NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★2

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1公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:11:32.93ID:mdSi+VK3
9/13 (木) 23:55 〜 0:32

見逃した方もそうでない方も必見!「みんなで筋肉体操」“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”を一挙放送!歳のせいか、最近カラダがたるんできたな…と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう!さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう!

【講師】近畿大学生物理工学部准教授…谷本道哉,【ゲスト】武田真治,庭師…村雨辰剛,弁護士…小林航太,【「NET BUZZ」出演】【出演】YouTuber…ワナタベマホト,しばゆー,杉浦友紀

前スレ
NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」★1
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1536834856/

2公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:18:09.67ID:Ik2nd0+l
いちおつ

3公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:18:56.45ID:3/VSCXUM
太ももをパンパンに追い込む ハァハァ

4公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:00.25ID:23i2dHa6
ガイジンだけ別格だわ

5公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:01.84ID:rbmfeqTC
きゅううううううううう

6公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:03.92ID:x0Zf01A1
いやーこれきついぞ

7公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:08.44ID:LjBIg3ZU
>>1おつ
本編ハジマタ

8公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:09.70ID:Ik2nd0+l
2秒

9公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:14.14ID:ddPtokxB
スパニッシュハッスル

10公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:14.68ID:a5kI7Uv4
うんこでそう

11公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:15.94ID:bp1HWGRi
キンタマは裏切らない・・・

12公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:16.04ID:HV6oamJc
武田はカメラ目線をちゃんとしてるな

13公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:18.40ID:9w4kTKzp
シンディのくびれハアハア

14公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:18.91ID:nTy12h//
>>1
筋肉は裏切らない

15公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:19.89ID:EHxRnd/e
これ武田真治だったのか。なんか変わったな

16公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:20.27ID:4UVK8JcJ
これ一番きつかった(´・ω・`)

17公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:21.24ID:i2NvAhuW
>>1
いきなりやったら膝壊す予感・・・

18公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:24.91ID:THZroDOj
今日お腹緩いからやめとこ…

19公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:25.46ID:k9yHBHKK
パンパン、わざと使っただろうw

20公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:25.58ID:u2BbqpT/
もっこり

21公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:26.09ID:9krMTCXo
ひざに悪そう

22公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:26.86ID:I+vPflGm
武田真治はどこに向かっていってるんだろう

23公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:27.43ID:qhN7eyYe
アッー!

24公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:27.87ID:IuGLOH0b
四頭をパンプさせるだけならシッシースクワットの方が早い

25公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:28.70ID:dOwEsZH+
wwwwwwwwwwww

26公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:29.49ID:H4u5SEfi
やっぱり外人は着きやすいのね、武田も細く見える

27公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:29.94ID:Ik2nd0+l
膝が前に出ちゃう

28公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:30.22ID:LjBIg3ZU
筋肉体操で流れている曲 Spanish Hustle
https://www.youtube.com/watch?v=X5vLy2DJJDY

29公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:31.28ID:qFamEFiO
背筋のこと聞きたかった(´・ω・)

30公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:35.07ID:051QLyjm
すげーいいカラダ・・・庭師

31公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:36.95ID:uEUPeyXB
これできなくなってからの最後数回が地獄だわ

32公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:37.48ID:nTy12h//
これもやばかった・・・

33公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:37.95ID:Gudx2WMX
スクワットは膝が前に出ると怪我するんだっけ?

34公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:38.05ID:L5x/JJNo
弁護士は脚も鍛えてあるしガチのビルダーかな?

35公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:38.73ID:PR4uNldS
弁護士のハムストリングス

36公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:39.72ID:UfUSsGta
もっこり( ゚Д゚)

37公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:40.51ID:RWJrmaPb
腰痛めるわ

38公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:41.35ID:ur9dcX+b
できなくなったらできるだけ早く??????

39公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:41.74ID:T1YDFNSk
武田は美男子なのに、庭師の後に見ると頭でかいな…って思ってしまう

40公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:42.30ID:ddPtokxB
下手なやり方したら膝壊す

41公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:45.26ID:qaCOjcy6
追い込みKILL

42公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:46.57ID:ZhF2yymh
数年前から村雨のインスタフォローしてたのにこの番組のせいで世間にバレてしまったことが悔しい

43公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:46.73ID:bUSDHxgd
うほっ

44公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:48.87ID:Ik2nd0+l
>>28
ありがとう

45公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:50.58ID:s6nqjpr2
ヨルタモリやりそうなコントみたいな番組だな

46公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:51.45ID:a5kI7Uv4
ピストン

47公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:52.27ID:t0lblLJt
これやってるけどキツイよね(´;ω;`)

48公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:55.04ID:n5chI0A/
村雨はこういうオモチャみたいだな

49公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:56.52ID:LjBIg3ZU
スクワットは腰悪いからちょっと無理

50公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:19:59.55ID:x/2H3Cm5
出来なくなったら更に速く!

51公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:00.04ID:UlXW05N8
俺のオナニーも最初ゆっくり終盤早くなんだけど俺は結構追い込めてるのかな

52公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:00.80ID:aSxcUb/z
正しい姿勢のスクワット難しいんよね

53公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:01.85ID:ZPz4mQPi
武田真治の顔芸よw

54公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:01.85ID:52plLgQA
出来なくなったらさらに速くってどういうことなの

55公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:04.60ID:gP/JiEF3
武田すら並の身体に見えるね

56公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:06.02ID:XtdA7NX7
こんな夜中にスレ速すぎw

57公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:06.88ID:VwoKkGsY
スクワット追い込むと産まれたての子鹿みたいになれていいぞ

58公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:07.96ID:Ik2nd0+l
ヤバいきつい

59公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:09.60ID:8aweypo4
武田真治の顔がうける

60公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:11.87ID:czEvi0+C
庭師スタイルええなあ

61公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:17.05ID:4UVK8JcJ
武田わろてるで(´・ω・`)

62公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:18.44ID:ddPtokxB
こいつらすね毛剃ってるな。

63公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:19.88ID:S2zSGvDG
武田真治の姿勢がすごく綺麗だ(´・ω・`)

64公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:21.01ID:R3C61RSP
膝が痛くなってきた。。。
真面目にやるならストレッチからおせーて。。

65公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:21.75ID:lBoszHuM
腰に来るだろww

66公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:21.83ID:nTy12h//
これ足がパンパンになった… (´・ω・`)

67公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:21.95ID:20VaVlU7
腕立て背筋スクワットだけしてりゃええ

68公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:22.84ID:gd7NSgue
おまえら、これやってるの?

69公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:24.11ID:a5kI7Uv4
足細いと貧弱にみえるな

70公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:25.99ID:b7z33Jfo
えっぐい

71公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:27.48ID:cjX0Wf2P
誰向けのコーナーやねん

72公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:27.70ID:aBEfOh+I
うほっ

73公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:28.94ID:051QLyjm
こんなん膝に水たまっちゃうわ

74公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:29.25ID:u2BbqpT/
>>42
前からそこそこ有名だったでしょ

75公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:30.75ID:VwoKkGsY
武田真治は下半身はあまり鍛えてないからきついだろ

76公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:32.28ID:UhuIJYQE
ストレッチパワーが

77公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:32.38ID:ZhF2yymh
>>45
ヨルタモリで筋肉コントあったなw

78公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:39.23ID:qhN7eyYe
深ーく

79 【大吉】 2018/09/14(金) 00:20:43.00ID:v/hdxENG
きつすぎわろし

80公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:43.43ID:x0Zf01A1
鬼畜w

81公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:43.69ID:EWF7mEiC
武田真治足細い

82公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:43.99ID:MQuH9bdZ
この白人、いつか帰化したこと後悔するんだろうな

83公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:44.10ID:SYaBd56X
これやったら膝がペキペキ言う...

