NHK総合を常に実況し続けるスレ 207523 大雨警戒

[1 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 22:52:04.38 ID:mburjDLS]

番組表 　　https://www.nhk.jp/timetable/130/
勢い観測　https://keisoku-ch.com/
避難所 　　https://uma.1ch.nl/liveall/

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NHK総合を常に実況し続けるスレ 207522 スーパー巨乳わくまゆ
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1694177727/

[6 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:35:40.45 ID:VNH6sYGN]

>>4
分かりにくかったなw

[7 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:35:42.07 ID:6dHJXJ8N]

食った以上に運動するか、運動量以下しか食わなければ痩せる
それだけのこと

[8 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:35:48.51 ID:trMSi+Ia]

体脂肪だって要るんだよ
何言ってんだよ

[9 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:35:52.12 ID:688SFxt3]

今夜は涼しいな

[10 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:35:55.13 ID:D0uur59+]

>>5
久喜(´･ω･`;)

[11 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:35:57.26 ID:0qMWiyXC]

好き嫌い(・A・)ｲｸﾅｲ!!

[12 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:00.92 ID:Vyoc33tG]

夜食にUFO食べたいけどそれと引き換えに部屋が臭くなる…(´･ω･`)

[13 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:01.96 ID:VjNtubXG]

>>1おつ

[14 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:02.92 ID:zZvvV9Mb]

赤身の肉しか食わないと病気になる

[15 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:10.57 ID:cn/6+YfV]

トレーニングしないとな

[16 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:19.96 ID:G9MXH2UI]

でも、長生きするのは背が低くて小肥りなんだよ

[17 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:22.70 ID:AgkmWuNl]

炭酸抜きコーラがうんぬん

[18 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:24.33 ID:g9KV6xGD]

UWFは鶏の笹身とゆで卵の白身大量に食ってたな

[19 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:27.41 ID:uJFKjyKl]

この人がバズーカ岡田…？

[20 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:29.09 ID:0qMWiyXC]

>>8
ボディビルダーは風邪ひきやすいとか(´・ω・｀)

[21 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:33.81 ID:hzuB0nxd]

きょうの健康風味

[22 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:35.37 ID:gl/9JA1K]

食事制限と有酸素運動でダイエットすると筋肉も落ちるから不健康よね

[23 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:37.88 ID:hTtcx+OM]

>>1
肝付家と和睦するなどありえもはん！

[24 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:39.38 ID:zZvvV9Mb]

ワイのフトモモやきう選手より太いわ

[25 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:39.67 ID:g00IlTTK]

>>1
実は４ヶ月ほど前からチョコザップに行っている(`･ω･´)

[26 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:40.07 ID:aZWGsxfd]

>>3
一つの裁判に弁護士が101人とかちょっと引く

[27 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:41.00 ID:+b4zXwzz]

>>12
外で寝ればいいじゃない

[28 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:41.99 ID:/ma8pBzJ]

お前らは下半身の運動得意だよね

[29 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:44.21 ID:p2g8lZ7f]

最近の研究じゃ筋肉にプロテインは必要ないって話だけど(´・ω・｀)

[30 ◆HeEEEEEEEE 2023/09/08(金) 23:36:44.92 ID:+IdEnT5b]

>>10
そんな埼玉の奥地知らない(´・ω・｀)

[31 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:46.80 ID:D0uur59+]

>>14
黄色人種は大腸がんに(´･ω･`;)

[32 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:48.04 ID:VNH6sYGN]

>>7
単身赴任で体重15キロ減ったけど身体は締りがない体型だわ

[33 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:49.11 ID:G9MXH2UI]

>>19
全然違う

[34 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:51.93 ID:trMSi+Ia]

タンパク質じゃなくてトレーニングの話を始めちゃってるけど

[35 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:54.36 ID:7+0m/J6d]

>>12
矢追純一かよ(ω・｀)

[36 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:36:58.29 ID:VfjzY6fN]

町田啓太さまはもうちょい筋肉つけてくれ

[37 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:01.79 ID:EL5XF90B]

前スレ>>967
故障したリモコンはカバー外して基盤掃除してあげると復活するよ(・∀・)

