みんなで筋肉体操 #筋肉はじめ
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キタ━━━━━(゚(゚∀(゚∀゚(☆∀☆)゚∀゚)∀゚)゚)━━━━━!! 武田君ご結婚おめでとうございますm(__)m
ムキムキになって仕事も伴侶もゲットするとはw 「あと5秒しかできません!」ってほんと革命的なフレーズ 一括放送とか録画用なんだろうけど
殺しにかかってるのか ♪ ∧__,∧.∩ 板 勢い(5分平均最新) 放送中の番組
r( ^ω^ )ノ _ NHK 総合 107 res/分 2020新春テレビ体操
└‐、 レ´`ヽ NHK Eテレ 6 res/分 棋士が語る!平成のNHK杯戦名対局
ヽ _ノ´` 日本テレビ 27 res/分 浜田雅功のふり返れば同級生がいる!★広瀬アリス西川貴教の同い年芸能人は?
( .(´ ♪ TBS 12 res/分 出川哲朗の恥の王様★キスマイ北山も…EXITも。〜恥の数だけ人生は豊かになる[解]
`ー フジテレビ 29 res/分 新春大売り出し!さんまのまんま【横綱白鵬にあの話題追及!石原さとみ&有村架純】
テレビ朝日 8 res/分 警視庁・捜査一課長 正月スペシャル明日放送![解]
テレビ東京 11 res/分 YOUは何しに日本へ?1月3日“ニッポン大冒険SP”予習復習スペシャル 頑張れるか超頑張れるかです
ハイかイエスの2択です 右後ろの奴、川村さんの尻見過ぎだろ。いい加減にしろ 痛みを感じた場合は無理をしないでください?
頑張るか超頑張るか2つですよ もしかして、こたつでダラダラ実況しながら見てるの俺だけ?(´・ω・`) 武田真治ってリリテイラーに似てるよな
って言っても誰もわかんないかすまん マットを敷いて「うつ伏せになって」って言う人は(´・ω・`) (・∀・)ママミヤママミヤ
( ゚Д゚)ママミヤレミゴー
(・∀・)ビーヤーズブハズアデボプッタサイドフォーミー
(;´Д`)フォーミー!
(;´Д`)フォーミー! 西川今日本テレビの浜田の番組出てるからダブルブッキングだな 精根尽き果てたわ
まあこれぐらい筋肉をいじめないと負荷にはならないんだろうな ピンクの電話の人高木ブーみたいになってない?(´・ω・`) 西川、最近男なのか女のか分からない見た目になってきてるのはなんなの(´・ω・`) なんでウケたか再考すべき。武田以外の2人を芸能人に挿げ替えるのは違う。欲をかくな >>234
そういえば若い頃に朝まで実況した時は手首が細くなったな >>223
風呂に入る前にスクワット
腹引っ込め
だけやっとる 今日 武田真治、西川貴教、樽美酒研二
明日 ファイルーズあい、安井由梨、川村虹花 ここで文句言ってるやつよりちゃんとしてんだけどなw
馬鹿なのかいちいちクレーム付けるやつ >>251
去年もぶつけてた気がするけどあれへBS1だったか 武田真治の胸の窪みは何?
オーブとかはめ込めるのか? >261
習慣づければ大丈夫。
やり始めはくるけどw 3人とも凄い体してるけど
武田真治が一番軽々とやってるな 真似して一緒にやりたいけどそんなスペースはなかった(´・ω・`) 夜中にギシギシ (;´Д`)ハァハァ
誤解です誤解なんです スクワットだけマネしてみたけど足もげたわ(´・ω・`) これきついだろ
逆にちゃんとできたら基礎体力かなりある この番組に出ている4人とも、この自重トレーニングだけで鍛えたわけじゃないだろ。
ウェイトトレーニングで効率よくマッチョになった人が、効率の悪い自重トレーニングをやってみせる番組なんて、滑稽じゃないか。 昔、赤の服着てる人に空手教えてもらってたわ 懐かしい久しぶり見た 5分であれだけできるならみんなできるよな
続けるだけでいいのになんでやらないんだろ みんなで筋肉体操「新春スペシャル・豪華筋肉祭り 二の腕&尻」
2020年1月3日(金) 午後11:20〜午後11:25
みんなで筋肉体操」新春スペシャル2日目は
川村虹花、ファイルーズあい、安井友梨が登場。
「二の腕」と「尻」を中心とした2種目を行います。理想のボディを手に入れろ! [再放送]
1/4(土)9:45〜9:50
1/5(日)23:55〜24:00 >>345
ちょっとヨガスタジオのセクハラみたいなAVのサンプル探してくるか >>339
筋肉体操続けてみたとかいう動画あげてる素人Tuberいるから参考にするんだ >>260
環境署がなんの関係があるんだ?
環境の仕事をしろよ スクワットまではついて行けたが背筋やるころには体力残ってなかったわ…
そういうサーキットトレーニングだからというのは分かっちゃいるが、休憩時間の短さが辛いな。 俺なんかのジョークだと思って見てたんだけど本気なのか >>361
昔のジャンプマンガもそうだけど、全体的に見ればギャグに見えるものは本気の全力でやるものだぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています