NHK教育を見て55372倍賢くぼくたちの失敗
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これは一期で知って継続中
本当助かったし先生レベルは余裕 ☆
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( ・∀・)>>943
それもあって今日はジム休んだw 問題は顔の筋肉だ(´・ω・`) どんどんへの字顔になる きたえないととわ思う ☆
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( ・∀・)
あんだけジムでトレーニングもストレッチもしてるのにお尻の筋肉はいまだに硬いw
坐骨神経痛のリスクもあるらしく、恐らく原因は重いリュック背負いと偏ったポーズw >>964
おれ今、実況環境のソファーの上であぐらかいたままやってみたけどそれじゃ効果ないかとか思った(´・ω・`) この柔軟講座前の奴テキスト買ったのよねぇ
今回のも買おうかしら(´・ω・`) ☆
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( ・∀・)やはり出たかキャッツアイのEDw 腰がつらくてマッサージ行ったら
太ももとお尻のあたりばかり揉むから
痛いのは腰なのにーと思ってたけど
終わったら腰痛消えてて驚いた >>966
1973年1月2日〜
信じるならまだだな ( ゚∀゚)o彡°おっぱい ( ゚∀゚)o彡°おっぱい 人
〇
| くねくね〜
みたいな人は最近みかけないな 名前失念だが このスレッドは1000を超えました。
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