84公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:46.11ID:4UVK8JcJ
>>68
本放送でひどい目にあった(´・ω・`)

85公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:47.72ID:UfUSsGta
股間 アップ(*´Д`)

86公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:48.04ID:uEUPeyXB
これきついわwww

87公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:48.81ID:nTy12h//
先生の鬼畜っぷりwww

88公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:49.79ID:lBoszHuM
追い込むって何www

89公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:50.22ID:MZVJNqAs
先生 ハッスル

90公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:51.59ID:UvM+OCXL
センター固定じゃないんだなw

91公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:52.85ID:PR4uNldS
見ているだけで膝が痛む

92公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:53.65ID:w+yZ5wXZ
いやスクワット深すぎて無理だわ><;

93公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:55.46ID:GEnkAVuy
俺はこういう方が好きだけどな

Let's Sexercise - 全米大人気の【セクササイズ】でMAX45kgシェイプアップ!!
https://www.youtube.com/watch?v=5tOXDssWw6Y

94公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:56.77ID:ZhF2yymh
>>74
それでも書き込み数がそんなになかったんだよ

95公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:57.34ID:i2NvAhuW
エクササイズもフォームっていうのか分からないけど、美しいのは武田真治と村雨さん

96公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:20:58.32ID:2TT0PSmz
足プルプルしてきた

97公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:00.56ID:n5chI0A/
ホンマでっかに出てる先生は大体変態

98公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:01.59ID:rbmfeqTC
休憩にならないよ

99公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:01.69ID:RzCXFC7g
追加の5回がきつい

100公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:03.52ID:XtdA7NX7
股関節いわしてるから深くおろすの怖いわ
せいぜい床と平行くらいだな出来るのは

101公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:07.04ID:S2zSGvDG
先生の身体がすごすぎる(´・ω・`)wwww

102公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:07.82ID:hPW4pm2K
こんなヒザ曲げたらバキッていうわ

103公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:08.64ID:a5kI7Uv4
ブルガリアん

104公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:09.09ID:mtMYe3p4
きつい

105公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:09.63ID:52plLgQA
これやばい

106公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:11.44ID:x0Zf01A1
これも大変だわ

107公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:11.94ID:I2K6ipT0
しんどい!

108公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:12.14ID:5oXdEggK
武田
腹話術の人形みてえだな

109公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:12.51ID:8aweypo4
おわーーー絶対無理

110公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:12.76ID:3kRH+WwT
最後の5回がなかなかきつい

111公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:15.11ID:2TT0PSmz
無理すぎるw

112公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:18.48ID:elJM4q4a
スクワットはあんまりきつくないよな

113公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:21.73ID:nTy12h//
これ、ここまで沈み込めない…

114公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:21.90ID:gP/JiEF3
上半身ヤバい漫画みたい

115公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:25.11ID:uEUPeyXB
ブルガリアンスクワットはマジでやべえ

116公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:26.41ID:MZVJNqAs
なんだこのスクワットは!!!!

117公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:28.65ID:k9yHBHKK
できなくなるまでwww

118公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:30.11ID:LjBIg3ZU
ブルガリアンスクワットはちょっとやりました(´・ω・`)

119公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:31.10ID:EHxRnd/e
近大っていろんな学部があるんだな。こんな准教授とか

120公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:31.59ID:ZPz4mQPi
軽々するなー

121公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:31.61ID:gnwwZdv0
足つった

122公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:32.04ID:UlXW05N8
出来なくなるまでて

123公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:32.16ID:462MHcJz
正しいスクワット覚えないとと思ったら、知ってた

124公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:32.32ID:MUalESZ1
これは無理だろw

125公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:32.72ID:4UVK8JcJ
これ膝いわす(´・ω・`)

126公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:33.21ID:HV6oamJc
膝やっちゃいそうだ

127公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:33.43ID:20VaVlU7
ブルガリアンスタイルなの

128公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:33.69ID:qhN7eyYe
ブルガリア!ブルガリア!

129公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:34.20ID:t0lblLJt
これは本当出来ない

130公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:34.29ID:VwoKkGsY
これケツの筋肉ヤバくなる

131公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:35.43ID:i2NvAhuW
やっぱり膝壊しそう(´・ω・`)

132公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:37.53ID:R3C61RSP
既に無理wwwwwwwww

133公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:37.77ID:RWJrmaPb
膝壊すわ

134公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:37.95ID:lBoszHuM
できなくなるまで続ける

鬼かw

135公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:38.81ID:N/Bq7vSn
これ、回転椅子でやったらこけたw

136公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:39.41ID:I+vPflGm
「筋肉=男」っていう男女差別番組だな
これの女版を作りなさい

137公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:39.63ID:L5x/JJNo
ブルガリアンはちゃんとやればガチでぷりケツになるよ

138公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:39.81ID:FnUE6r2o
基本追い込むんだな

139公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:40.38ID:051QLyjm
83`にはきついよー

140公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:42.88ID:RM67brcK
ヒザ悪くする

141公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:43.06ID:T1YDFNSk
ブルガリアンスクワットそんなに上体倒してよかったんだ

142公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:43.16ID:gd7NSgue
ホンマでっかに出てた先生か

143公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:45.21ID:Ik2nd0+l
沈んだら上がるのプルプル

144公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:54.76ID:uUVVTLFc
できないよ;;

145公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:58.67ID:gP/JiEF3
こむら返りがぁぁ

146公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:21:59.44ID:LjBIg3ZU
こんなにキレイには出来ないブルガリアンスクワット(´・ω・`)

147公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:06.47ID:ZPz4mQPi
膝いわすわ

148公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:09.55ID:UhuIJYQE
見てるだけで筋肉がぷるぷるしてくる・・・

149公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:10.41ID:XPP00276
筋肉を追い込むんですか

150公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:10.56ID:y/RIIraR
>94
NHK出ると知名度アップのレベルが違うからな。
多分前は帰化したイケメン庭師レベルだtぅただろうかけど
今は筋肉イケメンがプラス。

151公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:11.11ID:cSx8/Wdz
これきっつ

152公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:12.78ID:462MHcJz
外人だめじゃん

153公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:13.45ID:Y/99RKNy
ブルガリアンはマジできくでー

154公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:13.68ID:Gudx2WMX
>>135
自分も一緒に回転しないと!

155公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:13.68ID:uEUPeyXB
5回目くらいからバランス崩すわ

156公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:14.41ID:x/2H3Cm5
最初ので限界

157公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:16.09ID:VwoKkGsY
これをマッチョたちはダンベルやバーベル持ってやるから恐ろしい

158公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:16.46ID:S2zSGvDG
実況民はまず椅子を買うところから(´・ω・`)

159公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:17.16ID:+zZOagY2
↓おいおれの筋肉!

160公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:18.74ID:SYaBd56X
これ初心者がやったら膝壊してヤバイ

161公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:19.07ID:aBEfOh+I
うつくしい

162公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:19.58ID:6gy25M+d
>>134
そこからさらに追い込みますw

163公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:22.87ID:XCuioeDy
ピストルスクワットやりなれててもキツいね

164公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:26.85ID:T1YDFNSk
>>136
BSでやってたよ

165公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:32.71ID:l7zEa6O+
やずやのこうじゅん必須

166公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:32.76ID:LjBIg3ZU
はえーよ!

167公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:34.25ID:cEC7k/Vi
これマジできつい

168公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:34.57ID:u2BbqpT/
この先生の奥さんはブルガリア人

169公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:36.65ID:5oXdEggK
これ面白そう

170公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:37.17ID:dOwEsZH+
武田真治がセンターじゃないのがNHK

171公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:37.75ID:L5x/JJNo
武田関節ロックしすぎてちょっと危ない

172公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:40.40ID:XtdA7NX7
膝悪い人は無理しないで(´・ω・`)

173公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:43.23ID:nTy12h//
あんなに沈められなかった…

174公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:47.85ID:2TT0PSmz
村雨さんは足が長くて深くできなそう

175公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:50.80ID:uEUPeyXB
>>157
大坂なおみもバーベル担いでブルガリアンやってたぞ
バケモノかよ

176公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:55.24ID:UfUSsGta
こんなピタピタパンツよく履いたなー

177公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:56.20ID:ZhF2yymh
>>170
順番にセンターになるよ

178公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:56.80ID:x0Zf01A1
筋肉は裏切らない

179公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:57.37ID:nTy12h//
筋肉は裏切らない!

180公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:57.74ID:XPP00276
そんな早くできないよ

181公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:58.80ID:3/VSCXUM
今 息が切れている これはキツイ

182公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:59.08ID:I+vPflGm
武田真治(45)

183公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:00.07ID:Ik2nd0+l
裏切らない

184公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:22:59.96ID:LjBIg3ZU
筋肉は裏切らない!

