0826公共放送名無しさん垢版 | 大砲2019/10/10(木) 12:35:33.21ID:UDMdQAHJ >>803 そのとおりなんだ。 あとは牛乳を飲みすぎてる。1日1リットルは軽く飲んでる >>805 筋肉と脂肪が同じように増えてる