[38 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:03.20 ID:L1GudlnE]

筋肉の消費カロリーってそんなたいしたことない

[39 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:04.22 ID:0qMWiyXC]

お前たちもダイエットしろよ(´・ω・｀)

[40 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:08.83 ID:D0uur59+]

>>30
久慈(´･ω･`;)

[41 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:11.47 ID:mh33NE0s]

ﾃｽﾃｽ☺

[42 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:11.68 ID:/ma8pBzJ]

>>19
こんなクソガリじゃないだろw

[43 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:14.04 ID:LBVHBtTy]

でも上半身ムキムキマンに憧れる (´･ω･｀)

[44 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:18.64 ID:zZvvV9Mb]

アミノ酸スコアの話しろよカス

基本中の基本だぞ

[45 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:28.75 ID:GSg2ReVW]

>>12
外で食べてごらんよ
きっと気分転換になるよ(´･ω･`)

[46 ◆HeEEEEEEEE 2023/09/08(金) 23:37:31.90 ID:+IdEnT5b]

>>40
北に行ったな(´・ω・｀)

[47 からっと揚げ太郎 ◆AGETARO/2qTN 2023/09/08(金) 23:37:36.88 ID:oJJfc42B]

https://i.imgur.com/MhIHIqA.jpg
https://i.imgur.com/AEgs7Sp.jpg
謙信結果帰ってきた…(’A｀;)

[48 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:37.91 ID:/ma8pBzJ]

>>41
おめでとう🥳

[49 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:39.32 ID:hyY0dn4x]

むっちりがいい(´･ω･`)

[50 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:44.06 ID:7+0m/J6d]

>>40
じぇじぇじぇ(ω・｀)

[51 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:45.61 ID:1fy/V6v9]

モロヘイヤとか青汁とか緑茶の硝酸とやらがガンのエサになると聞いて
もう何食べていいかわからない

[52 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:51.52 ID:dzEmtFSu]

>>43
下半身がヒノキの棒だと
バランスが悪くない？

[53 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:37:59.57 ID:jX04Hxqr]

炭水化物まみれ

[54 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:04.75 ID:0G66FfPP]

炭水化物も大事なんやけどね

[55 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:06.54 ID:hzuB0nxd]

必須脂肪酸も足りてないぞ

[56 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:07.96 ID:6dHJXJ8N]

ほうれん草カレーとか女子かよ

[57 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:10.01 ID:dkPH77l6]

今年の夏は暑すぎて夜間の仕事ばっかり入れてたらすんげえ下腹出てきちゃった

[58 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:15.66 ID:uJFKjyKl]

プロテイン高いんよね~

[59 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:15.89 ID:D0uur59+]

>>46
久大本線(´･ω･`;)

[60 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:16.53 ID:EL5XF90B]

次世は太りにくい人間として生まれたい(´・ω・｀)

[61 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:16.75 ID:0qMWiyXC]

プロテイン美味しくないよ(´・ω・｀)

[62 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:19.24 ID:VjNtubXG]

豆腐バーを食え

[63 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:20.77 ID:P6HlHn6Q]

>>40
久地・・・

[64 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:26.29 ID:trMSi+Ia]

みんな過剰に飲んでる

[65 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:27.31 ID:TlXq6CHV]

鶏胸肉美味すぎる毎日でもいい

[66 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:28.94 ID:hyY0dn4x]

>>56
ポパイやで(･∀･)

[67 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:29.23 ID:dzEmtFSu]

>>12
ＵＦＯじゃなくてごつ盛りにすれば良いよ(´･ω･`)

[68 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:34.41 ID:gnPo3QN0]

脂質だけ取る食材はないのか？(´･ω･`)

[69 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:36.61 ID:5L0wYJnt]

人間の生存に必須な三大栄養素がたっぷり
https://i.ytimg.com/vi/e0Q5SLj3pJ8/maxresdefault.jpg

[70 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:40.07 ID:g00IlTTK]

そういやプロテインのウエハース買ってまだ食べてないや・・・
チョコケーキバーみたいなのは不味くはないけどおいしくもなかった(´･ω･`)

