0589NHK名無し講座2020/06/30(火) 21:42:12.27ID:Y8DsGoK2 ☆ |\ ∴∴∴ ( ・∀・) >>568 ランジやる場合は、“膝が内側にいっていないか”をよく確認する。 外側に向いていないと膝痛めるよw