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ガッテン!「血糖値がみるみる下がる!謎のポーズで体質改善SP」
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0001公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 16:54:55.73ID:eQqRAcwX
血糖値を下げるには毎日の食事制限とウオーキングがいい!ってわかっていても、なかなか続かないもの。
そんな人にぴったりの方法が、新対策の「ある不思議なポーズ」。1週間にわずか2回行うと、血糖値がグーンと低下。さらに、そもそも食事をしても血糖値が上がりにくい体に変わっちゃう!いまや糖尿病は患者と予備軍を合わせて2000万人。ズボラなあなたにもうってつけ!自宅で、手軽に、続けられる新対策を詳しくお伝え!
0003公共放送名無しさん(秋)垢版2018/10/03(水) 17:31:12.25ID:sWlYbMnz
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0036 【月】 垢版2018/10/03(水) 17:55:05.35
今夜は恋人気分 〜とっておき夫婦物語〜
0046公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:22:06.08ID:0TlqcqOy
脳梗塞の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0047公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:22:39.48ID:0TlqcqOy
脳内出血の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0048公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:23:14.15ID:0TlqcqOy
新説w
0049公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:23:46.07ID:0TlqcqOy
膵炎の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0050公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:24:18.11ID:0TlqcqOy
糖尿病の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0051公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:24:50.38ID:0TlqcqOy
合併症の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0052公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:25:23.95ID:0TlqcqOy
ベ−タ−細胞を殺すのは悪玉コレス○ロ−ル
0053公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:25:57.41ID:0TlqcqOy
悪玉コレス○ロ−ルは膵臓の血管に詰まる
0055公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:30:39.34ID:40P/ZU/a
またかよ
0056公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:30:42.47ID:C8yOYPTX
決闘地
0057公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:31:09.77ID:9Qc8jxhD
運動ならポケモンGOお勧め。
ゲーム内歩行距離8700km超えた
0060公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:31:29.91ID:ClN8Hu1K
糖尿病になって薬を受け取って飲んだら10キロ以上痩せちゃった・・・
0062公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:31:33.69ID:40P/ZU/a
嘘コケ
0063公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:31:40.46ID:OKkw/qLL
また体操オチか さっさと体操紹介して5分で終わって後は志の輔の落語でも流せ
0065公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:31:49.03ID:D8/26qSy
飯食う前に野菜食えばいいんだろ
0066公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:31:52.06ID:40kEaG8q
ガッテンて まちがった報道するからなー..
おまえら はなし 半分に 聞いとけよ!
0068公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:31:54.86ID:ytg/BOIr
ズボラな奴は週2でもやらねーよズボラ舐めるなよ
0074公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:32:22.39ID:D8/26qSy
笑瓶の生存確認
0077公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:32:42.56ID:40P/ZU/a
諸説ございます
0078公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:32:43.03ID:z7uQgxdI
汚らしい筋肉の付き方だな
0079公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:32:47.41ID:0VocB5IO
マイマイより麻木さんいい俺はおはD
0082公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:33:05.13ID:0TlqcqOy
野菜を否定する池沼w
0083公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:33:13.62ID:D8/26qSy
事務所のごり押し感の出てるゲストの皆さん
0089公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:33:34.14ID:eK6x+hig
糖を消費なら筋トレ
0091公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:33:50.34ID:YQC0uwzP
2キロを歩けばいいだけ
0092公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:33:57.20ID:0TlqcqOy
脳には糖質
0093公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:33:57.51ID:D8/26qSy
>>90
老けた
0095公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:34:01.11ID:eK6x+hig
無理げー
0099公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:34:31.86ID:eK6x+hig
>>90
写真集出したぞ
0101公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:34:42.60ID:D8/26qSy
流行りのスクワット
0105公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:35:06.14ID:+b0DaaOJ
八極拳かよ
0108公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:35:36.37ID:0TlqcqOy
老化の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0109公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:35:37.94ID:EXWqYVgo
日本SUGEEEEE
0121公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:06.37ID:D8/26qSy
屁出そう
0122公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:07.59ID:eK6x+hig
>>107
血管のためにもな
0123公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:07.98ID:xFN9Z/YT
馬歩か
0124公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:08.40ID:0TlqcqOy
