0318NHK名無し講座垢版 | 大砲2018/05/28(月) 21:49:37.26ID:CT6a9ZkX ☆ |\ ∴∴∴ ( ・∀・)>>267 バーベルを太ももから滑らせるような動き。 おじぎをする感じで、前かがみや猫背になるのでなく肩を後ろに(肩甲骨を寄せる感じ)引きながらおじぎする。