>>870
朝起きて職場行って仕事して休憩時間にジュース飲んで仕事して昼飯食って
休憩時間にジュース飲んで帰って風呂入って寝る
ってだけの生活をしてたら半年で30ｋｇ位減ったことがある(´・ω・｀)