毛穴拡大の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0126公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:11.95ID:40P/ZU/a
自宅でやれよ
0127公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:12.64ID:6/OltNgO
空気椅子懐かしいな
部活でやらされた。酷い先輩が上に座ってくるんだよなあ
0128公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:16.08ID:yFf9ok1o
福島県……あっ(察し)
0133公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:21.38ID:ytg/BOIr
めんどくさw
0138公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:40.72ID:0TlqcqOy
イチゴ鼻の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0141公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:36:47.54ID:eK6x+hig
筋トレは毎日やるなだろ
0143公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:37:05.31ID:D8/26qSy
痩せてんのに糖尿病って怖い
0150公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:37:13.26ID:0TlqcqOy
シワの原因は悪玉コレス○ロ−ル
0151公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:37:16.06ID:40P/ZU/a
なんでこうやって群れるんだ
0152公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:37:25.01ID:eK6x+hig
2日に1回やれよ
0155公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:37:32.41ID:+WEcrha/
腹ボッこ−が無くなったみたいなジェスチャーを
ハラぽこの人も前で
0161公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:37:48.29ID:o9jFejXk
血糖値だけ改善されたらいい訳ではないぞ 有酸素運動も筋トレも必要
0162公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:37:48.43ID:0TlqcqOy
クマの原因は悪玉コレス○ロ−ル
0164公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:37:55.86ID:yFf9ok1o
可愛い子でやれよ
0165公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:37:57.81ID:D8/26qSy
46だと
0166公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:00.51ID:31v8kYyD
そうそう、ウエスト減らしたければスクワットなんだよな
腹筋やる奴はアホ
0167公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:02.35ID:3D74+OkB
           |
            |  彡⌒ミ
           \ (´・ω・`)   また髪の話してる
             (|   |)::::
              (γ /:::::::
               し \:::
                  \
0170公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:06.77ID:eK6x+hig
>>151
1人でやると長続きしないんじゃね
0171公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:10.84ID:6/OltNgO
>>86
あんたやよい軒とかB級グルメスレにカキコしてるちょっと有名な人か?
0172公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:11.44ID:LYbapqYW
老けた46歳だなぁ
0176公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:20.21ID:0Yt9JSUh
しこ はやってる セックルにも良い ビンビン
0177公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:22.79ID:yFf9ok1o
>>162
俺クマすげえんだけど食われるかな
0179公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:26.87ID:+b0DaaOJ
オプシーボすげー
0180公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:27.79ID:0TlqcqOy
高脂血症の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0186公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:47.03ID:0NefPZBz
老けすぎじゃね
ジャニーズみたいな見た目のオッサンもいる時代なのに
0187公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:47.59ID:40P/ZU/a
シコ踏むのもいいよ
0188公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:38:49.67ID:yFf9ok1o
>>179
プラレールだろwwwww
0194公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:39:12.51ID:msQdrNVQ
普通のスクワットやスロースクワットとというより空気椅子に近いか?
0195公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:39:13.60ID:eK6x+hig
ふくらはぎがプルプルしてるからだろ
0197公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:39:18.64ID:6/OltNgO
>>188
プラシーボや
0203公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:39:40.54ID:yFf9ok1o
魔封波かな
0209公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:03.15ID:D8/26qSy
糖尿病も遺伝の要因が大きいらしいね
0210公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:03.90ID:0TlqcqOy
和食を否定する池沼w
0211公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:04.98
モスバーガーのにくにくにくバーガーとウェンディーズのワイルドロック主食にすれば血糖値下がるよバンズやライス使ってないから糖質殆どないよ
0215公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:14.57ID:Md/XMicR
入院してそれだけしかしてないわけないだろ
0221公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:26.90ID:eK6x+hig
>>200
筋肉は休ませないと増えない
0226公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:34.85ID:oEDmbika
スキーの板
0228公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:35.91ID:AnQ/CZK3
先月健康診断受けたらHbA1c4.8、空腹時血糖値が74だった>32歳
暴飲暴食しまくり、野菜食べない、白米と麺類と甘い物大好きだからもっと悪いかと思ってたけど数値上では凄い良くてびっくり

暴飲暴食のツケは尿酸値10.1という数字に表れてたけど…
0230公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:42.95ID:yFf9ok1o
俺炭水化物大好きだから食えないなら死んだ方がマシ
0233公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:56.74ID:EXWqYVgo
15分ごとに針刺されるの?
0235公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:40:59.77ID:0TlqcqOy
血管ボロボロの原因は悪玉コレス○ロ−ル
0240公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:41:41.47ID:D8/26qSy
>>233
ずっと刺さってんじゃ
0243 ◆XWMEKNTVJA 垢版2018/10/03(水) 19:41:45.82ID:/zLGPDdi
>>228
それは単純にまだ若いからであって、年とってからどかーんと来る

らしい
0246公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:42:06.38ID:0TlqcqOy
心筋梗塞の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0248公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:42:18.75ID:fV48vBIk
血糖値高いと10歳は老けるんだな
0251公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:42:19.98ID:j42Exp9l
早く結論だけ言えよ
強制徴収した金で遊んでられる非国民のNHK職員とちがってみんな暇じゃねーんだよ
タレントなんて入れずに淡々と情報だけ流せや
0253公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:42:27.57ID:eK6x+hig
>>232
10キロ単位じゃないと筋肉は増えないんじゃね
0254公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:42:28.38ID:D08CeUi1
我々の払った受信料で健康にしてもらえて良かったね
0255公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:42:28.48ID:D08CeUi1
我々の払った受信料で健康にしてもらえて良かったね
0256公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:42:35.04ID:D8/26qSy
つか、早死にさせた方が社会のためだろ
0259公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:42:48.85ID:Bm9saySE
食事の量が多すぎるんだろ
ごはん減らして野菜をとったほうがいい
0260公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:42:53.09ID:6/OltNgO
>>222
もう、広げ放題だな!!
0263公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:43:01.68ID:0NefPZBz
>>251
ほんまこれ
そもそもタレントなんかいらない
高いギャラ払って、へーとかフーンとか言ってるだけなんだし
0264公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:43:03.69ID:TBUtHBYn
飯食う20分前に
プロテインドリンク飲むだけで月3キロ痩せる
ずっと痩せ続けることはないが
0267公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:43:14.84ID:OKkw/qLL
麻木久仁子さんの娘さんがかわいいということでテレビで紹介してたな
0269公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:43:17.73ID:K07wnUuE
へぇー
0273公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:43:37.03ID:0TlqcqOy
ハゲの原因は悪玉コレス○ロ−ル
0280公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:43:46.95ID:hDagcKB1
法輪功、、これを中国でやると、厄介なことになるから注意な
0283公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:02.92ID:Wo7qHKTD
なんであえて福島を取り上げるんだろう。
放射能の害を、見ないようにして、誉められるところでところで持ち上げて
結果的に隠蔽する意図だろうか。
0284公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:03.29ID:yFf9ok1o
>>242
最近スーパーの弁当+カップ麺が多いけど、とりあえず米の量は劇的に減ってるけどこれでええの(´・ω・`)?
0286公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:05.98ID:D8/26qSy
オウム真理教にいそうな顔
0288公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:08.80ID:UOlYZr2W
志の輔って昔から不健康自慢してるけどその割に死なないな
樹木希林のようなものを感じる
0289公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:09.28ID:0TlqcqOy
血液ドロドロの原因は悪玉コレス○ロ−ル
0291公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:17.83ID:qtQmfCEd
老人はまず足腰強くしないと動けないからな
0295公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:36.96ID:AnQ/CZK3
>>262
いやー未だにピーマン食うと反射的に涙出そうになるくらいは苦手
キャベツ、玉ねぎ、にんじんあたりはやっと楽に食えるようになってきたレベルだし…
0296公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:38.00ID:K07wnUuE
あるスポーツ?
0308公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:48.63ID:yFf9ok1o
ヨガとか太極拳とかかな
0312公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:51.24ID:krmFlv/T
天下一武道会だな
0313公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:51.65ID:3MFGDcp/
カバディ
0315公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:52.70ID:40P/ZU/a
そんな奴ほっとけ
0317公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:54.98ID:+b0DaaOJ
陳式太極拳
0320公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:44:57.53ID:eK6x+hig
>>290
本出してるから
0326公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:45:07.71ID:D8/26qSy
笑瓶 面白いこと言えよ
0334公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:45:19.18ID:40P/ZU/a
乗馬
0335公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:45:20.84ID:m3btBrHp
テニス
0338公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:45:24.43ID:fV48vBIk
ウンコするときは、なるべく便座から浮かせればいいんだな
0344公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:45:35.59ID:eK6x+hig
太極拳
0347公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:45:41.36ID:j42Exp9l
はぁ
何も生産してないジジババたちばかり延命して社会を圧迫
ガッテンとかたけしの○○はほんとに国を害する番組だな
0348公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:45:41.67ID:K07wnUuE
ヨガとか太極拳とか?
