[再]NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク 脂肪と筋肉・骨・腸・脳 ★1
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2“脂肪と筋肉”が命を守る
3 骨が出す最高の若返り物質
4 万病撃退!腸が免疫の鍵
5 脳 ひらめきと記憶の正体 悪玉コレステロールがそんなに悪者じゃなくなったんだよね 松岡茉優は髪型ですごく可愛くみえたり全然そうでもなかったりが大きいような 食わなきゃ死ぬなら仕方ないが、 そうじゃなきゃ躾けろ。 内臓脂肪が怖いわ
食っても食っても腹回り痩せていくのに
体重は増えていく ハ_ハ
('(゜∀゜∩ エネルギー充分だよ!
ヽ 〈
ヽヽ_) この番組さあ
「臓器同士で直接やりとりをしてるけど詳細はまだわかってないよ!」
このワンパターンでゴリ押ししてるよねw 動物には無いのが多いんだろうな
食えるときに食い溜めるから >>64
言ってる先から山中センセーの「まだ良く分かっていません」がw 明日は会社休んだ方が良いよとメッセージ物質が出てる気がする 日本人は白人に比べたら骨が細いから筋肉が付きにくい >>69
「これから分かってくると思います」とのコンボw >>68
(゚∀゚)アシタハカイシャヤスンダホウガイイヨ! 筋肉馬鹿は免疫力がない意味のない体
風邪は引きやすい
怪我はしやすい
病気になりやすい
意味ないじゃん 誰かとおもったら松岡茉優が髪型変えただけでめっちゃかわいい。。。 >>69
脳内の信号すらよく分かってないんでしょ?
年と共に物忘れとか
理論上は無いとか言い出してるし なんで4kがウルトラハイビジョンなのに
8kスーパーハイビジョンなんだよ
ウルトラよりスーパーのが格下だろ 山中先生、山科けいすけの漫画に出てる人に、そっくりの人がいる 記憶や思考は脳細胞のシナプスの連結によるものだが
細胞が死ねば当然思い出せなくなってくる なんで食欲を制御できないんだ?
くわなればいいだけなのに こういうときの食べ物って決まってハンバーカーかピザなのね 100歳長寿の男女比は女性が圧倒してる
日本は昔は1:9だった 今は1:7ぐらいになってちょっとましになった
この比率が半々に近い地域がある
その地域の男性は日常的に坂の上り下りをしていた
男は女より運動しないとだめなのだよ 長生きしたいなら 直接脳にレプチン叩き込めばダイエット可能なんじゃ… いまそんなに腹へってないのに
汁なし坦々面が食いたい やべ、174cmで104kg…(´・ω・)
オレ今日から痩せるわ
とりあえず河川敷をモデルウォークしてみる
30分から始めるか うちも坂多いからな。。駅にいくまでに大きな坂が2つもある。。 一食一食、そのとき満足するような質の良いものを楽しんで味わって食べれば食べ過ぎることはないし
身体に必要なものしか食べなくなるよ
食べすぎも無くなるから、健康に痩せられるよ
コツは常に、理屈や頭で判断せず、身体の声を聴く 教授は毎日5キロぐらいジョギングしてるアスリート並の精神力もってるからな
肥満とかメタボ対策とかクッソどうでもいいと思ってんだろw >>133
足腰の負担ヤバそうだから、プールでウォーキングとかのほうがよさげ(´・ω・`) >>133
最初は10分ぐらいでいいぞ
長続きしないからな >>133
体脂肪率はどうなん?
筋肉が重いだけ違うの? >>138
走りすぎは有害な活性酸素を作り出すから逆効果 >>134
小林製薬の商品名を考える会議に出たいわ
素人だとレプチノールとか考え付くけど斜め上のネーミングで出してくるんだろうなぁ >>133
食生活の改善からじゃね?
ストレスとかが原因で過食ならそれを解決しないと
リバウンド待った無しやぞー 55Kgあるかないかの痩せ形だったけど今は65超えてる
ほっとくとヤバそうだな隠れ肥満 パニックパニックパニッウ(´・ω・`)みんなが慌ててる _人人人人人人人人人人人人人人人_
> 教育民がいるぞ殺せ!!! <
 ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄
三 ( ´・ω)
三 ー(‐∪─→
三 / ̄ ̄ ̄ 》  ̄\
三三 | U ・ |
三 と| ι| | 三┏(;´Д`)┛三┏( ;´Д`)┛三┏( ;´Д`)┛
三 /_∧∨ ̄ ̄/_∧U 三θ ┛┓ 三θ ┛┓ 三θ ┛┓ 拡散希望 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf) 睡眠取らないのも太る
身体が冷えて代謝が落ちるし、こういう風に免疫細胞の働きがおかしくなる
これをほっとくと自己免疫疾患なっちゃう >>105
ジョギングしてたけど今年の大会に参加してから二ヶ月くらいやらなくなっちゃったなあ
そろそろ再開しないとな(´・ω・`) ネトウヨ発狂wwwwwwwwww
日本を破壊し始めるwwwwwww 時々体の中でプチプチ音がすることがあるけど
これだったのか・・・ >>164
予算消化しないと次年度の割り当て減らされるから、
無駄だと思っても高いCG製作したり発注したりしてるんだろな(´・ω・`)
お役所仕事と何ら変わらん>< >>149 活性酸素耐性が高まるって説もあるね 度が過ぎちゃダメだろうけど NHK が アホみたいな芸能人たくさん出すんだろうか?
タモリですら違和感あるのに 山中さんは、この前論文偽造した奴の責任とって、何を辞任したんだっけ? 微妙なバランスで成り立ってるから
一寸想定外のこと起こるだけで
不具合発生するんだろうな
神にリコールかけないとダメだな うちの親戚でも小太り体形の人間はかたっぱしから
60過ぎまでに早死にしてた >>186
全部NHK内スタッフでいいよね
山中先生クラスのゲストならまだしも、芸人とかマジいらん>< >>184
少しくらいのジョキングはいいがサッカーみたいなダッシュしたりするような
激しいスポーツはよくない >>192
CGはまだ資産として残るけど、芸人に対するギャラとか無駄以外の何物でもない>< 今の若い人はトクホとか減塩とかたくさんあるからメタボいないよね。。 ここまで見て気づいたがこれ見たことあるな
女の人かけ降りてくるシーンでおもいだじたわ >>194
折角東大出身美女アナたくさんいるのに勿体ないよね >>139
dクス
プールは行けないから慎重にやるよ
とりあえずマエケン体操しながらTV観る(・∀・) >>156
自分も30前までは57、8あたりで痩せてるねって言われるくらいだったのに今や74まで増えて最近ようやく69まで落ちてきた
30越えて太るとか大丈夫だろって甘くみてたわ(´・ω・`) >>156
俺も10代の頃は55だったけど年1キロ位ずつ増えて最大75まで行ったわ >>107
もう研究なんかろくにしてないから趣味のマラソン三昧 何故か大本命のイリューシンIL-6が全然出てこないわw 太ってしまったら太った体が栄養分を要求するからね
太った体から脳にメッセージがいくだろ
「栄養分くれ」ってさ こうして悪循環がはじまる
ただ、一ついいたいのは、食欲に、おかしな考え方をくっつけてるってことがある
特に、夕食は豪華じゃなきゃいけないという思い込みだ
夕食なんぞ質素でいいんだよ 朝食と同じでも別に問題ない
これには社会の変化も関係してる 夕食いうたら17時ぐらいが当たり前だった
そこから朝まで食わないから、多少多く食っても問題なかったのに
夕食が後ろにずれてるのに食うから体には負担になる >>201
おばちゃんに昭和じゃみられなかったアメリカ水準のデブが散見されるきがすっだよ >>206
賢者は歴史から学ぶ、ということを認識したほうがええな 食事量減らして運動するのが一番なのは
みんな分かってるけど出来ないのよw >>209
大学の先生は、マラソンやる人結構いる
理系の人が多い >>209
iPS細胞研究所の経営の方に意識持っていかれて、ストレス発散でマラソン
研究は手付かず、ってところかね>< 実況民が最後に運動したのは高校の体育の授業だよな? >>214
