0105NHK名無し講座垢版2018/08/31(金) 22:57:30.41ID:eTMzH01e 逃げたり誰かに助け求めたり一人で抱え込むとダメだな マイナス思考のスパイラルで崩壊してしまう 生きるが勝ちだ