所さん!大変ですよ「100歳の食卓 健康長寿の秘けつとは?」
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「健康で長生きしたい」願いに応えて、元気な百歳高齢者の食卓を大調査!
浮かび上がった共通点を大公開。
その調査をもとに専門家が監修した明日からできる長寿メニューも! NHKの有働由美子アナウンサーが9日、MCを努める「あさイチ」を喉の不調のため欠席した。
番組冒頭、井ノ原快彦と雨宮萌果アナウンサーがあいさつ。井ノ原は「有働さんもお家で見てるんでしょうかね」と言うと、
雨宮アナが「有働さん、ちょっと喉の調子が悪くて、声が出ないので…」と欠席の理由を説明。井ノ原は「具合悪いんだね。昨日、おしとやかなだと思ってた」と振り返ると、雨宮アナも「いつもそうしていただきたいんですが」と冗談めかして、笑いを誘っていた。
この有働アナの欠席にネットも「昨日鼻声だと思った」「お大事に」「昨日も咳をしたりしていたから気になってた」「ゆっくり治して、また素敵な笑顔を見せて下さい」と労る声が上がっていた。 おじいちゃんそんなこと全国放送で言っちゃダメでしょー >>16
がっつり霜降りを食べればいいのか
胃がつらいな(´・ω・`) 100歳で立ってるだけで尊敬するのに一人暮らしとか すげーな爺ちゃん
でもこういうのって才能だから参考にはならんぞ 結構広い家を100歳一人でこんな小奇麗にしてるって本当にすげぇ 首が上がらなくなるのはどこの筋肉が衰えてるんだろ? >>32
ブームに乗って赤身肉ステーキを馬鹿みたいに食べまくるのが危ないだけ(´・ω・`) うちの67歳の父親よりも元気でよく歩けるのが泣ける >>51
うちの近所だとデーサービスに週二回行ける こういうボケない人と若くしてボケる人の違いはなんなんだろうな(´・ω・`) こういう健康情報は統計的有意性とか、因果関係なのか相関関係なのかとか、ちゃんと処理してほしいんだけどたいがい怪しいからなあ 愛人いるのかよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>62
なるほど
最近肉食べる量減ってきたしセーフで 100歳のおじいちゃんが老人ホーム入りたいって言ってんだから、入れてあげろよぉ・・・ >>53
すごく強い細胞持ってる家系ってあるらしいね。真似は出来んな 知り合いの婆さん大正13年生まれのたしか90すぎだけど
一人暮らしで元気に暮らしてる >>74
長寿って才能だから
この人は長寿の天才なんだろう >>72
ああ、地域によって違うんだったっけ
ありがとう |
| 彡⌒ミ
\ (´・ω・`) また髪の話してる
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(γ /:::::::
し \:::
\ おじいちゃんとお婆ちゃんのセックス
オマンコなめなめしたりちんぽこしゃぶしゃぶしたり程度かな? 俺も80歳なったら、50歳の看護師に欲情しちゃうかも すげぇなあ
色気が無くならないのかよ
(;・∀・) >>99
他にもっと大変な人が順番待ちしてるんじゃね?
少なくとも爺さん五体満足で元気だしな >>102
うん、とりにく一番食べやすいね
もたれないのがいい うちのおばあさんは99歳で死んだから市から10万円貰い損ねた 何だか不安だから無理矢理にでも老人ホームに入ってほしい。 >>137
マン汁でにくそうだから、ローション必須だな こんなに精をつけちゃって
お婆ちゃんのオマンコなめなめされちゃふかも >>140
睡眠欲だけ強いから長生き出来そうにない >>130
うん、なんかそうみたい
うちのじーさんが要介護1でデーサービスデビューした時にそういう説明があった 健康長生き=食事できる力がある(ちゃんと食事をしてる)
相関関係あると思うの 老人ホームじゃなくて刑務所行きだろ
本人もセクハラを認めてるし 酒も飲むのかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>190
ロングスリーパーならなんとかなるかも知れん まあもう家系や体質だよな(´・ω・`)
きんぎんさんとこも娘長生きみたいだし 55歳から100歳まで年金もらうといくらになるだろう? ここまで生きたら最期は自宅で死にたいだろうな