そうそう、太ってるときって高カロリーのばかり欲するよね
食事を頭で考えてはいけない 渡辺直美なんか使っちゃダメじゃん。まるでオシャレ最前線みたいに >>209
マラソン中に色々ひらめくって言ってたよ 【朗報】皆さんが喜ぶのでこの後の第3回のスタジオゲストも芸人と女優です >>228
通勤が自転車だったり、体のバランスのためにショルダーじゃなくてデイパックだったりね 全国のいいもの食ってうまーいっていいながらビール飲んで まあ米食わなければ
8キロは落ちるな
野菜と肉しか食ってないわ
時たまアイス食うぐらい >>228
やると結果が出る、っていうのが理系脳に合うんだろか(´・ω・`) >>225
アブなんちゃら
全く見なくなったな
最近はロナウドがCMやって
もっと胡散臭いというか
あの会社は何なんだろう >>187
iPS細胞研究所の所長職を辞任「も視野に?」
みたいな報道だったから
現時点では何も辞任してないんじゃなかったかな? >>242
その後はメジャーリーガーや芥川賞作家様も呼ぶから我慢して!(´・ω・`) >>245
極端な炭水化物制限はやばいで
記憶力低下したり、いろんな弊害ある >>245
えびやのいい佃煮ももらっちゃって86キロになっちゃった(';ω;`) >>229
もともと自分でやるってより若手がやってたっぽいしな
山中さんはプレゼンが上手いから金取ってくるのが仕事 日テレドキュメントはつまらなそうだし(´・ω・`) >>258
脂肪はエネルギー蓄積器官、筋肉は熱発生器官やな(´・ω・`)
ヲワタハジマタ >>247
そういうのもあるだろうし
頭がリフレッシュするらしい >>255
小麦粉や煎餅他
粉にしたものより粒の方がGI値は低いって言うけど
餅食うのに海苔巻けばGI値下がるというのが
なんだか・・・ >>255
人によると思うが夜炭水化物食わないだけでも10%くらいは痩せた 走ってこようと思ったら次の番組がまたはじまるのか
うーん、であればテレビ見ながら筋トレするか 科学者ほと神を信じるらしいね。神が創ったとしか説明できないとか。 世界の肥満度ランキング見ると日本は先進国の中でも平均より低い
日本食が人気なわけにもつながってるな >>281
まぁこんな時間に走るのは本人も周りも怖いのでできれば止めてほしい
反射材つけずに歩いたり走ってる人、運転手から見るとマジで怖い>< >>282
畳二枚ぐらいあるツイスターゲームみたいなキーボードつくるんだよ。マウスは鋳鉄製で >>282
上半身固定するようなルームランナーとかあれば、
実況しやすそうだな(´・ω・`) >>282
エアロバイクに板固定して薄型ノート実況おススメ >>284
そして日本食はヘルシーだといいながら
脂がたっぷりのった魚の寿司食ってるんだよな 健康番組でいしだ壱成が1日の食事と血糖値測定されてたけどやっぱり元からの体質の差って大きいんだな
寝起きにピザとポテトフライ食べて数時間後にラーメンとか食べてその後食欲の赴くままファストフード食べまくってたけど血糖値は安定してた >>281
テレビ見ながら出来るの、教えて〜(°∀°) >>282 そのうち音声入力で実況できるようになるかな(´・ω・`) >>281
ttp://fastgym24.jp/files/1087
テレビ付きランニングマシンを買えばOK 運動のカロリー調べたら食事管理のほうが遥かに効率いいと分かった。
健康の為は除いてダイエットの為だけの話だけど。 >>282
ttps://item-shopping.c.yimg.jp/i/j/arigatotrading_horizon-citta-tt
これで >>293
17時くらいに寝てさっき起きたばかりなんだ おはよう 俺クラスのプロになると
バイクでガソリンスタンドの入り口の溝で滑って手を骨折した。 >>309
どっかしら不調は出るだろうけどあんなに食べて血糖値上がらないとか衝撃だったわ >>318
約200個(200から208個・基本的には206個)
個人差があるそうな
赤ん坊は300くらいあって、大人になるに連れて結合する骨もある
もちろん、部位欠損すれば206以下だよね(´・ω・`) >>308
パワーウインドに挟まれて指先と剥離骨折っていう前座ぽいのしかない・・・剥離骨折はいがいとたちわるかたけど >>306
いいこと聞いた
今週土曜日に大切なことあるからそれに向けてダイエット中
終わったら即ラーメン食いに行く… >>330
正解!
例題があと2つあったんだけど、忘れたw 剥離骨折でレントゲン見るたびに骨が元の位置に戻っていくのが不思議だった >>317
スクワットたまにやるんだけどそのたびに膝がミリミリ音がするのだが >>327
月2000円くらいで
24時間365日使い放題だが
トレーナー他が居ないジムに置いてあるらしい >>337
そういう通りは元々街灯とかもちゃんとあるだろうから大丈夫かね(´・ω・`) >>306
食べるのを我慢することができるなら、それはそうなんだけどね >>344
運動は健康のためをとっくに超えてる運動量だもんね 老人が大腿骨を骨折するとだいたい寝たきりで早死にするからな
衝撃じゃないよ常識 >>339
生き物には自己治癒力があるんやで
野生の動物は病院や薬がないので、ひたすら寝て安静にして治す >>348
フィットネス24みたいなとこだよね
実況するのはずかしいので家に欲しいー
貯金するわ >>344
まあ体を鍛えすぎるのも健康にわるいっちゃ悪いからな >>357
骨が再生するのは分かるけど、遠くの骨のかけらが戻ってくるって不思議じゃない? >>346
最近は牛乳の飲み過ぎは健康に悪いことがわかったきた むしろ、なぜこの条件で最初とは言え80,90秒かかるんだか(´・ω・`) >>371
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」やな(´・ω・`) >>336
のせ=noseとかでしょ
ああいう系のいっつもわからないけど珍しく簡単だったから覚えてる 思春期に運動しないで骨に負担かけないほうが背が伸びるってほんとかな >>358
ttp://room-runner.info/?pid=44641456
今ならなんと!
200万でお釣りが出ます >>369
身体は常に健康な状態に戻そう戻そうとしてるからね
形状記憶合金みたいに
薬などで抑えると対症療法になるけど、治癒力や生命力は弱まるから
ほどほどに使った方がいい >>378
いやいや どうだろう
弟2人とも180あるよ体育会系 記憶力をアップしろって指令出ても
脳自体がアホじゃ意味ないよね >>378
野蒜のびないはともかく過酷な運動して体炒めるのはよくないとはおもうな。美術部だったのので182だzった >>386
どんなスクワットやったら息が切れるんだ オステオポンチンキタ━*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*━ !!!!! >>392
飾り物じゃないから出撃回数をふやすほうがいいかも ∧_∧
O、( ´∀`)O
ノ, ) ノ ヽ オスイキチンポンに大きな変化が!
ん、/ っ ヽ_、_,ゝ
(_ノ ヽ_) これ結構再放送してる気がするけど全部見たことないんだよな
明日休みだし一気に見ちまうか >>384 >>388 >>389
運動しないじゃなくて筋肉つけすぎが良くないと間違えたかも >>391
しゃがんで、立ち上がってを50回連続でやっただけ
しゃがむのはお尻がつくくらい一番したまで どうせ10年20年経ったら大半が否定されるんでしょ >>409
筋肉つけすぎは伸びない説はあるよ
どこまで本当かはわからんが >>409
プロスポーツ選手なんてみんな中高でバリバリやってるだろ >>392
EDなって医者に言われたけど長時間座って負担かけるのはNG >>409
タダで体動かす って損なきがする っていったらおこられるかな こんなバラエティ臭くしないで普通にナレーターだけでいいんだよ くぼゆかはどんなオスチンポが好きなのか取り扱ってくれ(・ω・ ) 今日も二駅前から降りてウォーキングで帰宅するしん! 自分は何でも名古屋弁にはみゃーりゃーつけてたのに・・・
†
(;゚∋゚) 名古屋の人えびふりゃーなんてゆわんのに >>398
牛乳は身長が伸びるというより骨が丈夫になるだけな気がする。
自分は牛乳大嫌いだけど180まで伸びた。 なんか2ch調子おかしい(´・ω・`)??
ワイだけ?? >>398
遺伝じゃない?
両親チビだと、その子もチビだろ おまえらになりそこなったのがこんなにたくさん(´・ω・`) 山中先生 ちょっとおじいちゃんぽくなってきたね
もっとカッコよかったはずなのに 問題は数じゃなくてピチピチしてて元気かどうかじゃね?
数が半分なのはまだライバルとの競争が減るだけやし(´・ω・`) よしの『せーしせーし』
女子アナ『せーしせーし(*∩ω∩*)』 >>463
「経験豊富ですね 」とか言おうとしたのかも 骨がお前は弱い
と指令出してるのか
もうどうやっても無理だな >>441
前立腺周りが圧迫されるから1時間置きに屈伸とかしろ言われた。
特にチャリやバイクが一番良くないらしい。 >>378
無い無い(ヾノ・ω・`)
自分が証拠。ドチビだから 頭突き最強ヘッドキタ━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━!!!!! >>473
いやいやいまでも十分シュッとしててかっこええやん
知的だしすんごい若々しいよ 8歳から4年置き…
言っちゃ悪いけどオリンピックだ >>499
あと座ってばかりだとケツにも負担が来て痔にもなりやすいね >>525
絶対ムリだね
数列なら実験に使われるのが目に見えてるし >>499
チャリよくないって結構前から聞くね
ブームになりだしたちょっと後ぐらいからかな それじゃハゲも毛根がホルモン物質を出して毛根が禿げたがってるってことないか >>529
いやいや ある特定の物質がない病気の人から、その物質の働きがわかり、有益に使えるように スクワット100回おわたー 疲れたー 太ももがパンパン なんでそんな破骨細胞なんてものが存在するんだ?
新陳代謝? >>1
やまなかってマラソンでたりテレビ出て研究いつやってんだ どうして大人になって全身タイツで骨を壊す再現をすることになったんだろう こういう無駄なことやらなくていいやら受信料安くしろよ まぁ無駄なものは大体退化してなくなるよね
髪とか髪とか髪とか(´・ω・`) 女子マラソン選手の晩年はポキポキ骨が折れると聞いたことがあるな >>499
まあ二足歩行自体人間の腰に負担掛けてる 工業製品だってそうだな
ずっと同じものだったら鉄ですらいつかは壊れる
パーツ事に新しいものに交換してるってわけか >>567
そうやってお手盛りで身内にギャラ払うんかよ!
さすがNHK汚いな>< 山中さんには長生きしてほしい
出来る治療は全部やってほしい
自分が実験台になるくらいの覚悟で、いろいろ治療して生きてほしいわ
早くに亡くなっていい人じゃないよ なんでこんな複雑なものが自然から生まれたのか・・・
人間でもつくれないのに >>589
ここ5年間すげー不摂生してたから俺の骨は今スカスカになってるかも いや、どのような形なのかはどうでもいいんだよ
メカニズムをもっと詳細にやれよ >>589
骨は長いけど皮膚とか内臓とかはもっと早く交換してるぞ
だから人間は毎日食べないといけない
食べた物が血となり肉となり体が出来上がってる >>575
最近断続的に腰がいたい
医者に言ってもそーですかーと返しながら目が年だから当たり前だろとpgrしているかんじ >>589
骨どころか人間の細胞は数年でほとんど入れ替わるとか(´・ω・`)
脳細胞とか神経系とか歯のエナメル質とかはあかんらしいね>< 一生懸命骨を作りますので安倍首相もがんばってくらさい! >>595
それを言い出したらその人間を最初に作ったのは誰だと言う議論に繋がるぞ 人間は
何者かによってプログラムされた存在と
聞いたことがある >>593
部屋の中がすべてかと思ってたのに
扉開けて外を見たら廊下にズラッとほかの部屋の扉が見えたぐらいのすごいことなんだろうな >>597
自分もそうだな
まず子供の頃から毎日必ず飲んでた牛乳がのめなくなってしまった >>621
選ばれなかったものは人並み?欠陥あり? >>628
牛乳はよくないっていうから、俺も大人になってからずっと飲んでないよ
魚の骨はたくさん食べている >>628
カルシウムは小魚でもええんやで
毎食チリメンジャコと海藻を取り入れるんや うちのばあちゃんも腰の骨折って大丈夫かと思ったけどまだまだ元気でなにより
もうすぐ100だ 分かる
うちの祖母も尻か太ももあたり骨折してからガクッと老けて亡くなった >>631
最近靴磨き芸人のユーチューブ見たもんで(・ω・`) >>613
それこそ一番新陳代謝してほしいとこが(´・ω・`) >>634
3/20 (火) 1:59 〜 3:59 日テレ映画天国
「ルパン三世 ルパンVS複製人間」 あれ?オレ、カルシウムって何から取ってるんだろ...
魚とかたまーにしか食べてないや >>628
中学のときには放課後に残された牛乳を山程持ってきて、
最高で(200mlビンで)17本飲んだこともあるのになぁ(´・ω・`)
今じゃ一本飲んでもお腹ががが>< >>631
俺はその両方かな
最近は新品の状態で踵にシューグー >>649
そんなのあるんだ。
シューグー使ったことあるよ。もう何十年も前 >>647
足の筋肉落ちると一気に全身の血流悪くなるもんな うちの母は68歳だけど、20歳若い骨年齢らしい
毎日プロセスチーズ一欠片食ってるからかな?
俺が牛乳一杯が無理ならチーズ食えってアドバイスしたんやが^_^ 良い自転車買ったのはいいが
パンクしたらどうしようとか
不安になって一度も遠出してないまま
部屋のオブジェと化してはや10年 骨折しても老人は治らないからそれが一番の問題なんだよな
寝たきりなったら人間はおしまい >>662
牛乳も苦手だけどチーズはもっと苦手…(´・ω・`) 日光浴できないからビタミンD飲んでる(´・ω・`) >>639
飲みすぎなきゃ特に牛乳が体に悪いなんてことは無いよ >>662
あ、チーズもいいのか
チーズだったらほぼ毎日ぐらい食ってるかも >>612
カルシウムだけならインスタント麺でも多いよな 自転車はタマのケツ流減って精子減るからな(´・ω・`) 自転車は体に悪いのか
インポにもなりやすいらしいし >>681
うえ〜(´・ω・`)
あの食感もきらい〜 薄いスニーカーあるからそれで走ってくるわ
ナイキの足を守る系の奴は衝撃が少ない バレーやると背が伸びるてのはこういうことだったのか(´・ω・`) >>605
まじか すごいな人体・・・ 酒で肝臓が悪くなった人や、タバコで肺が黒くなった人も、止めて何年もすれば良くなっていく? 昔、チャリ通勤してた頃パンツの股のとこが穴空きまくった >>613
めっちゃおもしろいやないすか・・・人体・・・ >>653
やめるときかなり辛かったくらい大好きだったのに、いまじゃ口にするとちょっと生臭く感じるようになった
>>642
じゃこ好きだけどちょい面倒だからおやつ昆布的なものを取り入れてみるか >>687
その食感は給食で出るような安いチーズ(´・ω・`)
いいヤツ食べてみなよ(´・ω・`)うまいお >>677
通常のは牛乳一杯分もないからカルシウム多めに入ってる奴おススメ
最近はフルーツ味のもあるから徐々に慣れていけばいいかな そうだよ
骨折後のリハビリでも、骨に荷重をかけないと弱い骨ができる
骨折後のどれぐらいの期間で、どのぐらいの荷重をかけていいかというのはあるけど >>677
チーズやヨーグルトは牛乳をそのまま変えたみたいなもんだからな
バターはダメ むしろどうして衝撃という要素が採用されたのかが問題。 >>707
あるある
ガッテン かかと落とし でggr >>712
俺は股関節痛めたw
やりすぎはよくないよな わざと衝撃を受けるように走ればいいのか
でもヒザを壊しそうだな >>711
味と臭いもダメなんだ…(´・ω・`)
ありがと >>655
山中教授もタモリも俺らも、みんなそうみたいだね
亡くなる時はテレビ見ながら
苦しまずふいにブチッとって感じだったから
そのへんは良かった やっべええ
俺
やっべえええ
10年近く すわってる みなさん!!
一日の大半を座って実況していると、若さ略 ネコがぐるぐる言うと、骨の治りが早いっていうこと(´・ω・`) ジャンプすれば骨強くなるんだろうけど、背が伸びるとは別だよね 本当に排除しなければならないのは、地球の重力に魂を引かれた人間たちだろう! けど、そのために大勢の人間が死ぬなんて、間違ってる! 骨に衝撃与えればいいのね((((((´・ω・`))))) >>688
マイナスもあるぞ
走ると一歩ごとに体重の3倍の衝撃がある
クッション性の無い靴でアスファルトを走るとその衝撃が膝に来る
そのうち膝壊す ツール・ド・フランス選手はほとんど歩けないぐらいらしいな >>752
その二つは組み合わせてやると良いって言うよね。
筋トレした後でランニングするといいって 自転車で10km走ったあとに
自転車押しながら走って帰ればいいのか! 誤解しないでほしいんですが
実況は記憶力、指の筋力、数時間続けるスタミナ
などを鍛えます >>722
ジョギングって運動不足解消程度で始めても、段々ストイックなガチのランに傾倒していく人多いね >>727
私がニチャニッチャしたヤツをマウスチューマウスで入れてあげる(´・ω・`) >>738
寝たきりとかもう骨の劣化をkskするようなもんだよな>< 歩くくらいの衝撃で良いのかよ
自転車選手の病気の理由になってない気がするが >>759
栄養素摂取目的のサプリメントは結局良くないらしいよ
運動してなおかつ筋肉つけるのにプロテイン飲むとかは別だが もっと予防医学に舵を切らんもんかねぇ(´・ω・`) 水泳選手も陸上つらいって言うけど骨量どうなんだろうな >>755
運動音痴の走り方を真似る必要があるかもw >>664
パンク修理楽しいのに。
自分は修理グッズを自転車に備え付けてる。 >>744
バスケット選手とかサッカー選手って胴が長いもんね(´・ω・`) 自宅からバス停まで徒歩20分
仕事上ずっと座ってるからその分を補うために
ずっと歩き続けなきゃいかんな >>694
肺は良くならないみたいなことを
煙草の害啓蒙みたいな授業かなんかで聞いたことあるような
肝臓はかなり再生機能あるんじゃなかったっけ きれいなところでジョギングいいなあ
近所だと車ブンブン走ってるところしかないや >>772
やってるとタイムとかがだんだん気になってくる >>721
ggったー
かかと落としって大変かと思ったら
こんな地味な動きでええんやね 俺も走ろっかな
けど走って楽しい道無いんだよな
山でもあれば 俺はその場ジョギングを1日1万歩を目標にやってるわ
でも運動はそれだけ・・・ >>766
日差しはいいけど日焼けがイヤん(´・ω・`) この番組も草薙くんがナレーションすれぱよかったのに おまえらが失った、人生最大のチャンスって何だった(´・ω・`)? >>779
自転車選手は自転車の上で過ごすぞ
長いレースなら6時間、練習なら半日ずっと自転車の上にいる
トイレも食事も自転車の上 2002年W杯前にベッカムが骨折早く治すために緩い振動与え続ける装置があった記憶がある 上の階がドンドンしだした(´・ω・`)NHK見てんのか? >>809
近所の池の回りが遊歩道的に整備されたけど
鳩親父が餌やりまくってすごく汚くなってるわ ペダルに体重掛けて凸凹道走ればいいん(´・ω・`) >>827
あれ振動なんだ 酸素カプセル的なもんだと思ってた 脚の裏から衝撃を与えてくれる
マシーン開発されるだろうコレ >>819
幼女が裸でエッチなことしようって迫ってきたけど逃げたこと。
あのころ俺も幼児だったからな >>826
血圧が200超えてたからやりはじめた
いまは朝は120ぐらいになった >>844
こいつの骨移植したら増殖するんじゃ…(´・ω・`) >>807
今はちょっと違うらしい
難治性肺疾患に対する肺再生・修復治療の開発
大人の肺は再生しないと考えられている。そのため、慢性閉塞性肺疾患(COPD: chronic obstructive pulmonary disease)の肺気腫などで認められる肺胞破壊は不可逆的なものであると考えられてきた。
しかし、感染、喫煙、誤嚥など様々な刺激により肺細胞は傷害を受け、それら傷害を受けた細胞および肺組織が新しい細胞によって常に修復されている。
このことにより肺組織の恒常性が保たれている。いわゆる肺の創傷治癒である。この修復機転の破綻は、COPD、肺線維症、肺癌など多くの難治性肺疾患の病態に関与していると考えられる。
肺修復過程には、肺組織幹細胞および骨髄由来幹細胞の関与が示唆されている。近年、肺におけるこれら幹細胞群が次第に明らかとなり、その病態への影響が研究されつつある。
臨床においては、末梢血中の骨髄由来幹細胞の機能および数の多少が、市中肺炎、急性肺損傷(ARDS: acute respiratory distress syndrome)の予後に関与するとの報告が我々を含め多くの施設よりなされた。
また、条件さえ整えば気腫化肺の肺胞再生が生じること、間葉系幹細胞を肺内投与することにより肺傷害の軽減が認められるなど、
肺疾患に対する様々な再生医療・細胞治療の研究が進みつつあり、肺の細胞治療の可能性が見えてきた。
http://www.apmid.med.tohoku.ac.jp/page15/page16/page16.html 階段の登り下りが 一番いい運動なのか
明日から エレベータ使わないで いこう さっき調べたら1600円とやっぱりなかなかのお値段 >>772
体にいいことだから!っていう大義名分あるから考えもしない人多いかもだけど
うまく付き合わないとジャンキーになっちゃうというか、脳内麻薬出続けてないと我慢できない体になっちゃう危険あるような >>841
初対面の合コンでも、お座敷の廊下の歩き方で、
戸建て育ちかマンション育ちかすぐわかるよね(´・ω・`) まぁおまえら中年は後二、三十年でこの世にいないからね
健康は大事だけど好きなことして生きるのも大事 走るってなると今の時代はアスファルトになっちゃうからな
ジョギングするならランニングシューズはちゃんと考えた方がいい
膝壊すから土で長く走れる場所がある人はいいんだが >>801
フィギュアスケートやサッカー選手でも背そんなに高くない人ちらほら見かけるから
そうかなーと思ったの えっ(´・ω・`)まだやんの?!
腸とか超みたいけど寝ないと >>863
まあそうなんだけど
好きなことをするために健康が必要ということもある O型はお腹弱い人が多い
バカみたいな占いとかじゃなくて、統計的に えねっちけーでも「とんでもありません」とか言うんだな >>849
小学校に入る前の頃、同い年の近所の可愛い女の子とそうでもない女の子2人が
ビデオ撮るから2人でエッチなことしてって言ってきて裸になった。よく分からない俺は逃げた。 >>890
野菜食って肉食うな運動しろ(-.-)y-., o O >>852
若くないと再生ムリ(´・ω・`)ムーリー >>890
ストレスによる腸壁の炎症で食べたものが
消化吸収されず腐敗してるんだと思う >>817
あと必要以上に疲れたり日光の眩しさで頭痛誘発されたりするのよ
うんざりする 蠕動運動・大蠕動運動(´・ω・`)これは目から鱗が落ちた >>906
マジで(´・ω・`)何でこんな日に
土曜とかやってくれりゃいいのに どっかの博士が腸は脳より賢いという本だしてたよね
自分の腸内で寄生虫飼ってた人
きよみちゃんと名前までつけてた >>842
酸素も使ってるのかよく知らないけど猫が喉をゴロゴロ鳴らす原理を応用したとかなんとか聞いたことがある とりあえずコーヒーとどら焼でブレイクタイム
疲れるわw 今の生物の教科書には普通にHIV増殖の仕組みとかも載ってるんだよね。
なんか10年違うと知識や常識ががらっと変わる気がする まぁ腸自体長いし体積も大きいし重量もあるもんな(´・ω・`) >>919
あー(´・ω・`)たしかに
群発性なんちゃらみたいの?閃輝暗点?
死ぬかと思った(´・ω・`)痛みで気絶したぉ ジャニスジョプリンの
こーもん こーもん こーもん こーもん >>852
へーへーそうなんだありがとう
また一つ豆知識が >>924
たしかに土曜か金曜がいいなこういうのは
俺はさっき19:30−23:30くらいまで寝てしまったからまだ余裕だが 日本生体医工学より2002年に刊行された調査データによると、日本人女性の臓器の平均的な重さは以下となります。(身長は調査データ平均値159センチとします)
・脳 1,324 g
・大腸 260 g ・小腸 450 g
・心臓 267 g ・腎臓 280 g
・肝臓 1,275 g ・膵臓 102 g
・胃 110 g ・脾臓 125 g
・骨 6,400 g ・筋肉 20,000 g
・肌 1,800 g
これら、すべてを合計するとなんと32,393グラム、約32キログラムは必要な臓器ということになります。
残りは脂肪かな?(´・ω・`) マークソもでかいが
いつも間にか久保ゆかの乳もでかい ( ´_ゝ`).。oO( 清宮のことは黙っていてあげて >>962
どんな美人でもクソデカイの出してんだろ(´・ω・`)思っちゃう まーくんて実際自宅でヨメさんのうまそうなご飯食べる頻度はどうなんだろ チョーチョーチョチョーチョーチョーチョーいい感じ♪ >>982
ノムさんに鍛えられたからまっすぐ帰宅してそう あれなんかサバおかしい
レスの取得とかカキコミ反映がちゃんとできないわ このスレッドは1000を超えました。
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