185公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:01.65ID:RzCXFC7g
脚動かん

186公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:02.80ID:UlXW05N8
武田真治は下半身はまだ鍛える余地ありそうだな

187公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:02.81ID:i2NvAhuW
たった5分の内容が濃すぎるw

188公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:04.31ID:ZPz4mQPi
シンディマネキンみたいな顔

189公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:04.59ID:VK5rWA84
左がマネキンみたいで気持ち悪いと思ったら武田かよ

190公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:04.70ID:rbmfeqTC
筋肉は裏切らない

191公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:05.24ID:XtdA7NX7
庭師スタイルよすぎワロスw

192公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:05.63ID:EHxRnd/e
>>158
ダンボールではダメですか。いっぱいあるんですが

193公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:07.27ID:9krMTCXo
ひざに裏切られそう

194公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:07.64ID:n5chI0A/
真治w

195公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:07.90ID:U0tj2k2n
腹筋と腕立てと股割りは家でやってるけどスクワットは膝痛くなるからやってない

196公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:08.19ID:a5kI7Uv4
筋肉は裏切らない…

197公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:09.25ID:I2K6ipT0
きつい

198公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:09.92ID:gP/JiEF3
先生の身体w

199公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:10.21ID:8aweypo4
そりゃあ出来るなら追い込めるけど一回もできないからな…

200公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:11.48ID:x/2H3Cm5
おわたはじまた

201公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:15.83ID:NeNrPASZ
きめぇ

202公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:16.01ID:Y+uTabWE
 
武田真治が荒木アナをお姫様抱っこするトレーニングは?

203公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:16.36ID:5PubhJ92
筋肉は裏切らない

204公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:16.45ID:JuL5f062
おわたはじまた

205公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:16.74ID:tG0JzQeW
最後のマンダムみたいな曲がシュールさを醸すな

206公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:17.11ID:MZVJNqAs
まあ、ジムとかでも こういうスポット的なガッツリした企画やりゃいいんだよね。
うちの近所は ジジババ向けのゆるいイベントばっかりでダメだわ。

207公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:17.32ID:Ik2nd0+l
>>182
偉いわ

208公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:17.72ID:5oXdEggK
谷本は中国人みてえだけど
顔は朝鮮人みてえだな

209公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:21.91ID:rypT2ohF
背筋キタ━━━(゚∀゚)━━━!!

210公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:23.34ID:3iNZYd3k
もうやめて!

211公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:25.01ID:3z/L1mec
武田真治が叶姉妹みたいな顔になってるけど誰もつっこまないの?

212公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:26.58ID:9krMTCXo
毛根は裏切らない

213公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:27.22ID:IeQf2Ai8
三人の位置が戻るんだよな

214公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:28.52ID:/WwdOO6t
これやったら冗談抜きで立てなくなった

215公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:30.99ID:tsgarzpt
そういえば、腕は無いんだな

216公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:31.75ID:nTy12h//
武田www

217公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:32.95ID:L5x/JJNo
ちゃんと考えて筋トレ、栄養摂取しないと筋肉も普通に裏切るよ

218公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:33.11ID:LjBIg3ZU
先生は中毒性があるwww

219公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:33.22ID:4UVK8JcJ
武田センター

220公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:34.14ID:F4iCPVwu
どう見てもチョン

221〈(`・ω・`)〉Ψ ◆EQUALRGQWc 2018/09/14(金) 00:23:34.52ID:ZWXcD+gT
O__
 ヽ〉_、 |  
 <  | ̄|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

222公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:35.40ID:aBEfOh+I
立ち姿だいすこ

223名無し的用法 ◆XkH//mqUds 2018/09/14(金) 00:23:35.48ID:iSNNHE+m
センターに戻ってきたシンディ

224公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:35.74ID:NeNrPASZ
キンタマは裏切らない

225公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:35.82ID:3kRH+WwT
ついに筋肉体操も最終回です

226公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:38.06ID:b7z33Jfo
何気にBGMがかなりイケてるな

227公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:38.28ID:Rr3MvGM5
↓追い込まれ過ぎた筋肉が

228公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:38.72ID:cSx8/Wdz
腕立てだけ全然出来んかった
ガリでも筋肉付く方法伝授頼む

229公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:38.93ID:k9yHBHKK
村雨さんは早く伊調馨と結婚してくれ

230公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:39.71ID:KeYblUSc
背中鍛えたいね

231公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:42.71ID:23i2dHa6
はいまた男女差別

232公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:42.94ID:SYaBd56X
語れる漢の背中

233公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:43.61ID:I2K6ipT0
腕が震えてうまく打てない

234公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:43.93ID:Yx6KjVKh
>>182
えぇぇぇぇぇぇそんな年いったんか(´・ω・`)

235公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:43.93ID:S2zSGvDG
刃牙みたいな背中を手に入れよう(´・ω・`)

236公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:44.97ID:R3C61RSP
だんだん腕のポーズがwwwwwwww

237公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:45.92ID:mdSi+VK3
なんやて

238公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:46.40ID:sivDNPI5
語れる男の背中

239公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:47.35ID:Y/99RKNy
>>186
一応俳優だしあんま鍛えられないんじゃないかなー
ズボンはいた時に見栄え悪くなるし

240公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:48.52ID:VwoKkGsY
>>175
それをやれるくらいないとセレーナに打ち勝てるわけない

241公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:48.82ID:4U+MQK0Q
この先生かw

242公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:49.39ID:ZPz4mQPi
やっぱり真ん中はシンディだな

243公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:51.81ID:gP/JiEF3
シンジセンターキタ━━━━(゚∀゚)━━━━

244公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:51.99ID:A3eIst1p
語れる男の背中

245公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:52.90ID:dOwEsZH+
>>177
ホントだw

246公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:53.22ID:x0Zf01A1
セリフキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

247公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:53.62ID:462MHcJz
椅子がないので片足でやったら深くできなかったな

248公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:54.75ID:IuGLOH0b
>>195
正しく出来てないって事だろ
しっかり股関節から曲げないと膝にくる

249公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:56.05ID:20VaVlU7
ただのポージングやないか

250公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:57.24ID:LjBIg3ZU
語れる男の背中が一言↓

251公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:57.36ID:UlXW05N8
しれっと「出来なくなるまで」って言ってるのが恐ろしい
普通の人のゴールがスタートなんだもの

252公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:23:57.47ID:aBEfOh+I
( ゚∀゚)o彡゚ オッパイ オッパイ

253公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:02.34ID:s05ix+Ns
指導してる人の体型にはなりたくない

254公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:04.85ID:SYl/DCUo
武田真治がセンターと聞いて飛んできました(・∀・)

255公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:05.09ID:Ri2J+zR4
シコシコシコシコ

256公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:07.52ID:HV6oamJc
この回を見た
3話だったのか

257公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:08.03ID:52plLgQA
これなら

258公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:08.34ID:RM67brcK

259公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:09.06ID:i2NvAhuW
これは出来そう

260公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:10.28ID:N/Bq7vSn
骨が痛くなるw

261公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:10.58ID:s6nqjpr2
安彦立ち

262公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:11.36ID:Gudx2WMX
これ指が腱鞘炎になりそう

263公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:12.48ID:Yx6KjVKh
>>212
裏切るつもりはないけど、繊細すぎるんやろな(´・ω・`)

264公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:12.78ID:4U+MQK0Q
庭師ほかの番組でも観た事あるわ

265公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:13.50ID:/nWEe7Ct
公園で懸垂しろ

266公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:13.73ID:e6dKZsXk
これが一番好き

267公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:15.85ID:nTy12h//
自分に甘えない!

268公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:16.01ID:JP/dualh
自分に甘えない

269公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:16.13ID:rypT2ohF
自分に甘えない!キタ━━━(゚∀゚)━━━!!

270公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:16.94ID:x0Zf01A1
セリフキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

271公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:17.60ID:a5kI7Uv4
シャベッタアア

272公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:18.36ID:KeYblUSc
www

273〈(`・ω・`)〉Ψ ◆EQUALRGQWc 2018/09/14(金) 00:24:18.90ID:ZWXcD+gT
wwwwwww

274公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:19.60ID:5PubhJ92
自分に甘えない

275公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:19.88ID:051QLyjm
キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!!!!

276公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:19.89ID:UlXW05N8
喋った!

277公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:20.74ID:ZPz4mQPi
しゃべったー

278公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:21.37ID:3iNZYd3k
喋ったーー

279公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:21.41ID:2TT0PSmz
しゃべった!

280公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:21.56ID:Gudx2WMX
シャベッタアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア

281公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:21.74ID:R3C61RSP
喋った!

282公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:22.58ID:8aweypo4
自分に甘えない!