老人ホーム入ったらすぐボケるかもな 胃腸が丈夫だから長生きできたということでは。
普通は食べられなくなってくる。 >>183
肉親だと祖母が98歳まで生きてたけど、やっぱ肉魚は大好きだったビールも毎日飲んでた・・
でも亡くなる半年前に骨折してベッドで横になったらそのまま認知症とか一気に出てきて寝たきりになって死んだ 要は1食につき品目多く取ればいいのや(´・ω・`) こないだ死んだ、100歳以上の医者も、
週一回、焼肉くってた。 理屈は色々付けられるだろうけど
やっぱり個人差みたいなもんだろ >>72
デイサービスなんて日中過ごすだけで、生活の面倒みてもらうわけじゃないしな。 健康オタクの舅も魚から肉にシフトした…長生きしたいのか( ; ; ) 親戚の婆ちゃんを要介護にさせるためにボケたふりさせてたの思い出した >>208
寒くなると冬眠しそうだ。休みの日布団から出られなくなる 新撰組の斎藤一も晩年これくらい元気な爺さんだったんやろなぁ >>222
それだと思う
肉大好きだけど胃が耐えられなくなってきた(´・ω・`) とはいっても おまえらのなかにもいるだろ100歳くらい >>249
認定に来た時に限ってしっかりしてたりするもんだからな。 この年代はヨ−グルトも食ってないはずなのに100歳 酒は少量でもダメという説もある
飲酒したから健康になるのではなく、健康でお金もあるから飲酒もできるという逆の因果関係かもしれない
てきとうな話 >>175
100歳越える人が多くなりすぎて、国から贈られる盃がメッキ物になるらしい きんさんぎんさんも、姉妹で100歳以上に生きたんだから凄いよなぁ 俺の今日のディナー
うどん、里芋の煮付け、ほうれん草のごま和え
これで大満足だけど絶対100まで生きられないわ 体温上げろと最近うるさいけど、長寿者はむしろ低体温が多いんだってね
活性酸素の発生が少ないらしい >>263
いくつもの修羅場くぐってきたのに凄いね(´・ω・`) おいしい食事を作ってくれる人が必要だ
つまり家族かお金 今年の冬は何年ぶりかでそこそこの肉ですき焼き食いたいな(´ω`) あれ?www
28運動だっけ?
歯が28本あるということだっけか? >>227
お年寄りが骨折で歩けなくなるの怖いよな…一気にボケるし 100歳のご老人って年金いくらぐらいもらえるんだろう? >>237
じーさんレベルの枠なら送迎付きでお昼が出てカルチャースクールなデーサービス週一か、
お風呂介助月一かだったら前者取っちゃうよ >>299
だんだん増額されていったりはしないじゃないか?知らんけど >>291
8020だよ、80歳で20本
ちなみに個人目標でなくて全体の平均目標 自前の歯があるってのが健康なポイントとしてでかいんじゃね ビートたけしは枯れたって言ってたなあ。女に関しては その通り
ピン去ろでピン去ろ嬢に30分ずっとオマンコに吸い付いてた死にかけ見たことある >>314
アラサーにして3つともあんまりない(´・ω・`) >>252
40で糖尿の境界人間だから
牛カルビ 豚ロース肉 鶏モモ肉は5年我慢してるわ 煙草も辞めた
(´・ω・`) マスターズ世界記録保持者の下川原さんも元気な100歳だったよな
津波で亡くなったのが惜しまれる >>315
面子もさんまが所に変わっただけでコンパクトなホンマでっか >>326
一生に人が食べる量は同じくらいだから、
少食の人の方が大食いの人より長生きなのとばーさんが言うぞ 100歳越えても仕事している人もいるというのにおまえらは >>329
糖質やめても、肉は食えるよ。
ソースに砂糖使わないで、少量の塩で食え。 レジなんてものが存在しない時代からやってるんだもんな >>318
元々そういう理由で生まれてきたからね、理由というか目的というか、人類に限らず生命はみんなそうなんだろな >>241
さっき安い牛肉モモステーキ600g食べた 糞不味かった(´・ω・`) これが
安倍ちゃんの目指せと言ってる姿だ!!!!!!!!!!!!! 放射能で育てた福島産をありがたがって食べるジャップ
細目短足とジャップが奇形なのはこれが理由だろwwwwwwwww >>258
冬は寒いから眠い
春はぬくぬくで眠い
夏は暑いから眠い
秋は台風来るせいで眠い >>344
食欲は最近落ちただけで数年前はかなり大食いだったよ(´・ω・`) 味噌汁は飲んだ方がいいな
