NHK教育を見て55862倍賢く修正

[0313 NHK名無し講座 2018/09/01(土) 20:22:49.16 ID:xULAvE+h]

>>300
(´・ω・`)ありがとうございます、はい気をつけます、フルスクワットは無理っぽいのでハーフスクワットからやってみます