283公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:22.92ID:qaCOjcy6
しゃべったあ

284公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:23.06ID:MUalESZ1
喋ったw

285公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:23.64ID:uEUPeyXB
自分に甘えない(・∀・)

286公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:24.11ID:L5x/JJNo
喋ったああああああああああああああああああああああああああああああああ

287公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:24.14ID:x/2H3Cm5
喋ったぁぁぁぁ

288公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:24.26ID:aBEfOh+I
シャベッター

289名無し的用法 ◆XkH//mqUds 2018/09/14(金) 00:24:24.44ID:iSNNHE+m
シャベッタァァァァァァァァァ

290公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:24.49ID:gjD4l3Ba

291公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:24.57ID:gnwwZdv0

292公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:24.64ID:JuL5f062
喋ったあああああああああ

293公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:24.75ID:d72nVmmT
しゃべったああああああああ

294公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:24.99ID:sivDNPI5
しゃべったw

295公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:25.08ID:e6dKZsXk
しゃべった

296公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:25.76ID:mdSi+VK3
自分に甘えない

297公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:25.94ID:SYl/DCUo
こ、こいつしゃべるぞ!

298公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:25.94ID:5oXdEggK
喋るな

299公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:26.00ID:T1YDFNSk
背筋刺激するのむずかしいよね

300公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:26.44ID:ur9dcX+b
しゃべったああああああああああああああああああああ

301公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:26.65ID:n5chI0A/
喋ったwww

302公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:26.84ID:w+yZ5wXZ
見てたら何だか武田真治ですら貧弱に思えてきた(´・ω・`)

303公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:27.07ID:Rr3MvGM5
しゃべったああああああああああああ

304公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:27.17ID:VwoKkGsY
喋った!

305公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:27.65ID:3kRH+WwT
くっそwww

306公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:27.95ID:4UVK8JcJ
喋った(´・ω・`)

307公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:28.49ID:zRyXxMHU
しゃべったー

308公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:29.24ID:RzCXFC7g
しゃべった!

309公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:29.38ID:SYaBd56X
自分に甘えない!

310公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:29.39ID:+57hv5zA
ジム行くべき

311公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:31.05ID:k9yHBHKK
しゃべったああああ

312公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:31.75ID:gP/JiEF3
顔変わった?

313公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:32.31ID:ZhF2yymh
これやったけど3回でギブアップした(´・ω・`)

314公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:32.34ID:tynB8lOg
懸垂が一番いいな。
ただ太ってきたからできる回数が減ってきた

315公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:33.41ID:NeNrPASZ
ディーン元気??

316公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:35.04ID:S2zSGvDG
シャベッタアアア

317公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:35.74ID:k6EGCAbf
これの力のかけ方がよくわからない

318公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:35.83ID:UjYvaDMk
鼻水吹いたww

319公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:38.24ID:LjBIg3ZU
これは二の腕がパンパンするね

320 【大吉】 2018/09/14(金) 00:24:39.06ID:v/hdxENG
wwww

321公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:41.25ID:ddPtokxB
武田チビだよね

322公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:41.30ID:0qkER9OU
そう!自分に甘えない!

323公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:45.81ID:EHxRnd/e
ちょっと微笑んでるよね武田

324公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:45.98ID:9krMTCXo
顔に違和感

325公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:46.20ID:FnUE6r2o
顔がシルクみたいになってるやん

326公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:46.74ID:XtdA7NX7
谷本先生の筋トレは関西ローカルでもやってた
やっぱりキツイのが多かった

327公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:49.44ID:auGy6waV

328公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:51.56ID:6JWU5lDM
爪が痛い

329公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:52.71ID:iIYdlVtb
マイケル武田

330公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:54.17ID:qFamEFiO
肩痛くなるわ

331公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:54.84ID:gd7NSgue
今日、筋トレして水泳の練習した俺、のんびり鑑賞中

332公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:24:55.36ID:UvM+OCXL
>>165
セサミンを養命酒で飲まないとダメだろ

333公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:02.79ID:cEC7k/Vi
懸垂なら負けん
30回以上

334公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:04.43ID:zoF3iciz
ひとりだけケンコバ混じってほしい。

335公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:04.69ID:VspRsEBS
パワハラ監督が↓

336公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:04.71ID:23i2dHa6
武田ちんちくりんだなあ

337公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:04.96ID:j4u/CL2W
なんか右肩が外れそうになるんだが

338公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:06.36ID:nTy12h//
これも本気でやったらマジでキツイよ…

339公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:06.28ID:LjBIg3ZU
シンディー「自分に甘えない!」

340公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:07.59ID:gP/JiEF3
>>302
かなり標準体型に見えるな

341公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:10.19ID:IuGLOH0b
これ見ただけじゃ絶対に背筋に入らない

342公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:13.21ID:4UVK8JcJ
絵面が一気に地味に

343公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:13.23ID:NCzed6zw
じぶんにあまえない!

344公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:15.57ID:k9yHBHKK
郷ひろみみたいになってきてるなw

345公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:17.36ID:F38EPFIg
今こんななってんのか…武田真治('A`:

346公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:18.09ID:Ik2nd0+l
頑張れ

347公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:22.42ID:SYl/DCUo
これぬるい風呂で半身浴しながらやってた(´・ω・`)

348公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:27.92ID:wb3xappw
武田のメイクがギャグよりなんだけどw

349公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:28.61ID:LjBIg3ZU
先生も「自分に甘えない!

350公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:31.41ID:tynB8lOg
こんな名言を言えるようになりたい

880 名前:公共放送名無しさん[sage] 投稿日:2018/09/14(金) 00:15:38.84 ID:xp57FfCR [11/16]
>>859
うわ〜 タトゥに嫌悪感抱く 陰キャなんだw

351公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:32.31ID:23i2dHa6
これ女子1人いたほうがよかったな

352公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:35.42ID:qLp5TNRz
なんでそこだけ喋るんだよwwwww

353公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:35.57ID:a5kI7Uv4
あと二回しか

354公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:36.35ID:A0HTsdlk
力が逃げるこれ

355公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:36.36ID:x0Zf01A1
あと2回しか着たー

356公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:38.52ID:ctVnw6eJ
>>331
更に追い込めよ

357公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:38.63ID:/LjpYP7Z
最後まで甘えるな

358〈(`・ω・`)〉Ψ ◆EQUALRGQWc 2018/09/14(金) 00:25:38.88ID:ZWXcD+gT
自分に甘えない

  O
 <_」 ))
  | |
 ┴┴

359公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:39.17ID:i2NvAhuW
出来そうと思ってちょっとやってみたけど効いてるか分からない上に
正しくできてるのか分からない・・・

360公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:39.66ID:nTy12h//
あと2回しかできません!

361公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:42.26ID:4UVK8JcJ
出し切って

362公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:43.06ID:LjBIg3ZU
あと2回しか出来ません!

363公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:44.15ID:L5x/JJNo
ちゃんと準備体操しないと脇腹吊りそう

364公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:49.47ID:3kRH+WwT
肩まわりが疲れる

365公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:49.58ID:x/2H3Cm5
これ腕が疲れるんだけど

366公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:51.11ID:k6EGCAbf
背中より腕が痛くなる

367公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:51.85ID:cjX0Wf2P
真顔じゃないと筋力アップせんのか

368公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:53.62ID:9w4kTKzp
これが一番場所とらなくていいな

369公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:55.71ID:051QLyjm
これどうやってモッコリ形出ずに隠してるの?

370公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:56.21ID:XgN8WTmO
疲れた

371公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:58.90ID:RzCXFC7g
明日仕事にならんぞww

372公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:25:59.00ID:Gudx2WMX
>>352
「サプライズ」らしいw

373公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:00.04ID:y/RIIraR
>351
続編だと女子も入れそう

374公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:00.95ID:MZVJNqAs
先生の体型がすごすぎるwwww

375公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:01.33ID:+fa6luB5
スーパーマン

376公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:03.38ID:T1YDFNSk
今の上腕部ばっかり疲れるんだけどやりかた悪いのかな
よく分からない

377公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:04.53ID:8aweypo4
ススススーパーマンとな

378公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:05.08ID:j4u/CL2W
しかしすげえ逆三角形だな

379公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:07.52ID:Ik2nd0+l
これは、大胸筋があつくなるの?

380公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:07.74ID:i2NvAhuW
スーパーマン!

381公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:08.62ID:gP/JiEF3
スッパマン

382公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:11.09ID:a5kI7Uv4
むりい

383公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:12.22ID:LGyAgJWN
これ出来ない

384公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:12.52ID:4jKfcFg7
先生ジャミラみたいだな

385公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:13.18ID:UhuIJYQE
床オナのやり方?

386公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:16.45ID:8aweypo4
これ赤ちゃんがよくやってるやつって言われてたな

387公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:16.60ID:joYPwVg0
息とめずにってのが案外むずかしいw

388公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:16.60ID:dOwEsZH+
ちゃんと最初から全部やってるやついる?

389公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:17.19ID:4UVK8JcJ
これは寝る前にやってる(´・ω・`)

390公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:19.64ID:uEUPeyXB
これも腰折れるかと思ったわ

391公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:22.24ID:u2BbqpT/
これキツイ

392公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:23.13ID:gnwwZdv0
AVでみた

393公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:23.16ID:9krMTCXo
腰が〜

394公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:23.42ID:k9yHBHKK
休憩しながらお聴きくださいってのも地味に面白いw

395公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:23.98ID:2TT0PSmz
これできないんだが

396公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:25.24ID:MZVJNqAs
すげえな、こんなんできねぇええええ

397公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:25.45ID:20VaVlU7
スーパーマンやりやすい

398公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:26.54ID:4U+MQK0Q
この先生、筋肉ナルシスト過ぎて好き

399公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:26.62ID:SYl/DCUo
道具があまり要らないところがこの体操のキモだな(´・ω・`)

400公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:27.37ID:n5chI0A/
武田真治は鼻いじったのかなぁ
こんな顔だったっけ

401公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:27.42ID:tG0JzQeW
これも腰痛めそう

402公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:27.48ID:DmJWjpHD
>>71
緊張させないと効果ないよ

403公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:28.29ID:RWJrmaPb
確実に腰痛める

404公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:28.78ID:UlXW05N8
若くないからすぐ攣るわ…

405公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:29.02ID:nTy12h//
背筋でここまで上げられない…

406公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:29.50ID:IeQf2Ai8
>>358
仕事はえーよ乙

407公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:29.89ID:GvTvjYpP
サラリーマン体操と同じ空気感

408公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:29.93ID:sivDNPI5
腹の下にスケボーを敷く

409公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:29.95ID:qhN7eyYe
スッパマン

410公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:31.45ID:LjBIg3ZU
足が上がんないんだよ(´・ω・`)腰痛持ち

411公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:31.66ID:R5M+StKr
なんかカレーメシCM感があるな('・ω・')

412公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:34.15ID:0qkER9OU
きゅー

413公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:34.38ID:i2NvAhuW
エアスカイダイビングみたい

414公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:35.63ID:h006+bpv
>>376
肩を上げすぎなのかも

415公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:36.23ID:a5kI7Uv4
きゅー

416公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:36.40ID:VwoKkGsY
きゅー

417公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:36.92ID:I+vPflGm
腰やりそう

418公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:36.97ID:aBEfOh+I
キツすぎィ

419公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:38.22ID:UhuIJYQE
1912

420公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:38.24ID:dDA2CUYC
きゅー

421公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:40.20ID:qLp5TNRz
できるかなの最終回で突然ノッポさんが喋ったのを思い出したわ

422公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:41.20ID:A0HTsdlk
トムクルーズじゃん(´・ω・`)

423公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:42.31ID:KMJrZBFb
スーパーマンダンベル持ちながらやると死ねるよ

424公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:42.76ID:MZVJNqAs
キュー

425公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:43.65ID:Y/99RKNy
背中は窮屈に収縮させる感覚覚えると一気に鍛えるコツがつかめる

426公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:44.85ID:5PubhJ92
これきつかった

427公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:45.33ID:wb3xappw
これやったら次の日会社にいけなかった
歩けなくてw

428公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:45.49ID:PR4uNldS
スカイダイビングの気分で

429公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:46.13ID:+fa6luB5
なんで全部きゅーなの

430公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:49.08ID:Ik2nd0+l
腰が

431公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:49.49ID:NeNrPASZ
犬HKって朝鮮系の人を使わなきゃいけない決まりでもあんの?

432公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:49.56ID:52plLgQA
見てるだけでしんどい

433公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:50.51ID:gP/JiEF3
顔ww

434公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:51.00ID:XtdA7NX7
背筋弱いから反らないんだよなぁ、上半身が持ち上がらない

435公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:51.13ID:xp57FfCR
いいね、こういう意識高い系の番組

436公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:51.76ID:sivDNPI5
これは腰がやられる

437公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:51.88ID:ifvZ+LD9
できねえっす

438公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:53.61ID:nTy12h//
きゅー

439公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:54.00ID:dOwEsZH+
腰とふくらはぎを痛める自信ある

440公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:26:56.98ID:x0Zf01A1
この絵面よ

441公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:05.21ID:a5kI7Uv4
きゅー

442公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:05.85ID:xp57FfCR
ふぅー、一緒に筋トレしてたら汗かいてきた

443公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:07.11ID:uEUPeyXB
>>388
初回放送から3日に1回ペースでやってるぞ

444公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:08.10ID:CrK5v/hQ
シュール

445公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:08.10ID:SYaBd56X
きゅー

446公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:09.30ID:UfUSsGta
きゅー

447公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:09.41ID:cEC7k/Vi
下背やな

448公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:10.86ID:ZhF2yymh
すげー疲れるぞ

449公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:11.01ID:VspRsEBS
オナラをしないように!

450公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:13.32ID:rbmfeqTC
きゅうううううううううう

451公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:14.61ID:nTy12h//
きゅー

452公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:16.90ID:9krMTCXo
きゅー
ttps://img1.kakaku.k-img.com/images/productimage/ll/K0000133174.jpg

453公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:18.15ID:0qkER9OU
あげる、きゅー

454公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:20.07ID:5PubhJ92
きゅー

455公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:22.51ID:LjBIg3ZU
>>398
東大の筋肉教授に師事していた模様

456公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:23.55ID:gd7NSgue
>>356
明日もまた行くし
今、ハイボールも飲んでるから追い込めない

457公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:23.64ID:NeNrPASZ
これ絶対にサラリーマンNEOにパクられんぞ(´・ω・`)

458公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:23.98ID:hPW4pm2K
これ腰痛持ちにはヤバい奴や

459〈(`・ω・`)〉Ψ ◆EQUALRGQWc 2018/09/14(金) 00:27:24.01ID:ZWXcD+gT
  _  _
_ | |  _ キュウウ
  \○/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

460公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:24.76ID:dOwEsZH+
>>443
かっこいい

461公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:26.30ID:5oXdEggK
蹴りたい

462公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:29.24ID:4UVK8JcJ
>>449
出し切れ(´・ω・`)

463公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:30.10ID:ctVnw6eJ
きゅー

464公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:31.18ID:MZVJNqAs
キュー

465公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:33.59ID:RzCXFC7g
これは無理
腰いわしそう

466公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:34.35ID:EHxRnd/e
太もも付けるな

467公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:35.85ID:i2NvAhuW
きゅー

468公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:36.71ID:SYl/DCUo
(・∀・)ナカソトオロス
 (・∀・)ナカソトオロス

469公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:37.50ID:Ik2nd0+l
>>388
さっきの上半身

470公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:37.91ID:gP/JiEF3
だめだ笑うww

471公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:38.71ID:9w4kTKzp
きゅー

472公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:39.56ID:x/2H3Cm5
         /{′
      _{ {,. -─‐-_、_
    ∠-,rー    ,r',rー‐、'、
     / / ,.    j {   ゙}i  ムクッ
     ゝ/,/ ,イ   ,ス ヽ__ノ;
      'イ ト、  '/'>、-ュキ=ゝ、
      {  ,!ノ,. -'´  </~!|」:i__\
   _,. -',.-イ´     ,r:';ニ-‐=‐::`ヽ、
  (_r'' ´(_|__    //:::::::::::::::::::::::::::::\
   `      `ーク::::::::::;r‐-、;:::::::::::;/`ヽ、
            `ー-(   ヽ─'`ー─ '
                `ー-‐′

473公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:40.04ID:j4u/CL2W
ヘルニア再発しそうだからやめとくか

474公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:40.78ID:eLBfu3da
これやるスペースが部屋にない。

475公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:41.20ID:a5kI7Uv4
きゅー

476公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:43.00ID:Y/99RKNy
>>429
擬音としては完璧やできゅーがw

477公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:44.37ID:oVzWP+5U
だらっとねころがって見てます

478公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:47.34ID:dDA2CUYC
つった

479公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:54.03ID:nTy12h//
筋肉は裏切らない!