0352公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:45:51.44ID:cNw7yFuH
頭悪いんか
0354公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:45:57.80ID:D8/26qSy
オリンピック競技に綱引きを復活させるべき
0359公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:09.18ID:yFf9ok1o
>>350
とりあえず水大量に飲めばいいんじゃないかな
0364公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:12.67ID:6/OltNgO
大腿四頭筋は人体で最も大きな筋肉だとか
鍛えると燃費消費率がいいんだな
0376公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:21.25ID:cNw7yFuH
うわあ…
0377公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:22.02ID:0TlqcqOy
悪玉コレステロ−ルを肯定する池沼w
0381公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:24.02ID:D8/26qSy
体に悪そう
0384公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:29.07ID:+53SiiFP
スポーツなの?(´・ω・`)
0390公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:35.91ID:eK6x+hig
>>347
寝たきりを増やさないためだろ
0391公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:36.00ID:K07wnUuE
ボディビルかい
0392公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:36.75ID:yFf9ok1o
ボディービルも今話してるスポーツとは違うやろ
0398公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:42.27ID:m3btBrHp
ボディビルがスポーツの名前だと初めて知った
0410公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:53.98ID:40P/ZU/a
シュールww
0414公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:46:59.42ID:3MFGDcp/
筋トレは身体に悪いだろ
無酸素運動は40歳までにしとけ
0420公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:07.23ID:6/OltNgO
アイソメトリック運動ってやつだな
0429公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:24.29ID:+53SiiFP
ボディビル(ボディビルディング、英語: bodybuilding)は筋肉繊維をウェイトトレーニング、栄養の摂取、ステロイド、成長ホルモン、インスリン、そして休養を組み合わせることによって発達させる過程のことである。
0430公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:25.33ID:D8/26qSy
糖尿病は治るけど
スクワット中にみんな死ぬんですよ
0431公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:27.17ID:JV6ESXX0
一番大きな筋肉をピンポイントで鍛えるわけか
たしかに効率は抜群だな
0432公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:27.43ID:J3Wv63dx
これ結構きついぞ
一人でやるのは無理だな、みんなでやるからできる
0447公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:44.28ID:6YN/te2e
筋肉量の多い部位に絞ってるからなんだろうな
0448公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:44.63ID:EXWqYVgo
私はドジで
0449公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:47.26ID:6r8+RRkz
金と筋肉は裏切らない(´・ω・`)
0453公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:52.84ID:C9CVbGey
高負荷の無酸素運動は体に悪いぞ。ソースは俺。
若い時は代謝機能が高くて気にならなかったけど、歳とってくると不摂生してなくても尿酸値やクレアチニンが上がりまくって、内臓に負担がかかるんだな。
0454公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:52.87ID:3MFGDcp/
>>423
何か違和感を感じたがそれか
女看護師がバーベルを挙げるはずが無いという先入観をぶち壊した
0455公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:47:53.79ID:eK6x+hig
>>414
足の筋肉が落ちたら寝たきり待ったなし
0463公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:48:04.43ID:+b0DaaOJ
超スロースクワットやりすぎると小平みたいな脚になる
0468公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:48:09.65ID:0NefPZBz
継続できないと意味ないから、キツイのはどんなに効果あっても万人向けじゃないやろ
0474公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:48:18.57ID:0TlqcqOy
欧米人は痛風を根絶した
0476公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:48:30.68ID:40P/ZU/a
四股踏め
0481公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:48:34.61ID:3MFGDcp/
プランクにしとけ
インナーマッスル鍛えられていいぞ
0485公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:48:39.14ID:AnQ/CZK3
>>350
毎日低脂肪牛乳飲む
牛乳苦手ならヨーグルトでもいい

あとは尿酸は尿がアルカリ性だと排出されやすくなるから
尿をアルカリ性にする為にバナナ、梅干し、海藻とかを食べるといいよ
0492公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:48:51.80ID:eK6x+hig
スロースクワットでうんこすればいい
0494公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:48:57.75ID:qoVFpoRX
>>478
宗教でも改善ならいい
0496公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:49:02.77ID:K07wnUuE
変わってない?
0497公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:49:03.01ID:yFf9ok1o
>>434
やっぱカップ麺だよね、俺の場合の問題は
わかっちゃいるけどやめられない(´・ω・`)
0498公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:49:05.49ID:EXWqYVgo
あまり萌えない太ももだな
断面図だからか
0505公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:49:25.47ID:3MFGDcp/
霜降りから脂肪が取れるのと違うのか
0511公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:49:35.97ID:0IoeVHdH
これ長時間やるとかなりきついぞ

すげー負荷かかるから

そりゃこんの何セットもやれば効果あるわ
0513公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:49:39.53ID:6XQv3nzz
速筋と遅筋?
0514公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:49:43.70ID:6YN/te2e
神経系のトレーニングって事かな?
0519公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:49:56.81ID:3MFGDcp/
白筋を増やすのは若いときまでにしとけ
赤い筋肉なら増やすのはいい
0520公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:49:57.25ID:eK6x+hig
>>491
会社で座らないでエアー椅子
0522公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:00.64ID:Vud6+OLO
チキンと即金やろ
0523公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:00.97ID:yFf9ok1o
>>506
駅弁の方が良さそう
0530公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:12.19ID:dfSY43XF
マブタじゃなくて瞳孔を閉じさせるのやめろ
0534公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:16.29ID:K07wnUuE
遅筋と速筋か
0536公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:18.50ID:0TlqcqOy
和食を否定する池沼w
0539公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:19.76ID:+53SiiFP
速筋と遅筋?
0540公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:21.15ID:eK6x+hig
チキンだろ
0543公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:23.53ID:SX+7cKIQ
看護師の格好でバーベル持つって何かエロいね
0547公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:38.30ID:3MFGDcp/
こんなん運動に興味の無い一般人が知るわけないだろ
0550公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:50:51.18ID:dfSY43XF
>>541
食ってるものの色が付くんだっけ?
0558公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:51:12.12ID:3MFGDcp/
短距離型か長距離型
0563公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:51:14.85ID:qoVFpoRX
>>550
フラミンゴと同じか
0572公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:51:31.68ID:wF+q8ci8
ねぇ岡村。なんで白身は白いの?
0573公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:51:33.32ID:RCOzdt/F
白身と赤身だろ
0575公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:51:35.57ID:yFf9ok1o
>>529
汁物欲しいから味噌汁でもいいんだけど気がつくとカップ麺に戻ってるw
最近は意識的にゴボウサラダとか食うようにもしてる
0581公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:00.44ID:3MFGDcp/
>>567
エンガワ好きだけど要はヒラメなんだよね
ヒラメって聞くと普通だけどエンガワって聞くと美味く聞こえる
0585公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:11.73ID:HHqGrUwZ
>>432
わかる、筋トレって一番の敵は孤独だと思うわ
この運動はきつい上に見た目が変わるようなインセンティブがあるわけじゃないしな
0586公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:14.52ID:f580LbjF
量じゃなく質だって言われてんのに「量の違い」って何考えてんだw
0588公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:19.39ID:5wakTUS5
麻木さんほんとは遅筋とか速筋って言葉も知ってるだろ( ´・ω・`)
0589公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:22.38ID:eK6x+hig
>>507
ルームランナー買って実況しながら走る
0590公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:27.88ID:yFf9ok1o
霜降りとかカルビより最近はロースとか赤身のが食べたい
0591公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:33.57ID:biE+3y9L
太気拳の這いってのも効果あるかもね
あれもゆ〜っくり腰を落としながらゆ〜っくり前に進む歩法だから
腰の筋も伸びる
0592公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:36.16ID:6iT+IJR4
今も頑張って筋肉体操のスクワットやってるのに 遅筋育てた方がいいのか
0593公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:36.46ID:AnQ/CZK3
>>565
尿酸値について調べまくったけど尿酸を排出するためには豆乳は意味がないって結構色んなところで見るからやっぱ牛乳がいいよ
0597公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:41.09ID:UTxW6Be4
この遅筋野郎!
0599公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:42.33ID:dfSY43XF
>>563
ザリガニも同じだな
食事によって体の色が変わる生き物って結構多いのかも
0601公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:46.06ID:K07wnUuE
チキン
0602公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:49.01ID:drbIWfpp
>>320
いや、これやれば何でも治りますみたいな健康雑誌あんだろ
ジジババが買うような
0605公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:52:50.77ID:yFf9ok1o
>>594
ガーン
0611公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:53:02.11ID:Vud6+OLO
マグロ女とセックスしたことあるけど、あれっ俺何やってんだろって思っちゃうよな
0616公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:53:12.74ID:3MFGDcp/
このジッとしてるパフォーマー凄いよな
俺なら5分で肩が痛くなる
0618公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:53:18.03ID:gM4aPd0R
マグロなのにチキン
0626公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:53:36.22ID:UTxW6Be4
マグロと言えば君ちゃん
0630公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:53:41.71ID:DkUQ/+pB
不倫してたおばさんと思ったら、気持ち悪くなる。
0631公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:53:42.18ID:0IoeVHdH
ガッテン見ながら番組終わるまでさっきのスクワットずっとやってみ
普段運動してないやつは明日筋肉痛なるから
0638公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:53:48.08ID:D8/26qSy
コッペパン大学
0643公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:53:51.68ID:pjNz0pGz
ロイヤルコペンハーゲンキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
0645公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:53:54.93ID:0TlqcqOy
心筋梗塞の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0647公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:07.75ID:22xiWNUQ
騙されてみようと買ったブルワーカー
引っ張る・押すだけで2週間ぐらいでムキッとなって凄かった
0661公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:16.48ID:fV48vBIk
だから、Sea遅筋か
0662公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:16.80ID:KErfL/su
いてえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
0663公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:16.84ID:D8/26qSy
生体実験
0669公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:21.90ID:OnxHDbu3
いてええええええええええええええええええええええええええええええ
0676公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:25.63ID:RCOzdt/F
虐待わろた
0677公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:27.60ID:3MFGDcp/
筋肉採るんだよな
どのくらいお金もらえるのだろう
0679公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:28.16ID:6XQv3nzz
筋肉取っていいの?
0680公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:28.22ID:qtQmfCEd
メシ時にこんなの見せるな
0682公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:28.42ID:/KoQWu5B
いてててて
0685公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:34.28ID:0TlqcqOy
ポリフェノールを否定する池沼w
0686公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:35.35ID:hDagcKB1
この被験者、囚人だろwwww
0692公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:45.70ID:eK6x+hig
>>575
マヨネーズよりドレッシングの方が糖がてんこ盛りでヤバいから気をつけろ
0693公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:45.85ID:EXWqYVgo
体育大学とかであまり大っぴらにできないバイトであるよね
筋肉の採取
0695公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:47.23ID:97Y2mqQg
黒人だからってヤリたい放題だな
0696公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:54:47.34ID:qoVFpoRX
>>599
みかんの食べ過ぎとか
0702公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:02.96ID:RCOzdt/F
>>673
生きのいい筋肉じゃないとだめなのでノー麻酔ですよ
0716公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:29.32ID:3MFGDcp/
>>670
俺は刺身を食ってるときだからぎりセーフだった
タコとサーモンとマグロとハマチのパック
0720公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:35.62ID:6/OltNgO
あの大学か
0722公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:35.85ID:K07wnUuE
第三…?
0723公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:38.88ID:6XQv3nzz
紅白筋肉の誕生か
0725公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:41.18ID:3DccDRZg
>>228
尿酸値はコーヒー飲むだけで下がったよ
牛乳のタンパク質がだめだったんで一日2杯から3杯を一ヶ月続けたら効果あった
0726公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:41.22ID:yFf9ok1o
>>692
ごまドレ好きな俺\(^o^)/オワタ
ノンオイル青じそでもええねんけどな
0736公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:50.71ID:/L6uuBYr
ダイエットにはマヨ使うほうが良い
まあ大量に使うとだめだがw
0738 ◆XWMEKNTVJA 垢版2018/10/03(水) 19:55:51.50ID:/zLGPDdi
ジャンプの桃太郎思い出したの俺だけかよ(´・ω・`)
0744公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:54.97ID:RCOzdt/F
スペシャルな筋肉、それは海綿体だ!
0747公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:56.51ID:1K0ScqJI
キン肉マンでも30年前にでていたな
0749公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:56.99ID:6/OltNgO
そりゃさしいりだろ
0752公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:58.07ID:gM4aPd0R
桃色筋肉か
0753公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:55:59.83ID:3MFGDcp/
ピンク筋だろ40年前から知ってたわ
0763公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:08.58ID:AC/X1OTX
桃色吐息
0773 ◆XWMEKNTVJA 垢版2018/10/03(水) 19:56:16.28ID:/zLGPDdi
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!
0776公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:18.80ID:qtQmfCEd
咲かせーて咲かせーて
0779公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:23.84ID:f00nB52C
FOG繊維か
0783公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:26.85ID:r8L0tuGp
昔からあるやん
変わるのも知られてる
0784公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:27.10ID:RCOzdt/F
鶏肉かよ
0793公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:33.57ID:6/OltNgO
桃色筋肉ってなんかエロ漫画のタイトルみたい
0794公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:35.06ID:yFf9ok1o
>>725
コンビニコーヒーとかでミルクみたいなのやシロップ入れたらダメかなやっぱ
0796公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:36.09ID:eK6x+hig
>>602
何でも治りますみたいは言ってないんじゃね
0801公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:44.40ID:3MFGDcp/
1500メートル走をやってたら変化してくるやつ
0804公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:49.42ID:elzz5loX
ももいろ筋肉クローバーzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzっ!
0806公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:50.52ID:/L6uuBYr
>>765
ダメということはない
量の問題
0807公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:51.88ID:K07wnUuE
マジピンク化w
0809公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:56.84ID:3MFGDcp/
速筋に血が通うようになるんだよね
0810公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:56:58.02ID:6XQv3nzz
どっちも鍛えたらどんな体になるんだろうか
0813公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:02.87ID:97Y2mqQg
なんか日本人は大丈夫?って心配になるな
0814公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:03.53ID:40kEaG8q
ロマンだけの JAXAに むだな金だすより 生体医学に金出すべきだわー
0817公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:06.15ID:wMHgpduX
THE MOMOTAROUで知ってた
0822公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:13.00ID:D8/26qSy
>>693
ホモビデオ
0823公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:13.05ID:qoVFpoRX
>>811
>>623
0825公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:16.87ID:0TlqcqOy
和食を否定する池沼w
0828公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:20.67ID:O/YM9i2k
まさかのザ・モモタロウ
0829公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:21.82ID:hDagcKB1
フクシマの皆さん、かw番組を口実に被曝影響監察か、長い付き合いになりそうだなw
0832公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:23.40ID:qtQmfCEd
筋肉の共産化
0836公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:32.84ID:/L6uuBYr
若いやつは筋トレでいいのよ
血糖値抑えられる
0838公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:35.16ID:3MFGDcp/
赤いのはミトコンドリアだったか
0839公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:37.05ID:RCOzdt/F
パラサイトイブきたーー
0846公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:43.28ID:7vVHrVbv
筋肉は裏切らない筋肉体操でスロースクワットあるけど
あれみたいなもん?あれは角度凄いけど
0848公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:48.62ID:yFf9ok1o
>>815
微糖缶コーヒーは卒業したんだけどなあ
ブラックか……
0850公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:50.35ID:wF+q8ci8
裂かせて裂かせて
0854公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:55.67ID:RCOzdt/F
>>835
太極拳
0855公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:57:59.65ID:/KoQWu5B
水戸こんどりあ
0858公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:03.58ID:Vud6+OLO
AV男優でそこまで若くないのに膣からチンコ抜いてビヨヨンッてへそにくっつくくらいそそり立ってるチンコいるじゃん、あれって鍛えてるのかね
0862公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:06.85ID:hDagcKB1
>>830
でも、トレーニングしないだろ?w
0863公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:08.69ID:D8/26qSy
スローでやるのはいいけど
地味できついから
0864公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:11.35ID:97Y2mqQg
5チャンネルは老人の集会場だな
0867公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:13.44ID:ZPsby1gY
元々は別の微生物だったやつだな、女系のミトコンドリアしか遺伝しないやつ
0868公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:13.45ID:dFfEvR6N
赤色ってミトコンドリアなの?
ミオグロビンじゃなくて?
