>>707
人は睡眠する直前に考えてた事は頭に残りやすいんで
嫌な記憶をあまり残さないためにそういう時は眠りにくくなってるんだと
ある脳科学者が言ってたよ

逆に言えば、勉強とかするときは寝る前がベストらしい