0572名無しさんといっしょ垢版2017/01/18(水) 10:25:02.49ID:ir56az2x ・体操の最後が腹筋運動。ラジオ体操第2の直後に仰向けに寝たところで一人アップ。 お腹の動きで息の上がりが(*´д`*) ttp://fast-uploader.com/file/7040257742739/ ttp://fast-uploader.com/file/7040257761797/