0876公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:23.88ID:C9CVbGey
ゆっくりじわーってトレーニングは筋トレーニーですら敬遠するきつい物なんだからものぐさなメタボジジババが続けられるわけないじゃんww
0877公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:25.00ID:ph9V/afR
タコは哺乳類だもーん
0880公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:31.72ID:Y5lwk/zF
家で筋トレする習慣つければいいな
ジムだとまず行くのが面倒臭い
0886公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:38.13ID:/L6uuBYr
>>843
食べていけないものはないのよ
量の問題なの
病院でそう教えられるw
0888公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:40.09ID:40P/ZU/a
ならねえよw
0892公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:51.22ID:qoVFpoRX
>>847
伊武雅刀 作
0893公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:51.99ID:D8/26qSy
>>858
薬飲んでんじゃないの
バイアグラとか
0896公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:54.12ID:3MFGDcp/
>>839
あれの設定がよく分からなかったな
水を通じて移動できるてどんな実体だよ
んで未来から来たってなんで水なら時間を遡れるんだよ
理系の俺にはさっぱりわからんわ
0898公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:58:58.05ID:yFf9ok1o
ジジババしかいねえ
0905公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:13.63ID:EvBAICQU
桃色吐息〜♪
0908公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:20.78ID:qoVFpoRX
>>852
すごいw
0910公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:24.23ID:w9BDwRKM
auのCMってモモタロウのパクリなのかな?と、ふと思ってしまった
0914公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:31.42ID:HHqGrUwZ
スロトレ続けて全然筋肉量増えないなと思ってたらこういうことだったか
0915公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:33.29ID:r8L0tuGp
つかビリーズブートキャンプの最初ってこの運動だよな
0916公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:40.90ID:9J4Rk4l7
な?老人の太ももって細いやろ
足が細いのはだから嫌なんだよ
だからスクワットしてる
0918公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:43.49ID:L4AfYkAA
モモタロウって最終回マスク投げて 走って行っちゃったであってる?
0920公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:48.16ID:AC/X1OTX
テレビ体操で太極拳やればいいのに
0922公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:52.19ID:40P/ZU/a
嘘くせえww
0923公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 19:59:54.53ID:/KoQWu5B
垂れ乳がゆれる
0927公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:00.71ID:yFf9ok1o
あおり抜きで放射能とかじゃないかと思ってしまう
0929公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:04.36ID:3MFGDcp/
家での運動は40歳くらいまでは自ずと身体が動いたから寝る前とかにトレーニングしてたけど
アラフィフからいつの間にか自宅トレーニングのやる気が失せたなあ
0930公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:06.92ID:D8/26qSy
かおりちゃん
0937公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:20.10ID:0TlqcqOy
結石の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0939公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:20.95ID:eK6x+hig
>>726
栄養成分表示 大さじ約1杯(15g)あたり
エネルギー8kcal
たんぱく質0.5g
脂質0g
飽和脂肪酸0g
炭水化物1.4g
糖質1.3g
食物繊維0.1g
食塩相当量0.8g
0945公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:38.75ID:K07wnUuE
へぇ、なるほど
0946公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:40.13ID:RCOzdt/F
>>896
つっこみどころまんさい
0949公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:45.50ID:/L6uuBYr
まあ続けられるなら
有酸素運動も有効なんだよ
0953公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:49.28ID:EXWqYVgo
wwww
0957公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:50.95ID:/KoQWu5B
今の先生、ちゃんとしたブラして、ぴっちりした服きれば、かなりいけるのに。
0958公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:51.47ID:40P/ZU/a
>>926
両足広げて
空気イスやれ
0959公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:52.48ID:0TlqcqOy
胆石の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0962公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:54.22ID:6XQv3nzz
いやらしいw
0964公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:54.94ID:fQnHKI7h
>>894
(´・ω・`)石井直方教授が、加圧トレーニングの研究の過程で既に知見ですな
      最新ならクイック&スローかな
0965公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:55.21ID:6/OltNgO
>>858
風呂場で冷水につけたタオルでバッチンバッチン叩くと早漏が治るとか賃歩が成長するとか、まことしやかな話が昔のデラベッピンか投稿写真に載ってたな
0966公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:56.13ID:D8/26qSy
>>936
吉田沙保里「レスリング学部」
0967公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:00:57.24ID:eK6x+hig
ピンクトレ
0975公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:01:03.90ID:3MFGDcp/
しかしあんなユルユル運動でピンク筋が増えるのは意外だったな
昔は吐くほど激しい運動しないといけないと言われてたのに
0976公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:01:04.37ID:vEHL4+VN
ピンつま?
0978公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:01:09.72ID:EXWqYVgo
ピントレサロン
0987公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:01:24.94ID:0TlqcqOy
五十肩の原因は悪玉コレス○ロ−ル
0992公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:01:42.84ID:eK6x+hig
>>902
お前がレス返すからだろ
0993公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:01:43.06ID:40P/ZU/a
このポーズで一番良いのは
股関節
0994公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:01:43.64ID:3MFGDcp/
>>973
更年期なのか分からんなあ
それまで何ともなかった膝が痛み出したり息が切れ出したりと
0995公共放送名無しさん垢版2018/10/03(水) 20:01:45.52ID:/L6uuBYr
ユルユル運動ホントきついのよ・・
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