NHK教育を見て56382倍賢く ねこねこ55
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胸とか尻とか垂れるのも筋が固まってるせいでもあるみたいだよね こんなおはD嫁だったら50でもビンビンだわ(*´Д`) 全然固まってないみたいなのに腰と膝が痛いのはなんで(´;ω;`) 熟女風俗で60分8000円くらいの値は付くな阿佐ヶ谷 自分も腹筋ない方だと思うけどあんなに足が下がってくるもんかね? >>36
これかなり再放送してるからニーズ高いんだろうなw 実況みてると男の人のエロへの探究心とストライクゾーンの広さに感服するわー まぁこれは
股関節痛いけど手のひらがべっちゃりほどつく 進行のオッサンが一番体幹弱そうだな
猫背にも程がある 先生バツイチなんやな
色々苦労したみたいね(´・ω・`) >>52
プロレスラー デルフィンの嫁じゃないか? 番組表みたらこのあとストレッチマンと筋トレとカマキリ先生かよ
動けねえ(´・ω・`) 下半身は本人が思ってるほど硬くはない(´・ω・`) >>61
家ゴロゴロ族を運動させようという教育の陰謀(・ω・) >>61
運動しようよっていう番組構成なのに動けねえとは是いかに(´・ω・`)
っていうか用事ができねえ 体の硬い人に補助させると勢いつけてぎゅーっと押さえつけようとするんだよね
そういう人は肩もみも下手なんだよなぁ >>76
色合いでクソワロタ
のぶ代・・・(´;ω;`) この素人おばちゃんの体験談何しゃべってるかわからなかった(´・ω・`)
笑いながらしゃべるせいかな? 元ギリギリガールズの望月さんが熟女AV出てるけどめっちゃエロいで 昨日公園で懸垂の道具にぶら下がったら胸郭も広がって脇も伸びて気持ちよかった
懸垂はできなかったよ
女だけど一回はできるようになりたい 左手を上にするときは出来ん(´・ω・`)
逆は余裕なのに >>39
老人でも出来そうな負荷がちょうどいいんだろうな >>98
歪んでるってことなんかね(´・ω・`)
身体は柔らかい方かと思ってたんだが 先生子供産んでないってのもあるんだろうな
余裕すぎて困る 右の股関節が痛いからやっぱり左右差が出るわ
右をやるときはちょっとやっぱりこわばる >>102
自分も立位体前屈はちゃんと手が床につくから柔軟性はあると思うんだが
歪んでるんだろうなあ >>108
やっぱコーチつけるなりしないとわからんね
実際に具体的に指摘してもらわんとどうなのかさっぱり(´・ω・`) >>117
画面下に注意書きあったよ
酸素濃度がどうのこうのと やらなきゃいけないストレッチが多すぎて出来ない(´・ω・`)
番組をやってるとちょうどタイミングでやるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています