0257公共放送名無しさん垢版2018/10/12(金) 10:47:50.26ID:awAOA+D+ >>248 結構めんどくさいぞ、3分速足3分ゆっくりを8千歩だろ?わりと長い事歩かないといけないし 高血圧じゃないから別に下げなくてもいいからいいけどもうちょっと簡単な方法ないかなぁ