0806公共放送名無しさん2021/02/22(月) 08:39:42.47ID:Bp+Rwk/s >>765 シャッフル睡眠法で検索 ランダムな単語を一定間隔で言い続ける音声を聴いて、その単語のイメージを考えるとひとつのことを考えなくなるから眠れるという手法。