NHK教育を見て59985倍賢くネロ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 17:14:48.29

NHKオフィシャル　　　http://www.nhk.or.jp/　（携帯）http://k.nhk.jp/
ETV/DETV1番組表　 http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
同上　　（携帯）　　　　http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/text/c.cgi?a=001&;tz=now&c=31
NHK総合実況　　　　 https://nhk2.5ch.net/livenhk/

ETV汎用スレ Part22　https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/nhk/1563553251/

【前スレ】
NHK教育を見て59984倍賢くチョコレート城
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1587193202/

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:19:31.16

>>943
腰痛持ちがエアロビの大会見たら背筋寒くなるよ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:19:52.19

エロの予感がしたので男根岩から戻ってまいりました

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:20:06.64

昔のパヒュームみたいなBGM

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:20:27.64

これ色々効果ありそう

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:20:31.82

ハムストリングだよハム

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:20:52.81

こら痛そうやな

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:21:13.09

姉ちゃん腿ぶっといな

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:21:18.67

おっぱい

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:21:41.60

これあかん

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:21:50.22

すげー

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:22:06.51

もともと体は柔らかかったんだな

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:22:15.48

そんな若い頃から腰痛だったのか

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:22:26.89

簡単だからやってみよう

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:22:44.47

大和田娘がボブカットじゃないから再放送か

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:22:48.16

つま先触ろうとして無理するよね

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:23:49.47

女の尻が冷たいのも原因同じなのかな

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:24:21.20

>>965
アレ
かわいくないんだよな
芸能人すぐ離婚するよね子供いても

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:24:51.54

さっきのハムストリング伸ばしいいな。効くわ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:25:11.48

>>968
だいぶ若返って見えるけどなｗ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:25:50.20

腰痛も
野菜食べろ
痩せろ
運動しろ
の健康番組三点セットから逃れられないんだな

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:25:55.22

2ヶ月間くらい腰痛だったけどあれって腰の筋肉痛だったんかな

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:26:08.27

やってみたけど骨盤の動かし方にコツがいるな

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:26:17.82

実演北

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:26:29.21

デタナナも実演していいんだぞ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:26:29.98

実演

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:27:21.51

今実況民はみんなやってみてるので書き込みがとまります(´･ω･｀)

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:27:24.04

先週の実演では叫んでたなｗ＠大和田娘

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:27:38.85

腰痛のとき背骨を横から押したら痛かった

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:28:08.45

この人肩こりのときも出てた人か

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:28:22.53

画面矛盾してるぞ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:28:47.55

また介護士か・・・先週も介護士だったやんけ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:28:55.25

椅子が低いのかテーブルが高いのか？なんか違和感

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:28:59.15

先週の肩こりの運動したら次の日肩まわりの筋肉痛だった

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:29:30.73

こういう事が去年一時期あったけど
結局帯状疱疹だったわ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:29:38.00

座ったまま上半身回すと時々く゜きってなって気持ちいいんだが仙腸関節なのかなあ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:29:47.56

運転中も痛かったな

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:29:57.84

近所の整形外科(´･ω･｀)

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:30:06.68

>>972
関節ではなくほとんどは筋肉が痛いんだよな

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:30:16.99

太ってるのが原因ですね

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:30:39.69

先週も出た筋膜

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:30:43.23

肩こりのときもこの図見た

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:30:45.15

甲府市の笹本整形外科

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:30:54.77

あれ、この話先週もやらなかったか

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:30:59.02

YouTubeで沸いてでてる筋膜はがしか

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:31:15.61

筋膜リリーフが効果的

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:31:20.53

銀幕リリースだっけ

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:31:31.87

ちょいす

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:32:04.12

>>996-997

**NHK名無し講座** · 2020/04/18(土) 20:32:04.45

>>996
クローザーか

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