480公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:54.63ID:x0Zf01A1
筋肉は裏切らない

481公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:54.96ID:F38EPFIg
こんなんやってたら脳卒中しそうやわ…('A`:

482公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:55.87ID:i2NvAhuW
筋肉は裏切らない

483公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:56.01ID:Gudx2WMX
>>462
中身まで出そう

484公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:57.05ID:vxNrMYXK
これ好き

485公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:57.61ID:4U+MQK0Q
弁護士は何かの競技に出てるのかな?
もう少し体脂肪減らしたい

486公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:58.49ID:0qkER9OU
筋肉は裏切らない…

487公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:58.70ID:4UVK8JcJ
武田油断し過ぎ

488公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:58.61ID:LjBIg3ZU
きゅー雑にならずに!
筋肉は裏切らない!

489公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:27:59.53ID:Ik2nd0+l
腰がいたいよ

490公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:00.14ID:a5kI7Uv4
筋肉は裏切らない…

491公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:03.28ID:I2K6ipT0
暑い

492公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:05.13ID:A0HTsdlk
>>459
地味にすこ(´・ω・`)

493公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:05.15ID:x0Zf01A1
おしまい

494公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:05.55ID:t0lblLJt
今太ももの裏攣って泣いた(´;ω;`)

495公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:06.01ID:SYaBd56X
筋肉は裏切らない...

496公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:06.14ID:ZhF2yymh
筋肉は裏切らない!

497公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:09.22ID:XgN8WTmO
疲れた

498公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:09.40ID:3kRH+WwT
背筋が弱いから最後のが一番できんかった

499公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:09.88ID:S2zSGvDG
またいらないコーナー(´・ω・`)

500公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:11.60ID:R5M+StKr
武田こんな顔だっけ('・ω・')

501公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:12.59ID:051QLyjm
50肩だから無理だわ

502公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:14.60ID:9krMTCXo
脂肪は裏切らない ウマー

503公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:14.78ID:LHWpmrGD
www

504公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:15.34ID:MZVJNqAs
オワタ。

そんじゃ皆さんお休み〜

505公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:15.53ID:ATPTTbec
あんな上がらない
何が足りないの?背筋?柔軟?

506公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:17.63ID:T1YDFNSk
>>414
ありがとう、次やるときは気を付けてみる

507公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:17.78ID:a5kI7Uv4
寝るか

508公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:17.92ID:UlXW05N8
>>481
だから息止めちゃダメなのよ

509公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:19.16ID:/WwdOO6t
おつかれ

510公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:19.48ID:VspRsEBS
マッチョ過ぎて背筋の柔軟性なくなっとるw

511公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:19.73ID:cEC7k/Vi
何回終わるんだよ

512公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:23.12ID:GvTvjYpP
この人の身体が凄いや

513公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:23.56ID:ns57W//W
正直背筋と腹筋は事務行ったほうがいいよね

514公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:23.89ID:UfUSsGta
武田真治見るとどうしても笑ってしまう

515公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:30.41ID:uEUPeyXB
>>460
とりあえず続けないと無駄になるからな
がんばるぞ

516公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:30.45ID:NeNrPASZ
巨乳は裏切らない(´・ω・`)

517公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:30.83ID:x/2H3Cm5
おわた
さて、風呂に入るか

518公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:32.97ID:gP/JiEF3
一時解散(´・ω・`)

519公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:33.02ID:qhN7eyYe
最後にゆきりんのオッパイ体操を!

520公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:37.00ID:u2BbqpT/
>>500
目鼻の辺りが変わってる

521公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:37.58ID:df4BlXN+
まさかこんなに筋トレ好きが5chにいるとは思わなかった

522公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:39.29ID:DmJWjpHD
腰痛持ちだが整体で筋肉つけるように言われてこれやったら、良くなったよ

523公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:40.73ID:SYl/DCUo
>>499
休憩時間を入れるようにとのNHKの配慮だろ

524公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:41.39ID:UMoeEUor
もう録画止めていいんか?

525公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:42.63ID:23i2dHa6
これをバカ女が面白がってるのほんと寒い

526公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:45.52ID:LjBIg3ZU
>>485
前スレでコスプレやってた画像が出ていたよ

527公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:49.54ID:nTy12h//
ネタじゃなくて本気だよ

528公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:50.77ID:N/Bq7vSn
続きほんと頼むわ

529公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:50.94ID:9krMTCXo
誰だよ おまえら

530公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:53.39ID:i2NvAhuW
背筋ってジム行ってなんか器具とか使わないとダメなイメージだったけど
これなら出来そう、という唯一のエクササイズだった

531公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:57.23ID:dOwEsZH+
>>515
がんばってほしいな

532公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:28:59.83ID:I2K6ipT0
全然腕が上がらなかった

533公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:01.18ID:L5x/JJNo
肩と腕の回もやってくれ

534公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:09.56ID:k9yHBHKK
右の人、品のなさが画面から滲み出てくるんだが

535公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:11.60ID:THZroDOj
ちょっとやったら頭痒くなったから風呂入ろっと

536公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:13.08ID:CrK5v/hQ
筋肉は裏切らないが腓返る

537公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:15.66ID:XtdA7NX7
女性向けのを作って欲しい、床での腹筋とスクワットと体を捻るやつしか出来ない

538公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:15.77ID:8aweypo4
勘違いクソチューバーを出すなら首都圏ネットワークのおっさんアナでも出してろ

539公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:23.82ID:aBEfOh+I
ガチムチイケメンがやるからいいんだろ

540公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:24.06ID:QqENudcI
杉浦 相変わらずエロ顔

541公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:24.63ID:F38EPFIg
>>508
ほう…なるほどφ('A`)

542公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:27.09ID:gP/JiEF3
貧相なの見てもつまらないでしょ

543公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:32.06ID:qhN7eyYe
>>529 ユーチューバーらすい

544公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:34.35ID:nTy12h//
録画しているけど前振りとこれは削除しようっと

545公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:35.47ID:IuGLOH0b
>>513
腹筋は自宅でも十分じゃね?

546公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:38.15ID:u2BbqpT/
筋トレユーチューバーもいるじゃん

547公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:38.71ID:df4BlXN+
>>508
無酸素運動を息を止めて行うって勘違いしてる人結構いる

548公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:38.97ID:UfUSsGta
何故この無駄な喋りを挟むのか

549〈(`・ω・`)〉Ψ ◆EQUALRGQWc 2018/09/14(金) 00:29:39.04ID:ZWXcD+gT
  0
 (▽)     0
  ||  0  (▽)
    (▽)  ||
    /|
         _O_  いかがでしたでしょうか?
        /|    |ヽ
         \ /
           ハ

550公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:39.93ID:ns57W//W
YouTuberに筋トレマンめっちゃおるやん

551公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:40.79ID:23i2dHa6
>>537
女ってうつぶせしたらおっぱい痛くなる?

552公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:40.89ID:dDA2CUYC
きゅーで腰やられた

553公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:46.20ID:EHxRnd/e
肉体労働したほうが金も儲かって運動に成るぜ

554公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:52.74ID:hqc5jJlk
お笑いの人じゃないのか

555公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:53.59ID:NeNrPASZ
筋肉痛は裏切らない(´・ω・`)

556公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:54.15ID:n2pQfWk2
ユーチューバーテレビで見るとただのウザガキだな
おっさんにはどこが面白いのかさっぱり分からん

557公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:55.48ID:uEUPeyXB
クソチューバー出すなら出演者呼べやクソ

558公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:29:57.87ID:T1YDFNSk
運動終わったら体が弛緩して眠くなってきた

559公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:02.24ID:/nWEe7Ct
こいつら誰なの?

