0809NHK名無し講座垢版 | 大砲2018/09/03(月) 21:12:24.14ID:F+GJVOC6 ナスって栄養価のほとんどは皮に含まれてるのに 皮をむいてしまったらもう何も残らんだろう 僅かな食物繊維と、申し訳程度にカリウムがあるくらいだ