0775公共放送名無しさん垢版 | 大砲2018/02/13(火) 03:48:46.57ID:BpCW9mu5 >>772 俺も年取ってお通じ良くない事多くて。 若い頃は毎朝快便だったんだけど。 食事の前にイージーファイバー飲むようにしてる。 血糖値の急上昇抑えるらしいから(´・ω・`)