[71 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:43.08 ID:Gt1Dr6d4]

(｀・ω・´)寝る前はソイがいい

[72 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:43.82 ID:ReuV7eew]

SOYJOY

[73 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:44.49 ID:D0uur59+]

>>50
きーてーよたーくしーいーつーかーまーえてー(´･ω･`;)

[74 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:44.82 ID:LBVHBtTy]

トリセツで見た！ (´･ω･｀)

[75 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:47.02 ID:/ma8pBzJ]

>>52
チキンレッグだな

[76 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:47.89 ID:zZvvV9Mb]

>>47
俺より背が高くて痩せてるな(´・ω・`)

[77 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:50.80 ID:wetwTPzQ]

鶏肉食べればいいんじゃないのか
カレーの肉チキンにするとかさ

[78 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:52.55 ID:+b4zXwzz]

>>52
ヒノキの香りの下半身ってなんかやだ

[79 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:54.87 ID:dzEmtFSu]

>>68
脂身はダメ？

[80 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:55.38 ID:waCYmMbO]

(o･ω･o)?ﾎｴ?

[81 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:55.41 ID:VjNtubXG]

>>68
バター

[82 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:38:55.57 ID:jX04Hxqr]

そういや厳格なヴィーガンはホエイもだめなんだろ(´・ω・`)

[83 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:00.32 ID:FoBmeqqS]

ほえ～～～(´・ω・`)

[84 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:01.05 ID:mh33NE0s]

>>47
☺ノｼ
https://i.imgur.com/GTQCoKi.jpg

[85 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:01.88 ID:iPDnAAP9]

なぜ太るのか？ [422186189]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1694182594/

[86 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:02.66 ID:g9KV6xGD]

>>39
一番あった頃から25kg減ったよ……　病気で

[87 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:03.86 ID:hyY0dn4x]

>>72
おいしい(･∀･)

[88 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:05.29 ID:zZvvV9Mb]

アミノ酸スコア100な

[89 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:06.35 ID:cJAsIWc2]

>>47
中性脂肪高いな。喫煙者なの？

[90 ◆HeEEEEEEEE 2023/09/08(金) 23:39:07.95 ID:+IdEnT5b]

>>59
ゆふいんの森(´・ω・｀)

[91 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:11.87 ID:mh33NE0s]

>>48
ども☺ノ

[92 からっと揚げ太郎 ◆AGETARO/2qTN 2023/09/08(金) 23:39:14.22 ID:oJJfc42B]

面倒臭すぎる(´･ω•｀)

[93 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:17.47 ID:0qMWiyXC]

>>66
尿管結石待ったなし(´・ω・｀)

[94 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:18.77 ID:D0uur59+]

>>63
どこそれ(´･ω･`;)

[95 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:20.24 ID:cn/6+YfV]

太りにくい人→町田

[96 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:21.16 ID:AleG8nNe]

おじさんのザーメンプロテインは？飲む？

[97 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:28.27 ID:zZvvV9Mb]

ホエイ以外使ってる奴は馬鹿

[98 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:29.31 ID:jRSyf9pk]

【速報】風呂リダでのNYから帰国(´・ω・`)

[99 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:31.93 ID:Vyoc33tG]

マヨネーズとソーセージやめただけで20キロ痩せた(´･ω･`)v

[100 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:32.51 ID:nsKBnVyZ]

>>39
10月から本気出す(´･ω･`)

[101 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:33.66 ID:AgkmWuNl]

>>12
バゴーンにしよう

[102 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:35.67 ID:E1+MifUg]

じゃあヨーグルトを食べればよいのでは、安いし

[103 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:36.24 ID:5L0wYJnt]

>>51
癌になるとかそんなこまけぇことをいちいち気にしてたらストレス溜まって癌になるぞ！

[104 公共放送名無しさん 2023/09/08(金) 23:39:36.86 ID:D0uur59+]

>>90
由布院なんだよね(´･ω･`;)

[105 からっと揚げ太郎 ◆AGETARO/2qTN 2023/09/08(金) 23:39:38.83 ID:oJJfc42B]

>>76
>>84
なんだこれ許可出してないぞコラ