塩分ガーで捨てる奴いるけど 長生きってより
健康でポックリ逝きたいわなあ
(´・ω・`) 今のご長寿世代は粗食で大変な肉体労働やってきたから
そもそも体のつくりが我々と別物なんだろうね
これからは平均寿命じわじわと下がってくるんじゃないかな 百歳万歳で名誉教授か学者さんか、川沿いで何か採取してたシーンは覚えてる
あと国語学者も板記憶 所ジョージの隣にいる巨乳アナは、なんて人ですか?見たことない人で気になります。 マグネシウムは、日本人が取り過ぎる塩分を排出するんだっけ? なんだおかず多いけど大体ひと口なの?全部じゃないのか マグネシウムはめっちゃ重要だぞ
骨に関しちゃカルシウムより重 普通のおばあちゃんとして見ても体の動きがキビキビしてる >>341
コメンテーターはいらないからカトバンがほしい >>395
胃袋が寿命が長いことに気がついて自主規制してんじゃないのか? 80歳くらいでも通用しそうな元気っぷりだな
健康的な生活してるんやろなぁ 必要だと言われてる品目を全部食べようとすると大変だよね(´・ω・`) これ若い頃の胃腸の鍛錬の仕方もあるからな
この世代は窮乏&肉体労働時代を経験してるから
体と内臓が強い
現代人が真似したらアカン ちなみに、牛乳一杯のむと、カルシウムと一緒にマグネシウムも
体外にでてしまう。 体にわるいよ。 歯も髪も年取ってからも残ってるかどうかって遺伝なんじゃね? 寿命超えて長生きしてんじゃねーよBBA
さっさとしね
〆 ⌒ヽ
(´・ω・`) >>410
頭使ってれば何でも脳にはいいんだけどなんでそろばんに限定するの?
そんなにジャップはそろばんでホルホルした下品な生物なのww うちのBBA93歳もこんな感じで気が向いたときに店に出て御世辞言われてるが
単なる自分勝手なBBA 90歳になってハマったのが実況
毎日、5時間は実況するという >>358
歯の根っこが炎症して、放っておくと周りの歯にも影響があるらしく >>432
それならいいんだけどなぁ(´・ω・`)
肉いっぱい食べたい >>442
遺伝もあるし、親から受け継いだ生活環境、習慣だわな 現代人は若い頃胃腸が飢えをあまり経験してないから
量・量でいくと生活習慣病になるで そうそう。
筋トレは、年寄りになるほど、やったほうがいい。
そして、肉を食う。 年取ると食が細るのが普通だから、やはり元々頑丈なんだよなあ >>453
40代だがあれ欲しくなる。もう細かい字なかなか読めない(´・ω・`) 大事なのは筋肉ってやっと言われるようになってきた
骨骨言ってたころが懐かしい 美味しんぼに書いてあったけど和食自体が癌にさせるクソ飯なんだろ
健康健康言いながらなんで日本の物食わなくちゃならないんだよバカらしい >>465
10代から20代の殺人的な食欲はなんだったのであろうか?? さっきのじいさんは週二回すき焼き
後の五日は?それよ
肉毎日じゃないはずやで 本当
この専門家だかの
コメント要らねえ
結果論しかいわねえ >>475
ヒント
被爆当時5歳だった張本さんは今年77歳 >>523
冷凍庫はきっちり詰めた方が良いけど冷蔵庫はスカスカの方が良いんだよな >>492
俺も40代だけど老眼鏡かルーペなしじゃ仕事できなくなってきたよ、細かい作業だし >>534
そんだけできればバリエーションも広がりやすいな >>526
霜降りでもバクバク食べたのになぁ
今もおいしいと思うのに胃がもたない… 何でも食べるのは長生きの条件だろうな
偏食する人は長生きできないよね >>541
不摂生な100歳に登場してもらいたいもんだ 今北産業
炭水化物ダイエットやってる奴涙目だなw
よっぽどこの人の方が健康体だわ >>545
ほんと、固形が食べれなくなったら生きていたくないなぁ リポーターはまともに喋れ
タメ語交じりで誤魔化すな
自分の親とは訳が違うんだぞ 肉類もしっかり食べる、酢の物を取り入れるって事なんかなぁ 結果が分かるのなんて数十年先だしこんなにラクな企画ないなw >>508
うちの家系運動音痴で運動嫌いだけど長生きだよ 食べ物より
楽しみや生き甲斐持ってるのが
最大だろw 若い頃の食事状況と内臓の育成過程はどうであったか
窮乏が鍛錬となり、100歳でも強い内臓を身につけてる
ミトコンドリアの働かせ方を体が知ってるのよ
現代人には当てはまらん 100歳とか怖くね?
これから先、60年も孤独に生きなきゃいけないのか(´・ω・`) >>558
カルビが今やきつい・・・美味しいけど一口でいい(´・ω・`) >>553
うまそうに見えるものに健康に悪い食べ物が多い事実 >>450
うちの曾祖母ちゃんも、ワガママでマイペースだったから、102歳まで生きたよw
やっぱ一々人のこと気にしてたら、長生きできないんだよw 焼きみかん試したら、なんか知らんがキッチンが強烈な臭いに包まれて大変な事になった。 >>558
うちは元々霜降りなんてご家庭に来ない派の両親だったから
初めてA5佐賀牛ご馳走になって脂に負けたなあorz >>549
仕事が細かいならあれあって良かったな。自分普通生活の買い物の時とかに使いたいw
裏の小さい字読めなくなってきたw >>582
肉よりもモツのが好きになってくるね(´・ω・`) 焼きみかんは小学校の給食の時やったなぁ
冬のストーブ限定だけど たしか川島四郎という元軍人の古い栄養学者もみかんを皮ごと食べるって書いてたな モーリーって、昔ワールドダウンタウンで
「ハマタ」って呼んでた人? >>579
孤独だとそこまで長生き出来ないかもな
その前にボケそう >>508
老人の骨折多いし治りも遅いから
それがきっかけで寝たきりになり易いし致命的なケガだよ >>595
いまどき老眼鏡は100均でも売ってるよ 100歳以上の人口の推移が今後どうなるのか気になる >>582
んじゃ一口頂戴?
お礼にデザートのサヴァラン(ラム酒かけ放題)半分あげる >>582
すき焼きはロースからモモになったし、焼き肉は職場の飲み会でしか行かなくなったなぁ 100歳超えてカネのありがたみが分かるのは幸せやで・・・ >>595
あれはゴーグル代わりにもなるからいいね、返り血とかも多いし
あとなんかもう字小さすぎだよねw 長生きするには人生充実する事が大事だよな
これはかなり難しいぞ >>637
> 削減した分は職員の給与に回ってんだろw
高齢者事業って アレでしょ 無駄にパンフとか印刷にまわして中抜きするやつ >>543
戦前の教育を受けた八十代後半以上の人が正真正銘の日本人
今の八十歳まではアメリカかぶれ、西洋かぶれやサヨクが多い もう長生きはいいから
お年寄りには適当なところで亡くなってもらいたい 食育ばっかりでつまらん
ヨガや仙術で不老不死とか東洋の神秘はないのか 鋼太郎か
いま朝7時15分からBSで伝助を再放送してるよな >>615
うちのじいちゃんは元々糖尿病だったが骨折から入院→足切断になった
骨折なかったら切断はなかったかと思う 塩分がどうのこうの言われているけど寒さとかの方が病気のリスク高くなる エロ動画が一つくらい混じってるのではと探してしまった >>613
うちの曾祖母ちゃんの時は、100歳なった時、
市からお祝い金が100万出たらしいけど、
後にお金は老人より子供へ回そうとなって廃止になったと聞いた >>624
ダイソーここ最近のはかなりいいよね、4〜5年前のは正直カスだったけどw >>650
選挙にデジタルを導入しない理由は今の既得権どもの仕事がなくなるから
それを政治家が言ってるんだからこの国ダメだわw 住まいの水周りを何とかしろよ
欧州の寒い地域の暖房を見習え >>673
鶴太郎が100歳になるまで待つしかない >>686
血圧が大きく変動するからね、温度変化は >>694
リンゴはいいだろ
カリウム豊富で塩分排出促す >>592
家庭では輸入牛だったけど、学生時代畜産勉強してたからいい肉食べる機会が多かったんだわ
あの頃はたくさん食べても胃腸に全く影響なかった(´;ω;`) 適度な運動、適度な食事が大事と言っても実行するのは難しい 年齢三区分別人口推移(万人)
http://www.garbagenews.com/img17/gn-20170504-17.gif
1995年〜2015年の20年で
日本の人口は、452万人(+3.69%)増えているが
65歳未満の人口は、1406万人(-13.2%)も減っている >>690
それな(´・ω・`)
寝たきりや持病まみれじゃ周りも大変 >>389
酒が飲めるの睡眠バージョンか
夏はクーラーガンガン効かせて寝るのが好き(´・ω・`) >>707
トイレ、風呂、寝室は息が白くなるのが普通 >>615
骨はたしかに大事なんだけど、筋肉が骨を作るし守るからね >>714
いい肉食べられるうちに食べとかないとね >>704
あいつテレビ以外でも講演会や色んなところで体見せつけてるらしいな
変な思想に取り憑かれてて気持ち悪い イオンだ!!
店見ながらだと楽にけっこうな距離歩けるんだよねぇ
近くにないけど(´・ω・`) 35年最下位はある意味ここを反面教師にすればいいってモルモットの住処とも言える 煙草は付き合いもあるし上司との会話の間を持たせるためにやめられない 下位の県みたら
青森、秋田、岩手、宮城、福島
漬物ばっかり食べてるせい?
それに反して山形と宮城は結構上位 おまいらもハゲの方が長生きできるかもしれんぞ(´・ω・`) >>719
クーラーガンガンだと羽布団使っちゃうなー >>683
糖尿も辛いよね
ウチの父も一度女性〇ル〇ン勧められた
糖耐性と骨密度が上がるみたいで大分悩んでたけど断ったみたい
もう7回忌になるけどね(´・ω・`) >>734
田舎の人はイオン行くのにおしゃれするしな >>700
選挙ポスターの掲示板とか
ベニヤで毎回たてるよりも
金属で使いまわしたほうがいいよね(´・ω・`) 所さんて結構イライラたまってんじゃねーかな
神経質と言うか >>744
山形はサラミ、宮城は牛タン食ってるからかな(´・ω・`) >>647
返り血!?
もうね字の小ささはいかんと思うよ。プリペイドカード裏の字とか全然読めないよ!頑張って読むけど >>729
いい肉が手に入るのと胃腸がもつの両方大事だよね(´・ω・`) 青森県民
喫煙率3位以内
飲酒量上位
塩分摂取量上位
インスタントラーメン消費量 ダントツ日本一 >>726
動ければこけないしこけた時のケガの仕方も違うね 畑仕事、クルマ、バイク、プラモとか他にも色々趣味あるもんな所さん ハダカデバネズミって外敵が巣に侵入したら死に役がいるんだっけか >>744
漬け物に醤油掛けるって都市伝説だと思ってたけど本当にやるぞあいつら >>708
遺伝子調べても長寿にあまり寄与しないような。
県民がみんな遺伝子検査して、どんな疾患になりやすいか、何に弱いか把握できれば効果あるだろうけど。 焼きみかんそんなに美味しいのか
今度ガスの魚用コンロで作って食べてみよう >>770
徳島県は 糖尿病日本一だけど 原因は特定されていて ラーメン消費のせいだって 本当に現行NHKは低能向きのクソだな
中身ゼロ
観てるバカもなんの義婚もわかないだろうけどなwwwwwwwwww >>760
おしゃれして行くのがイオンくらいだから… >>768
中途半端なのか後回しにされて可哀想だよな
東北は、住居を完璧にして、第一次産業で
日本を支えて欲しい 俺のばあちゃんはタバコスパスパ吸いまくりで98歳まで生きた
泉重千代さんもタバコ吸って百歳以上生きた >>790
雑煮にアンコ入れるのも徳島だったかな? 東北の早死って 地域風土的には 当然で
自然の摂理だとおもう >>783
醤油かけると味わいが広がるぞ
あと一味唐辛子もかけて(´・ω・`) >>806
今の70才なんて社会で働いてる人いっぱいいるんだぞ(´・ω・`) >>801
吸わなかったら、120歳までいきれた。 >>783
白菜の浅漬だけには醤油かけるわ 数滴だけど 東北人は納豆のタレだけじゃモノ足りないから醤油掛ける人多いとか
俺なんかタレ半分捨ててるのに >>797
アイヌを虐殺して奪った北海道は一見開発されてるように見せてるけどどんどん軍事基地化されてるんだけどな
下痢が北朝鮮を使って扇動してるから酷いことになってるぞ >>812
タレなんか使わずに醤油だけ(´・ω・`) この番組に出てきたコンデンサーマイクの型番わかる人いない? >>801
不思議だよな。
すわなくても肺がんになる人もいるし。 >>810
んなこたあない
98歳とか百歳以上とか生きたら世間では「天寿を全うした」と言われるもん
タバコ吸ってても80、90とか長生きの人多いじゃん
反日マスゴミの禁煙キャンペーンは嘘じゃないかと疑ってる
実はタバコは体に良いんじゃないかと サウスパークの煙草回は面白かった
喫煙派の方が悪人のやつ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています