NHK教育を見て59239倍賢く簡単麺

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 18:39:18.03

NHKオフィシャル　　　http://www.nhk.or.jp/　（携帯）http://k.nhk.jp/
ETV/DETV1番組表　 http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
同上　　（携帯）　　　　http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/text/c.cgi?a=001&;tz=now&c=31
NHK総合実況　　　　 https://nhk2.5ch.net/livenhk/

ETV汎用スレ Part22　https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/nhk/1563553251/

【前スレ】
NHK教育を見て59238倍賢くソングスペシャル
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1577689929/

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:31:22.26

沖縄人かな

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:31:24.70

ブルガリアンスクワット

**田舎のクマー** ◆wzX5SLV7NI · 2019/12/30(月) 21:31:27.37

>>936
まぁ、バレなきゃバレないでそれはそれで良いのよ

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:31:29.48

>>913
新聞アカハタの一部売りって販売店には、あるのかな

**田舎のクマー** ◆wzX5SLV7NI · 2019/12/30(月) 21:31:44.77

>>950
袋も多いだろw

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:31:52.59

住友優子さんってまだナレやってるのか

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:31:57.11

パソナルトルーパーとして活躍？

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:31:59.20

>>925
ポークも沖縄だと200円ちょい
こっちだと400円以上

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:32:04.02

今日も見に行ったら相変わらず質問してる人がいなくて安心した

**（・∀・）** ◆WHAM2EQxlE · 2019/12/30(月) 21:32:04.66

>>952
自分もそう思ったけど、違うみたい
もしかしたら２世かも

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:32:06.00

>>953
ブルガリアンスクワットは万能健康法

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:32:12.91

おまんこ！

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:32:13.39

先生、年内に質問来るかな(´・ω・`)

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:32:21.02

足のスロトレは安易に手を出すと逆に膝を痛めたりするぞ
特に右利きの人は左ひざ

**（・∀・）** ◆WHAM2EQxlE · 2019/12/30(月) 21:32:22.61

>>956
だからそそくさと撤退したｗ

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:32:25.87

>>960
やっぱりｗ

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:32:39.89

>>956
そんな中央総武緩行線も改正で延長運転

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:32:44.56

狩野みたいな声

**田舎のクマー** ◆wzX5SLV7NI · 2019/12/30(月) 21:32:44.92

>>961
又吉先生もも実は大阪生まれの2世だしな

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:33:07.27

>>925
東京の物買うと沖縄送料高いし

**田舎のクマー** ◆wzX5SLV7NI · 2019/12/30(月) 21:33:13.10

>>966
なるほろ・・・(´・ω・｀)

**くもすけ** ◆/TAXI/.DQ. · 2019/12/30(月) 21:33:20.73

>>687
カレーうどん鍋は110円ローソンストア100の定番やし、お餅1.8㎏は
業務スーパーで安かった。シールはないが粗食。

**（・∀・）** ◆WHAM2EQxlE · 2019/12/30(月) 21:33:21.47

>>968
とりあえず総武線の御茶ノ水止まりがなくなって嬉しいｗ

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:33:21.47

>>950
渋谷はちょっと苦手

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:33:28.61

腹筋は全くないねぇ(´・ω・`)

◆point.uoHs · 2019/12/30(月) 21:33:30.45

おまいらは組む人がいない

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:33:33.35

>>946
心置きなく実況できるな！

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:33:37.31

二人一組になってって
トラウマワードをさらりと

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:33:40.94

休み３日目ですでに体重が増えた気がする
ぜい肉は裏切らないな

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:33:48.29

>>975
1234512345

**（・∀・）** ◆WHAM2EQxlE · 2019/12/30(月) 21:33:48.67

>>975
オレも苦手だわ

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:33:48.69

>>975
ずっと前から彼のこと

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:33:56.43

寝なくていい腹筋のトレはないものか

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:34:06.99

裸族に足を固定してもらう

**田舎のクマー** ◆wzX5SLV7NI · 2019/12/30(月) 21:34:08.20

>>968
そして深夜のオレンジ快速化。
まさか三鷹の終電、土日杉並3駅飛ばすのなw

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:34:08.20

これ本当に1日10分で済む？
もう1回8秒の10回で1セットのトレーニングを7,8種類は紹介してると思うんだけど

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:34:15.61

>>979
先生と組むんだよね…

**（・∀・）** ◆WHAM2EQxlE · 2019/12/30(月) 21:34:19.49

腰痛めそう

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:34:28.73

足を固定してやる腹筋自体が腹筋以外の筋肉使ってるんだよな

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:34:32.10

>>984
セックスパッド(´･ω･`)

**くもすけ** ◆/TAXI/.DQ. · 2019/12/30(月) 21:34:37.92

>>688
めんどくさいからどん兵衛やで
https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/6b/a8c525570f9c172b0234f6a2763dffe0.jpg

年が明けたらまたもどん兵衛やで
https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/d0/b7ac32e425cff44ba11d530135a5b4b1.jpg

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:34:55.65

>>990
あんまり意味ないって言うよね
なにもしないよりはいいんだろうけど

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:34:58.25

エロい

◆qUInTeT6Lc · 2019/12/30(月) 21:35:15.89

>>991
ちんちんを電気刺激するオナグッズないかな

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:35:17.35

必死だな（本来の意味で）

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:35:17.53

すっ飛んできますた

◆point.uoHs · 2019/12/30(月) 21:35:19.06

腹筋がつると地獄

**（・∀・）** ◆WHAM2EQxlE · 2019/12/30(月) 21:35:19.96

顔まっかｗｗｗ

**NHK名無し講座** · 2019/12/30(月) 21:35:46.05

松本明子も年の割には出来てると思うねん
キャラで出来ひんふりしてるけど

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