0749公共放送名無しさん垢版 | 大砲2018/12/05(水) 11:15:48.96ID:Pqn+haTR >>732 運動して減らせる体重やカロリーよっか 食べる量減らして減らせる体重やカロリーのほうが どう考えても効率が良いと思う。 運動って割に合わんよな減らせる体重に対するしんどさが。