NHK総合を常に実況し続けるスレ 224814 噫、リバティアイランド…… 安らかに眠れ……

[1 ハンター[Lv.513][木] 2025/04/27(日) 20:22:56.23 ID:h7Csejdu]

番組表 　　https://www.nhk.jp/timetable/130/
勢い観測　https://keisoku-ch.com/
避難所 　　https://uma.1ch.nl/liveall/

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[952 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:09:38.74 ID:4wMOXDQi]

>>947
間違いじゃないな、スクワットで大腿筋トレが一番コスパいいと思う(´・ω・`)

[953 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:09:50.12 ID:DWaMYiKO]

自⚫︎する意味ないだろ

[954 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:10:19.42 ID:IjaNPV00]

>>933
スマホ見れたらいいね(´・ω・`)

[955 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:10:31.55 ID:d1zJ0NTo]

>>952
ぽっこりお腹はどうしたらいいですか

[956 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:10:42.97 ID:DWaMYiKO]

>>951
YouTubeでは流せない奴

[957 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:10:43.32 ID:NX7h/U7D]

>>919
ドキュメント２０ｍｉｎ．とかあったのに

[958 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:10:45.97 ID:+XPAjOxC]

８００ｇもすごいな

[959 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:11:15.97 ID:sHHakdem]

スポーツニュースから転寝して今起きたお(´・ω・｀)

[960 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:11:33.52 ID:IjaNPV00]

>>952
いちばん大きい筋肉鍛えるのはいいよね(´・ω・`)

[961 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:11:36.83 ID:HDBuurM6]

対応が軽いなあ
金髪のデブ

[962 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:11:41.17 ID:F6MyXGlR]

薬師丸ひろ子版もいいよ(´・ω・`)

[963 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:11:53.05 ID:PoGULywz]

さっきのホルモン面白かっただけにつまらんなこれ

[964 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:11:54.58 ID:+9efvpaU]

>>950
いやぁ院内のコンビニでふりかけ買って(それは許可貰ってた)
それでご飯食べるだけで他には手を付けないようになってた

[965 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:11:56.00 ID:IjaNPV00]

>>957
知らないなあ(´・ω・`)

[966 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:11:58.16 ID:7eFw2k5y]

みゆきたんのうたは魂あていいね♪(,,・ω・,,｀)♪

[967 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:12:00.84 ID:Tz8wd5ub]

人生は辛いことしかなくて、まれに嬉しいことがちょっぴりだけあるだけだと最近知った

[968 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:12:05.03 ID:Qs3WK2pS]

>>919
少し被ったかな　ちゃんとリレーして見れば良かった

[969 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:12:26.12 ID:ULsfFhSY]

>>960
何もせずに鍛えられる方法ないかな(´・ω・`)

[970 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:12:26.43 ID:d1zJ0NTo]

>>958
800gで生まれた人を知ってるが身長150にも満たなくて、酷い性格だった

[971 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:12:39.17 ID:HDBuurM6]

>>955
下剤

[972 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:12:48.93 ID:pONSU6sg]

眠いので10年前のリンダちゃんを貼って寝る。おやすみ
https://pbs.twimg.com/media/FwPSmgcWYAAxHmG.jpg:large

[973 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:12:50.68 ID:IjaNPV00]

>>964
そうかぁ(´・ω・`)
自分は空腹なら食べちゃいそう(´・ω・`)

[974 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:13:12.26 ID:+XPAjOxC]

>>970
やっぱり大きくなれないもんなのか

[975 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:13:16.27 ID:JHDa8UHn]

>>933
ヘトヘトでそれどころじゃないらしいよ(´・ω・｀)

[976 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:13:23.66 ID:d1zJ0NTo]

嫌いな歌詞の歌が多すぎる問題

[977 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:13:32.95 ID:NX7h/U7D]

この曲を23歳やそこらで？

[978 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:13:36.01 ID:LEzWkQeZ]

陽気な夫婦

[979 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:13:53.49 ID:IjaNPV00]

>>969
とりあえずベッドで横になるとき足上げて自転車こぐみたいにぐるぐるしてる(´・ω・`)

[980 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:13:58.47 ID:uHY5W8Tf]

これはキツイ

[981 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:14:13.75 ID:8Nox3ozI]

>>956
どこで見れるん(´･д･`)？

[982 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:14:18.60 ID:UUJF5LLB]

そうかもなと思てたら

[983 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:14:20.98 ID:4wMOXDQi]

>>955
腹筋かな
レベル1は膝90度曲げて足裏は床、レベル2は膝90度で足裏を上げて(´・ω・`)

[984 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:14:33.03 ID:IjaNPV00]

>>975
倦怠感あるのね(´・ω・`)

[985 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:14:44.62 ID:HDBuurM6]

>>975
まあ基本片腕まったく動かせんからな

[986 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:14:48.03 ID:F6MyXGlR]

>>969
深夜のテレビショッピングで売ってるやつ(´・ω・`)

[987 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:14:56.43 ID:EMIM2aZr]

>>955
食べる量を減らす

[988 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:15:09.43 ID:DWaMYiKO]

>>981
画像しか持ってないや

[989 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:15:29.24 ID:IjaNPV00]

>>983
レベル３はバービー100回ね(´・ω・`)

[990 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:15:51.07 ID:4wMOXDQi]

>>969
いつも腹筋に力入れとく
ロングブレスとかいうのもそのひとつ(´・ω・`)

[991 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:15:51.66 ID:d1zJ0NTo]

ショックだね、認知症
ADHDの気があるとなるよね

[992 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:15:59.98 ID:IjaNPV00]

>>986
電気のやつはたぶん無意味(´・ω・`)

[993 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:16:06.26 ID:DWaMYiKO]

放送せずにカットされた部分を視たいな

[994 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:16:08.63 ID:ebaSYUT7]

>>958
未熟児で産まれたワイの弟は50年前の医療では
助からんかったけど現代なら(´・ω・`)

[995 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:16:10.74 ID:JHDa8UHn]

>>983
スクワットでも腹筋に効くよ(´・ω・｀)

[996 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:16:17.77 ID:zVilXIHN]

>>952
しかも僕
中学のときキョクシンで教わったジャンピングスクワット！(´・ω・｀)

[997 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:16:37.27 ID:4wMOXDQi]

>>989
それレベル20くらいかな(´・ω・`)

[998 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:16:52.35 ID:d1zJ0NTo]

もう寝ます

[999 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:17:03.96 ID:sHHakdem]

１０００ならDOｎちゃん、チンドラ、メンタム、うしさん、こたつむり、おちゃかす、虫くん、慢性すイエんばぁば、◆RR..Ak2lSBKX、からっと揚げ太郎、!bonguriはTalk送り

[1000 公共放送名無しさん 2025/04/28(月) 02:17:15.13 ID:zVilXIHN]

スクワットの上げて全力ジャンプで静止(´・ω・｀)これ効くから試してみて