[再]みんなで筋肉体操 ★1

[0001 公共放送名無しさん 2018/11/26(月) 22:02:38.30 ID:/+f4Uc5A]

「歳のせいか最近カラダがたるんできたな…」と感じているアナタ。最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう！

【講師】近畿大学生物理工学部准教授…谷本道哉，【ゲスト】武田真治，庭師…村雨辰剛，弁護士…小林航太

[0002 公共放送名無しさん 2018/11/26(月) 22:40:34.84 ID:OaT+un0P]

>>1
いちおつ。
また、やるのか。

[0003 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:42:12.40 ID:/2FroHl1]

(´・ω・`)そろそろ、各筋肉毎の筋トレを放送して、身体全部の筋肉に対応したほうがいいと思うんだ

[0004 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:44:08.41 ID:xrvIL8Kn]

>>1
祝日に再放送するのかと思ってたけど今日なのね

[0005 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:46:43.70 ID:bSH+wnoe]

紅白で演歌歌手の後ろで体操しそうな予感

[0006 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:47:32.61 ID:DtGMC7Gc]

パンプアップしながら待機

[0007 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:47:42.62 ID:oLPnk06x]

いちおつ

[0008 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:47:55.86 ID:CZkuoFnx]

４連荘とは言え専スレ出来る様になったんか

[0009 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:48:10.25 ID:oLPnk06x]

>>8
毎回あるw

[0010 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:48:11.62 ID:FHim7M5q]

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[0011 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:48:13.32 ID:CZkuoFnx]

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[0012 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:48:29.96 ID:fXAqKZUI]

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!!!

[0013 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:48:30.13 ID:IMV0Uenc]

教えてもらったから、きたー。

[0014 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:48:32.91 ID:CZkuoFnx]

シンディー何してんねんな

[0015 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:48:54.45 ID:CZkuoFnx]

>>9
そうだったのかｗ

[0016 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:49:01.53 ID:DWel8sEZ]

なんでこんな時間にw

[0017 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:49:18.26 ID:puxeETST]

あまりに評判で気になっていたので見に来ました

[0018 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:49:49.62 ID:xrvIL8Kn]

何度見ても弁護士は体のバランス悪いし、フォーム？も綺麗じゃない・・・
コスプレの為とはいえもう少しバランス良くちゃダメなん？

[0019 おっぺけξﾟ▽ﾟ*ξ ◆peke/aim/U 2018/11/27(火) 00:50:07.00 ID:Fz2tqsaj]

あ、筋肉やってたのｗ

[0020 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:11.36 ID:SeG3DXKY]

これ結構キツいからやらない(´・ω・`)

[0021 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:13.19 ID:oLPnk06x]

きつい

[0022 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:15.13 ID:+sjdAQun]

またやってる…

[0023 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:16.47 ID:CZkuoFnx]

でれんでん♪

[0024 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:19.93 ID:5lO8l2FU]

低身長ってコンプレックス凄いんだろうな

[0025 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:25.07 ID:CTihFxob]

フサフサやね

[0026 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:28.33 ID:oLPnk06x]

>>19
いらっさい

[0027 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:28.89 ID:Qjrq+XWe]

はぁ…マッチョになりたい…(´・ω・`)

[0028 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:29.10 ID:nUShEEQA]

外人ばっか

[0029 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:29.84 ID:cA+mkepq]

ﾅﾆｺﾚ
武田真治？w

[0030 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:36.60 ID:OIfMs5R7]

なんで黒人はいないの？

[0031 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:36.61 ID:FHim7M5q]

最後までやりきる

[0032 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:40.51 ID:Wr/gF5Q/]

どうせなら全裸でやってほしいね

[0033 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:43.80 ID:mFplY7lq]

>>18
腕をのばしきらないほうが負荷が逃げないのでハードなトレーニングになる

[0034 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:44.72 ID:oLPnk06x]

ガクガクガク

[0035 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:45.24 ID:vPfXXBZy]

はい！最期まで出しきるっ！

[0036 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:47.52 ID:SRGGR3/v]

庭師も移民だなｗ

[0037 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:50:48.90 ID:/QPiigyf]

確実に第２弾やるだろうな

[0038 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:13.11 ID:+sjdAQun]

これ最後死にそうな顔しとるやつがおるのがふるえる

[0039 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:18.01 ID:DWel8sEZ]

これはきつい

[0040 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:19.52 ID:xrvIL8Kn]

追い込みをかける・・・

[0041 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:20.61 ID:/2FroHl1]

(´・ω・`)HIITかｗ

[0042 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:22.92 ID:SeG3DXKY]

無理( ´・ω・)

[0043 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:28.60 ID:LG16jNeE]

なにこの変態達

[0044 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:28.88 ID:YA1qbBL/]

しゃべくりはこの再放送の宣伝だったんだろうか…

[0045 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:36.31 ID:CZkuoFnx]

息は？

[0046 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:38.05 ID:puxeETST]

