>>397
もともとノートに書かないと覚えられない質だが、そんな時間もない。
やはりテキストを読むだけでは無理だ。
その日は理解できたと思っても、翌日には忘れている。
理解（インプット）が不十分だから、口で説明（アウトプット）できないもの。

やはり、この数年の睡眠時間の少なさが原因だ。
平均４．５時間では、この先、脳は衰えるばかりだ。