NHK BS1 9988
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自己申告絶対嘘だな
あんな小食でこんだけデブになるわけない(´・ω・｀) おつ
やっぱ外がいいよね
固定はどうしても疲れる
疲れるからってカロリー消費できるのとも違うし 食事を減らすと体が飢餓状態になって余計に脂肪を溜める体質になるのよね
だから食事制限するダイエットはリバウンドするだけの失敗方法 パプリカやピーマンはしっかり火を通すなら種も食べても
俺はフライパンで丸ごと焼いて全部食べちゃう派 (´･ω･`)要はこの料理生活を続けられるか、否か 汁物が無い
キャベツ(玉ねぎ)・にんじん・もやし・しめじ入れたみそ汁ぐらい作ればいいのに >>15
しっかり噛んで食べるように玄米にしてやってるし
炭水化物抜きは結局リバウンドするから本気で痩せたいのなら勧められない
糖尿発症してる人は別だけどさ そんなインスタ女子みたいなダイエットさせなくてもいいのに 56さんは油ものは避けるのにラーメンやファミレスは食べまくっているし >>43
基本的にはそう
ただし、それでもとるメリットはあるから糖質量気をつけつつも食べたほうがいいよ (´･ω･`)減量というより腸内環境がようやく身体に合った食生活になったんだろうな リチャードクレイダーマン・・・じゃなかった(´・ω・`) >>70
でもあれイライラするよね
火野正平の方が早い気がする (´･ω･`)辛いのぅ、目標が亡くなると抜け殻になってライトウエイトが泣いている >>24
beamsで推してる焼き物w
女子スタッフに何処の焼き物っすか？
と聞いたら恥ずかしそうに答えてたw ラルプデュエズ・・・
アレはバーチャルでもしんどいわー >>83
(´･ω･`)マジか、大観衆が押し寄せてくるのか レンタルでも軽く50万はかかってるのかな(´・ω・｀) ここでアルプデュエズなら
スペインロケで、お口アングリルとか、登ればよかったのに >>83
大丈夫なんかの？(´・ω・｀)観客がどう考えても3密になりそうだけれども。 >>80
今んとこやる予定
だけどイスラエルの選手が感染疑惑とか出てたし
ストラーデビアンケなどが先にあるし、どうなることやら 素人でも
トップクラスじゃないとこんなのいらんよ
スピンバイクで十分 >>92
(´･ω･`)それはそれで仕方ないけど、選手を煽る観客がいないのも寂しいｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
