) >>218
それは大きい
あと自分の身体状況をちゃんと理解できてないのに
栄養不足とか鵜呑みにしちゃう
こういう押し付け情報はアレだよね >>235
生き物によって必須アミノ酸は違うんだよ
寝たきりになってチューブで経管栄養になると、栄養状態は良くなるんだよな(笑)。
急に食生活をかえたから94歳で亡くなったとかだったら嫌だな。 >>368
ガッテンは終わり5分だけ見れば解る番組だからな。(´・ω・`) 肉食べろっていう前にその根拠をもっと明確に説明しろよ馬鹿番組 枝川さんは生きてるのか亡くなったのかどっちなんだよ・・・(´・ω・`) >>389
そういうこと 結局死ぬのやあああああああああああああ 意味なし 高齢のひとり暮らしや高齢夫婦は中々買い物にもいけないからね 一方、相対的貧困とやらはブクブク太ってそうなイメージ オレ、オレ
肉買ってくるから、部下が来たら金渡してくれよ >>402
チョコ味のプロテインでもプレゼントしたら? >>297
古い玉子で腐ってると困るので
生で喰えないわ >>375
柔らかくて食べやすい肉買って送るからお金用意してね
現金とわからないようにしてバイク便が取りに行くから >>431
だったら過去形じゃなく、94歳になる今でも元気に過ごされてますと言うんじゃ 「その後」94歳まで生きた
って言ってんのに…
ここアスペ多すぎだろ 肉や乳製品や油の採りすぎは
血管プラークのことも気にしたほうが良いと思う >>442
貧困者の方が太ってるよ
アメリカなどでも同じ 志の輔 もっと肉たべられよー
室井 もっと肉食べんにゃダメながよ
柴田 あんたもっと肉食べんにゃ死ぬよー >>449
あなたが好きだったら死なないってどういう理屈だろうな >>452
今も肉食のお陰で元気ですだったらうまく締められたのにな 明日から納豆1パックと卵1個と牛乳200mlと鳥肉100g毎日食う生活するわ >>274
蜂の子もいなごも喰えるよ
好き嫌い無いから結婚してくれ >>442
安く大量に手に入る食品は糖分とか炭水化物に油を大量に入れてるから太るんだよ >>451
元気ではないが生存されてるのかも知れないな >>269
江戸時代の儒学者で農業にも通じていた貝原益軒はキュウリについて、
「これ瓜類の下品(げぼん)なり、味よからずかつ小毒あり」と著書「菜譜」で記したという。
さらには水戸黄門でおなじみの徳川光圀は「毒多くして能なし」とまで言ったとか。
光圀は当代随一の食通だっただけに、きつい発言だ。当時のキュウリは苦みがあったといい、
それが「毒」とされたのかもしれない。 なんか過去形の言い方が気になったけど、
それだったら番組だったらテロップとかはっきり言うしなあ。
とにかく番組ではお元気な姿でした。 >>477
飲んだ後の〆がステーキらしいな。夜中もステーキ屋が1時間待ちとか 消費コントロールをする 有害番組ガッテン
人間の命より 広告料をくれる肉業界の方が大事な訳だ >>467
昔だったら今も元気ですって押し切ったかもしれんな
最近はチェックか行き届いてるから やっぱ最近タンパク質とるようにしてたの正解でしたわー。 納豆や鶏肉のささ身や胸肉ならいいと思う
脂の多いお肉は控えたほうが良いよ >>471
そうだよ
食べてもタンパク質では吸収されないからアミノ酸に分解して吸収してるから、足りない必須アミノ酸を摂取しろって話
必須アミノ酸って人は20種類あるけど1つでも少ないと他のアミノ酸はおしっこで捨てられちゃう仕組み 閲覧注意】豚肉を生で10年間食べ続けた女性、全身が寄生虫に侵食される…
女性の村では、祝日などの特別な日には新鮮なブタ肉に調味料を混ぜて生のまま食べる習慣があり、
彼女もそれにならい食べ続けてきたのがこのような事態を招いてしまってようだ。
医師の話では、女性の体内の寄生虫の一部はすでに死に、石灰化しており、
全身の痛み以外に眼球突出や網膜出血といった症状もあり、治療はすぐに行われたものの、
一部の寄生虫は体外に排出されず、女性には後遺症が現れる可能性も否めないという。
http://i.imgur.com/FkVRfoY.jpg >>481
別に肉食えとは言ってないだろ
肉の欄消してほかで補えばいいだけ >>480
そういや見たことあるなぁ。なんかでかい人多そうだよね >>481
高齢者は逆に主食タンパク質と考えた方がいいぐらいだ。
>>490
肉ケチる奴が多いから。
自由に選べるのなら肉食うだろ?
>>477
若いときからそうしろとは言わない、高齢者は気をつけないとダメ。
>>490
まるで焼肉が韓国のものみたいな言い方で焼肉批判してるなお前 >>486
つまり一番良いのは健康な人肉って事だな(大袈裟な話)
現実的に一番いいのは 母乳かな ステーキや肉を食ってる80代と
肉を食わないで生きてきた80代じゃ
明らかな違いあるからな肉を食って生きてきた80代は肌なんかに色つやがあって若々しく感じる
肉を食わないで80代まで生きてきた人を見るとシワシワで歩くのも困難みたいないかにも超高齢老人って感じ おばあちゃんが気になって仕方ない
7年前にも番組で見ておぼえてたおばあちゃん
う〜ん
はっきり教えてくれ
NHK 肉は歳をとれば食べなさ過ぎるか食べ過ぎるかの両極端になるからなあ 塩分とりすぎの危険性と
調理法を紹介しない残念な番組 >>500
体の中でアミノ酸を組み合わせてタンパク質を作ってるんだけど、アミノ酸が1つでも足りないとタンパク質つくれなくなって他のアミノ酸が在庫になって溜まるから捨ててる >>504
塩分は今更言わなくてもいろんな局であきるほどやってる
むしろそろそろ極端に塩分控えすぎてナトリウム欠乏症になる奴がでてきてもいいくらい
最低限アミノ酸スコアはチェック。
ゼラチンやコラーゲンは、ムダなアミノ酸だらけ。
あのばあちゃんは低栄養のくせに87歳で見た目元気そうなくらいだから肉関係なしにポテンシャルありそう
肉ばかり取り上げてたのは年寄りの肉イコール健康に害という考えを捨てさせたかったからでしょ 個人差が大きくて合う合わないってのが一番重要って事は、言うまでもないよな…
肉の蛋白質や脂質を難なく消化吸収出来る人なら良いけど、そうじゃない人や苦手な人も結構居るし、そういう人には逆効果だからね。
消化しやすい米や芋類が中心で蛋白質は豆類は勿論、動物性なら魚と卵が一番って人なんて多いと思うよ。
特に日本人にはね。逆流性食道炎や大腸癌等の病気が何故増えたのかって事も考えて欲しい。
勿論、ヤバい宗教みたいなこれが絶対とか絶対駄目って言ってる訳じゃないからねw
その人の身体に合い調子が良いなら、肉食中心でも菓子ばかりでも何の問題もないよ。
自分の身体には合わないのにこれが良いと言われたからと余計に健康を害してしまう人って、実際に少なからず居るからね… 胃腸の強い老人は年取っても肉を難なく食えるし消化もできるから健康になるという考え方もある 真鍋かをり、出演させやがったな。
脱税犯だぞ。
意図して、税金の支払いを逃れようとした者と認定されたんざぞ。
全国放送で、もう、ほとぼりが醒めたと思っているのか。
永遠にだめだぞ。
脱税して、年収4000万円もあったんだぞ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています