NHK総合を常に実況し続けるスレ 146617 夏色のナンシー
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>>119
箱の大きさで料金変わるもんね
クール代もかからないギョニソーが一番優秀かもしれない( ^ω^ ) 突き出たなボインできたのにあんまり盛り上がってない 体を柔らかくする理由
1 飯がうまくなる
2 セックスが気持ちよくなる
他に理由はない >>70
お風呂で体温めてお風呂上がりにやると効果的だよ
（´・ω・｀） >>144
新幹線でナタ持ってる人の隣に座れば
馬乗りになって押さえてくれるかも >>148
組合員が(；´Д`)ﾊｧﾊｧできる番組があってもいいじゃない >>149
違うよw 一番は体が軽くなる（´・ω・｀） >>149
怪我防止があるよ。体固いと腰痛になりやすい気がする >>149
柔らかい女はイキまくるのが多いもんなあ >>154
「誰でも良かった」と言って。筋肉モリモリマッチョマンの変態は狙わない >>163
スポーツ前はやり過ぎてもダメみたいね。
（´・ω・｀） >>97
一日の大半座ってるし姿勢は悪い自覚あるし腹筋も10回すると脱力するわ
腹がやばくなってるので腹筋がんばってみようかな こんな都合のいい椅子がご家庭にない
買う予算もない >>184
最近スクワットしたら血流よくなった感じする(´・ω・`)
50回できるようになった >>163
ケツからふともも後ろ側が硬いと腰を曲げて動きを補うから、腰痛になりやすい >>184
手を後ろについて膝を持ち上げるのが楽でいいらしい >>191
スクワットはおちんちんにいいよ（´・ω・｀） >>178
続けられるような人は、そもそもこの運動が必要ないよね・・・ >>195
性欲が増えるのは困る(´・ω・`)はげたくない ところどころサラリーマンNEOぽいのは
制作班が同じなのだろうか >>182
静的ストレッチを念入りにやったあとは、筋出力が落ちる >>135
股関節痛持ちだけど手のひらまではべったりいける(´･ω･｀)
今日は久しぶりになんか痛い、昨日なんか変な運動したかな？ テレビ体操のお姉さんの格好で
ヤル気出さないと (*´д｀*) エロで飛んできた。 おのののかだと思ったが別人だったか >>207
最近多くてこわいね
(；´Д`)ｼｬｯｺﾝｼｬｯｺﾝ >>194
確実に体重を支えないといけないので
頑丈に作ってるのかな こういう講座いいな
自分もやってみようと意欲が出る >>200
下半身の血流良くなるし、太ももの内側マッサージすると勃起しやすくなるんだよ。
太もも鍛えるのは勃起しやすくなります（´・ω・｀） >>228
(((((´･３･`))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
こんにちは >>233
でも筋肉増やさないと太る(´；ω；`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