武田真治こんなことになってたとはのう
しかしこのトレーナーの人もスゲー

[0047 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:39.26 ID:sCBW1IVX]

またがんばるの〜？

[0048 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:44.30 ID:Qjrq+XWe]

腕立て終わった後の武田真治がカッコいい(´・ω・`)

[0049 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:53.36 ID:/QPiigyf]

クイックマッスル

[0050 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:55.32 ID:+bW5lB7k]

ｳﾎｯ

[0051 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:51:59.94 ID:xrvIL8Kn]

早く早く！

[0052 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:00.00 ID:w2+G4ZzO]

西川兄貴といいシンディーといい、この手の自分大好き番組最近多いな

[0053 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:01.68 ID:oLPnk06x]

ちびしい

[0054 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:03.02 ID:SRGGR3/v]

イケメン庭師ｗ

[0055 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:03.26 ID:7wsuW20n]

いやあこれ30秒は無理

[0056 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:04.14 ID:qU9C+IR6]

真司速い

[0057 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:06.38 ID:IMV0Uenc]

キツいわ･･･。
録画しているから、気が向いたらしよう。

[0058 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:06.38 ID:+sjdAQun]

外人胸ついてないぞ

[0059 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:09.62 ID:cA+mkepq]

腕立てって手の平は真っ直ぐ前で前から見てM字に曲げるの？

[0060 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:11.94 ID:vPfXXBZy]

速く！速く！おまえらもっと！

[0061 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:14.54 ID:FHim7M5q]

あと5秒しかできませんｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[0062 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:27.09 ID:mFplY7lq]

あと5秒しかできません！

[0063 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:29.47 ID:OQvJNmvX]

俺は最初から膝を付いてやろう・・・

[0064 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:32.97 ID:cA+mkepq]

外人だめだな

[0065 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:35.99 ID:LG16jNeE]

休む姿もイケメンでわろた
身長があればなーー

[0066 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:36.12 ID:CZkuoFnx]

シンディー腕に来てる

[0067 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:38.16 ID:CTihFxob]

速くぅ

[0068 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:38.76 ID:IMV0Uenc]

外国人、頑張れ。

[0069 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:43.53 ID:SeG3DXKY]

武田真治はどこまで行くのか(´・ω・`)

[0070 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:43.73 ID:FHim7M5q]

出し切る！

[0071 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:44.22 ID:xrvIL8Kn]

出し切る出し切る！

[0072 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:45.23 ID:huA/2Vp6]

ぶっ倒れそうな顔してるwwww
キッツwww

[0073 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:49.26 ID:mFplY7lq]

出し切る！

[0074 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:57.08 ID:cA+mkepq]

膝つくのいいよね

[0075 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:57.29 ID:FHim7M5q]

筋肉は裏切らない

[0076 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:58.83 ID:CTihFxob]

チビなのが惜しい

[0077 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:59.46 ID:PmTU+gBj]

この筋トレは身体壊しそう

[0078 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:52:59.79 ID:xrvIL8Kn]

筋肉は裏切らないっ

[0079 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:02.65 ID:SRGGR3/v]

筋肉は裏切らないｷﾘｯ

[0080 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:03.10 ID:Z1kWvnno]

出汁切る

[0081 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:04.41 ID:CZkuoFnx]

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[0082 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:07.78 ID:cA+mkepq]

武田のバレエ立ちw

[0083 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:08.58 ID:oLPnk06x]

>>59
ジムでは手のひら ハの字 って習った

[0084 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:13.26 ID:FHim7M5q]

またｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[0085 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:15.82 ID:IMV0Uenc]

外国人のお辞儀、珍しい。

[0086 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:16.40 ID:PjWio7b2]

先生の背筋が一番すごそうだ

[0087 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:16.90 ID:+sjdAQun]

まさかの連続…

[0088 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:17.41 ID:LG16jNeE]

変態番組

[0089 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:18.51 ID:wZuf4co/]

NHK追い込むなあ・・・

[0090 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:18.58 ID:AHiLEEDh]

俺の精巣が空っぽなんだが

[0091 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:23.67 ID:huA/2Vp6]

女の子は裏切っても筋肉は裏切らない

[0092 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:23.97 ID:mFplY7lq]

>>77
最初から膝ついてもいい

[0093 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:26.66 ID:bSH+wnoe]

4回連続は鬼畜ｗ

[0094 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:26.72 ID:qU9C+IR6]

春日は出ないのか

[0095 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:28.58 ID:SeG3DXKY]

実況は裏切る (´・ω・`)

うわー連ちゃんw

[0096 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:29.89 ID:cA+mkepq]

この赤キモい
イケメンがいい

[0097 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:34.99 ID:+bW5lB7k]

えんちょつ

[0098 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:37.41 ID:re5YI865]

アッー！

[0099 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:39.21 ID:LG16jNeE]

>>69
てかどこ向かってるの

[0100 公共放送名無しさん 2018/11/27(火) 00:53:39.22 ID:oLPnk06x]

連続！