560公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:02.97ID:UvM+OCXL
>>455
そういやあの先生で人生狂った?初代のマッチョ
タレントしてたけど
いつのまにか辞めて保険会社務めと・・・
NHKの鶴太郎の変な番組で出てたな

佐々木卓

561公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:03.90ID:2TT0PSmz
>>537
女性版では3人誰にやってもらおう

562公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:04.38ID:UMoeEUor
ユーチューバーって
テレビで観るとクッソ寒いな

563公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:04.61ID:hmiF4OXW
カスチューバーとか誰得だ
こんなんに受信料使うな

564公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:04.71ID:Rykze2Q+
しばゆーがテレビ出てんのか

565公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:05.81ID:S2zSGvDG
>>549
ふふ(´・ω・`)

566公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:08.35ID:G/xR+4UP
>>552
俺も(´・ω・`)

567公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:09.63ID:23i2dHa6
男のもえそでキモ杉無理

568公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:10.64ID:ns57W//W
>>545
腹斜筋とかめんどい

569公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:10.60ID:LjBIg3ZU
>>522
そうなんだ(`・ω・´)これ出来る範囲でやってるけど、まだ腰の筋肉が固いと医者に言われた
ストレッチしろとか指導されたんだ

570公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:12.98ID:DmJWjpHD
>>530
一番負担かからず筋肉つくのは遠泳だって言われたな

571公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:15.53ID:SYl/DCUo
梨沙美加かこんぽん時代のテレビ体操を返して(´;ω;`)

572公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:18.80ID:9krMTCXo
つまらない

573公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:19.30ID:7XO7J0Uu?2BP(1000)
カズチャンネルは筋肉ガチ勢

574公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:20.62ID:Y/99RKNy
肩こりとかに悩んでる人は絶対に筋トレしたほうがいいよ
マジでなおる

575公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:21.18ID:20VaVlU7
クソ寒いなこいつら

576公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:21.42ID:xp57FfCR
べしゃりうまいねーユーチューバーの子達
映像を作る現場は違うけど、やっぱ 作り手 なんだなーって感心

577公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:21.52ID:Z+G5BU7o
なんだこいつら
くそつまんねーな

578公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:23.72ID:Sa1FSfw/
これ、女子版作ると、出てくるのがみんな女子格闘家になりそうで・・・

579公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:26.08ID:nTy12h//
>>549
先生の筋肉すごすぎww

580公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:27.17ID:dOwEsZH+
しばゆースベり倒しとるよ

581公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:31.25ID://LuK5Gw
いまのが爆笑ポイントなの?

582公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:32.92ID:XtdA7NX7
>>551
痛くなるおっぱいがない

583公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:33.01ID:gP/JiEF3
しょうもなw

584公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:33.84ID:Ri2J+zR4
誰だよこいつら

585公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:34.53ID:Y+uTabWE
体操メンバー女子会がいいな
ttp://i.imgur.com/fAlJMb8.jpg

586公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:40.40ID:t0lblLJt
>>549
何だこの将棋の駒は…

587公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:40.49ID:hPW4pm2K
筋トレのかなり上級者編、で良いのかな

588公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:54.31ID:8aweypo4
>>567
きもいよね
あれ可愛いとでも思ってんのかな

589公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:55.96ID:UiFbApea
誰やとおもたらようつべやー?
素人の分際で

590公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:30:57.54ID:N/Bq7vSn
>>561
吉田沙保里

591公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:00.72ID:6zsbt0Ru
この雑談いらない(´・ω・`)

592公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:02.99ID:bp1HWGRi
この素人みたいな奴らはなに?誰?芸能人なの?

593公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:03.52ID:UlXW05N8
>>561
山本美憂!
はもう歳か…

594公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:03.53ID:/nWEe7Ct
ユーチューバーはテレビでは通用しないから呼ぶな

595公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:03.84ID:cMRBnS9K
こいつらいらん
体操もう一回流して

596公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:04.16ID:k25ZV5BQ
>>561
吉田ニキは確定で

597公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:08.62ID:VwoKkGsY
どうせYouTuberだすなら筋トレYouTuberだせばいいのに

598公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:08.66ID:i2NvAhuW
>>570
泳げない(´・ω・`)
浮き輪つけてたらダメだよね。

599公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:10.14ID:yPjflZsT
こいつらいらね

600公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:13.08ID:6rCubMvJ
ユーチューバーいらない
(´・ω・`)

601公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:15.57ID:5PubhJ92
おっぱいかな

602公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:18.06ID:df4BlXN+
>>513
もっとマジレスすると腹筋は別にトレーニングしなくても他のトレーニングで腹筋鍛えてる

603公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:18.65ID:F38EPFIg
大島よく喋るな…('A`)

604〈(`・ω・`)〉Ψ ◆EQUALRGQWc 2018/09/14(金) 00:31:22.36ID:ZWXcD+gT
>>585
平安ちゃん別人

605公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:26.56ID:LjBIg3ZU
>>570
え、遠泳( ;・`д・´) 遭難しそうだ

606公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:36.08ID:Gudx2WMX
>>574
肩こりは合掌して両手を押し合う体操が効くな

607公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:36.40ID:nTy12h//
>>561
有働由美子

608公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:37.59ID:8aweypo4
>>561
池江ちゃんがいいな

609公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:41.85ID:ZP96ZUIl
こんな素人あがりに弄られて紹介番組いらない
くだけても、徳田アナとか後藤ちゃんで真面目に紹介してもらいたかった

てか、続編頼む!

610公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:42.51ID:Y+uTabWE
アンカー入れ忘れた

>>537
体操メンバー女子会がいいな
ttp://i.imgur.com/fAlJMb8.jpg

611公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:43.24ID:k9yHBHKK
なんかユーチューバーってくくりは馬鹿にしてる気がするなw

612公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:43.30ID:UMoeEUor
体操の新作でも流せよ
使えねえな

613公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:45.56ID:XtdA7NX7
>>561
ジェームスに出てきた馬場園以外で

614公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:48.57ID:hmiF4OXW
うすら寒い3流芸人の素人版って感じ
ウザイ上に寒い

615公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:51.33ID:Ri2J+zR4
おっぱい揉めよ

616公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:53.16ID:DmJWjpHD
>>569
それそれ
ストレッチできるって筋肉ないと足とか上がんないからいい先生だね

617公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:54.43ID:Ik2nd0+l
背筋が衰えるよね

618公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:55.60ID:T1YDFNSk
>>547
うちの父親は筋トレは息がハアハアするから有酸素運動とかほざいてる
ターザン読んでるくせに謎

619公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:56.04ID:zy1vsrn/

620公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:57.31ID:5oXdEggK
アニメフィルターなかったらただのキモい男

621公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:31:58.53ID:5PubhJ92
>>561
わくまゆ

622公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:02.19ID:Y/99RKNy
>>587
中級編くらいかなあ
本気ならジムでマシン使った方がいいし

623公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:02.31ID:gd7NSgue
YouTubeにもっとためになる筋トレ動画あるぞ
器具もいらないし、動画見ながら一緒にできる

624公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:02.54ID:VwoKkGsY
>>561
重量挙げの八木かなえ

625公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:06.37ID:nTy12h//
9/17に1回目をやるんだっけ?

626公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:06.63ID:t0lblLJt
>>602
ほえ〜(´・ω・`)

627公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:08.34ID:SYl/DCUo
ジムトレーナーのAya先生の筋肉がなかなかいいぞ(´・ω・`)b

628公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:08.77ID:OhRCPm+n
見えたね

629公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:14.64ID:dOwEsZH+
オワタ

630公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:15.74ID:SYaBd56X
オワタ

631公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:17.78ID:RzCXFC7g
ゆっきーの実演なしかよ

632公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:19.70ID:h8IiW6oZ
ゆっきぃのおっぱい体操のほうがいい

633公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:20.64ID:8aweypo4
終わっちゃった
スタジオ部分本気で要らなかったな

634公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:25.57ID:bp1HWGRi
あーなるほど今の奴らはユーチューバーなのか。死ねよ

635公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:28.66ID:G/xR+4UP
この前握力測ったら30キロしかなくて
これはまずいと思った

636公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:30.62ID:Ik2nd0+l
>>522
反るやつ?!

腰がいたい

637公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:42.32ID:T1YDFNSk
>>549
武田だけエレガント立ちなのいいね

638公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:44.40ID:LbN4JxvT
しばらく筋肉体操をメニューにしてみよう

639公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:45.02ID:UfUSsGta
あの2人の後だと三浦春馬が超絶イケメンに見える

640公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:52.78ID:u2BbqpT/
三浦春馬とJUJUがMCって何でw

641公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:53.68ID:5oXdEggK
>>628
なにが?

642公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:55.41ID:df4BlXN+
ゆーちゅーばー出すならMEGさん出してよ

643公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:58.12ID:GvTvjYpP
ちょっとしか見れなかった アメトーークも面白かったが、、

644公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:32:58.69ID:Ik2nd0+l
みんなで、リクエストしよう!

