NHK教育を見て55373倍賢く大隈重信
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>>1
きょうのNGID
ID:9n5ibTKt
ID:VQrz+Ax3 ■教育スレのお約束■ (改訂版4.0)
1. 番組の対象年齢など気にしてはならない。
2. 再放送でもネタバラシせず、実況の流れに乗ること。
3. すべての出演者に [中の人] [下の人] [声の人] がいる等とは微塵も考えてはならない。
4. 番組欄は常にチェックすること。
5. 「>>1」には感謝と労いの言葉を忘れずに。
6. 幼い子供に過剰反応してはならない。
7. 女性の容姿に優劣をつけて喧嘩のタネにしないこと。例:A>>>B
8. いつでも録画に入れるように準備しておくこと。(油断大敵)
>>1に規定のテンプレが無い、あるいはテンプレによけいな書き込みが付加されている、
また明らかに異常なタイトルの付けられたスレは使用しないでください。 >>2
ID:w20NmKko
ID:oJiYdrsM ID:oLLD3jq2
ID:oAD55qB6 ID:M0r9/aOM
ID:TF6b+8fM
ID:I1mIdElw
ID:PaBLrRo+ 1ヶ月ほど前にこういう運動をして腰を痛めた
未だに治らないわ >>1
. 人
<('A`)>
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(((( < ̄> )))) ☆
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( ・∀・)前>>978
お尻外側少しギュッてされただけでいたくなかったw? 俺らには三十路くらいがちょうどいいなクッソ 可愛いぜ これ重り足に挟んでやったら辛そう
ヨツンヴァインになるんだよ ☆
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( ・∀・)
こんなポーズくらいで興奮しちゃダメよw なぜか太ももがパンパンになったんだけど
力入れすぎかしら >>15
若いころ住んでいた部屋は ご家庭でもなく一人ぐらしだったけど
そもそもこんな運動するスペースはなかったな(´・ω・`) これはいい事を聞いた、まっすぐ引いてたわ
確かに外に開いた方がラク、もっと早く教えてよ(´・ω・`) >>38
あれの作品は好みじゃなかった(´・ω・`) (´・ω・`)負荷かけてないから、どっちかつうと動的ストレッチだな ツイッターで鈴木あきえに似てるってつぶやいた奴のせいで
もうあきえにしか見えなくなった(´・ω・`) この子おっぱいありな人なんだな・・ ああムラムラする・・・ >>41
なんで急行の時より特急のほうが停車駅多いの? >>41
(●゚◇゚●)●゚◇゚●)●゚◇゚●)
ズビシッ m9 つm9 つm9 つ
しωJ しωJ しωJ >>69
どこからか帰還したときに役立つ(´・ω・`) ベンチプレス100キロ上げるワイでも苦しかったわ
一箇所だけ鍛えても低筋力なのね >>75
カスティーヨじゃなあ・・・(´・ω・`) >>64
VHSの120分テープに昔のAVだと60分なので6作品ダビングしたりしていたな
全部すてたけど ☆
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( ・∀・)
片想いのイントラさん、さっきみたいなトレーニングや今のストレッチとかよくやってて教わってて楽しかったなあ…。 シェイプって運動そのものとか
この訳まちがいだろ
運動の結果としての
体形やコンでションのことだろ
まちがいだろこれ スギ薬局に今大流行のフォームローラー売ってたな
あれ買おうかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています