>>348
足で出す。
一番多いのは、相手を押して、ボールより向こうに持っていく。
そうすれば手が使える。
手が使えないのは、厳密じゃなくて、ボールが地面にある密集戦では手での取りあいが禁止。
ボールが浮いている取りあいでは手の使用はOK