645公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:01.77ID:ZhF2yymh
>>561
AYAとかいうトレーナー

646公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:01.72ID:Z+G5BU7o
>>614
調子に乗ってる素人だろ

647公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:09.65ID:UvM+OCXL
>>561
アジャコング
ジャガー横田
北斗晶

648公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:14.76ID:ns57W//W
>>619
チビデブ岡村
ガリ老け矢部
今でもイケてるのは武田だけやな

649公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:25.47ID:SYl/DCUo
>>645 (*´・ω・)(・ω・`*)ネー

650公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:27.33ID:Ik2nd0+l
NHKにリクエスト

http://www.nhk.or.jp/css/sp/

651公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:28.24ID:LbN4JxvT
>>636
背筋と腹筋鍛えるといいらしいよ

652公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:28.51ID:54fP8T+X
>>228
ガリはとにかく食べること

653公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:40.13ID:UMoeEUor
とっとと編集しなきゃ
筋トレ用HDが穢れるわ

654公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:43.57ID:nTy12h//
>>642
出演した庭師でよかったんでね?

655公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:45.23ID:k9yHBHKK
ますますユーチューバーってのが嫌いになったw筋肉体操はやろうと思うがw

656公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:51.84ID:LjBIg3ZU
>>619
鼻は確実に弄ってますね

657公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:56.56ID:qhN7eyYe
>>556 ヒカルとかいう競馬で1000万?ぶっ込む香具師とか結構面白い

ゲーム実況は30年前なら面白がってたと思う
というか自分でやろうと思ってたわ

もちろんネットで公開とか考えもしないがw

658公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:33:57.88ID:Ik2nd0+l
>>651
多分、背筋おちてる

659公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:34:10.44ID:uEUPeyXB
>>636
肩こりと腰痛はまじで筋トレでマシになるから無理しない程度に続けるといいぞ

660公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:34:14.73ID:T1YDFNSk
筋肉のあとに飯テロやめてくれえ

661公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:34:25.16ID:hPW4pm2K
>>522
赤ん坊は腹筋背筋やらなくても腰痛とは無縁
鍛えるのではなく緩めろ!

というのが売り文句の人気の整体屋がある

662公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:34:33.46ID:dOwEsZH+
>>647
3人ともそっち方面はキツいな

663公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:34:38.03ID:ns57W//W
>>388
ジムは行ってる

664公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:34:56.09ID:UlXW05N8
>>660
鍛えたら食わないと!
30分以内にタンパク質と炭水化物!

665公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:35:06.89ID:DmJWjpHD
>>636
テレビまではさすがに無理だけど毎日ちょっとづつ
床から何cmときめて時間を伸ばして回数を増やす

666公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:35:16.13ID:Ik2nd0+l
リクエストしよう!

http://www.nhk.or.jp/css/sp/

667公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:35:18.47ID:dOwEsZH+
>>663
逆三角形になってきた?

668公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:35:24.02ID:T5h7TF1k
背中反らす奴やったら射精したんだけど

669公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:35:35.77ID:ns57W//W
>>664
それガセ
タンパク質は吸収に時間かかる

670公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:35:55.92ID:LjBIg3ZU
>>659
そうなんだ(`・ω・´)続けよう
つべで繰り返し観ながら実践やな

671公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:36:01.03ID:nTy12h//
>>658
背筋は鍛えた方がいいよ
ちょっとやっただけでも違ってくる

672公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:36:04.82ID:dOwEsZH+
ムキムキするような体操より
インナーを鍛えるやつをやりたい

673公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:36:15.01ID:ns57W//W
>>667
普通に食ってるから胸囲100のウエスト85とかだなあ

674公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:36:26.72ID:Y/99RKNy
>>636
注意テロにあるように痛みを感じたら絶対に無理しちゃダメだからね
間接とかやったら筋トレもまともに出来なくなっちゃう
少しずつでいいんだよ

675公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:36:35.95ID:LEJ5pB0W
出演者もなにもかも、NHKと民放の境目が無くなってて、
NHK見てるか民法見てるか分からない時ある。

676公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:36:46.09ID:Gudx2WMX
実況民は指の筋肉だけ異常に発達してるよね

677公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:36:57.89ID:iObRkbnB
受信料無駄遣い

678公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:37:02.92ID:dOwEsZH+
>>673
胸囲は俺の彼女と同じくらいだわ
おめでとう

679公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:37:23.49ID:df4BlXN+
>>669
たしかたんぱく質は、寝る一時間前が効果的なの以外はいつ取っても一緒なんだっけ

680公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:37:40.72ID:6rCubMvJ
ユーチューバよりレボリューションって言う芸人さんのほうがいい
(´・ω・`)

681公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:37:41.44ID:ns57W//W
>>678
いいなあくれよ

682公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:37:42.92ID:LbN4JxvT
>>669
炭水化物はがちだろ?

筋トレにデメリットはまじでないから地道に少しずつ続けるといいよ

683公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:37:56.97ID:df4BlXN+
>>670
そんなあなたに
囚人の筋トレ

684公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:37:57.32ID:ATPTTbec
肩コリひどくて筋肉やら筋膜やらやったけど治らなかった
目医者いったら眼圧たかくって目薬で肩コリ治った
なんじゃそらって感じ(´・ω・`)

685公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:37:58.08ID:nTy12h//
>>674
寝る前に腕立てやっているけど
筋肉体操で最初にやったのを10回やるだけでもきくわあ…

686公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:38:05.85ID:UvM+OCXL
>>619
ttps://pbs.twimg.com/media/CUlID8MU8AALDJm.jpg
全く変わって無いだろ

687公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:38:18.92ID:XtdA7NX7
背中を反らすやつで上体が持ち上がらないのは何が原因だろう?
肩周りが弱いからかそれとも腹筋がないから?

688公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:38:21.72ID:LbN4JxvT
>>636
懸垂やろう

689公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:39:33.77ID:dOwEsZH+
>>681
お風呂でボヨンボヨンさせて遊ぶのが楽しいよ
おまえも探しなよ

690公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:39:34.64ID:df4BlXN+
>>685
> 寝る前に腕立てやっているけど


これ、疲れが残るからだめなんじゃなかったっけ?

691公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:39:58.59ID:Td4cqxIV
>>687
背筋がないから(´・ω・`)

692公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:40:01.69ID:ns57W//W
>>679
寝るときは空腹時間が長いからな

693公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:40:03.40ID:UvM+OCXL
>>662
じゃあ
ダンプ松本
渡辺直美
ゆりやんれとりーばー

694公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:40:22.90ID:df4BlXN+
>>687
背筋が硬い

695公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:41:31.93ID:dOwEsZH+
>>693
ダンプwww

696公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:42:12.72ID:T1YDFNSk
筋肉体操と、Eテレでやってたジェームズの柔軟講座合わせたら最強のような気がする

697公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:42:47.82ID:df4BlXN+
>>680
あの人もゆーちゅーばー…

698公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:43:45.89ID:dOwEsZH+
ちなみにさっきのしばゆーの方が出てる動画はこちら
https://youtu.be/sFetufaSeQc

クソくだらなくて泣いた

699公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:44:31.40ID:df4BlXN+
>>696
筋トレやる前は静的ストレッチとか柔軟やると怪我しやすくなるって聞いたぞ
ラジオ体操みたいな動的ストレッチがいいって

700公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:55:41.03ID:wB7VRodF
このスレ楽しい
本スレは風俗自慢か女子アナおたくか下品なはなしばかり

701公共放送名無しさん2018/09/14(金) 00:56:32.88ID:wB7VRodF
>>696
ジェームスみてた


ジム行きたい!
けど、月一万数千円!

702公共放送名無しさん2018/09/14(金) 01:02:00.98ID:/BsOiA5n
>>457
この番組自体が講師も内容も関西の某局のパクリ
NHKは受信料で金巻き上げてるからいくらでも豪華にできる

703公共放送名無しさん2018/09/14(金) 06:22:33.90ID:/Ph7fJRf
この番組、あさイチのスタッフが作ったんだよね。

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTwqNuQwk4e6GOyuu5O3PfPrnu5HiG1K_Je71V32ciT00XvRVI7kA

704公共放送名無しさん2018/09/14(金) 09:17:29.71ID:VM+yli4f
再放送またやってくれないかなー

705公共放送名無しさん2018/09/14(金) 09:19:44.46ID:VM+yli4f
>>682
筋肉は裏切らない・・・

>>684
失明しなくて良かったな
緑内障はガチで失明するから

706公共放送名無しさん2018/09/14(金) 10:00:40.22ID:L7BtCsC5
>>704 スクワットは、再放送が有るね(9/17(月・祝)PM11:30〜PM11:35)

707公共放送名無しさん2018/09/14(金) 11:16:25.55ID:SmFAtkxQ
テレビ体操=きょうの料理
筋肉体操=グレーテルのかまど

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