NHK教育を見て56382倍賢く ねこねこ55
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やりたいことやったもん勝ち
って、この番組のことか >>386
番組たまご辺りから民放の仕事してた制作会社に外注するようになってダメな番組が増えたね
売り場貸すだけのデパート化してる
NHK職員もっと仕事しろって 西川のアニソンカバーメドレーで2時間番組やって欲しい
余裕だろw チャーリーとチョコレート工場のおっさんに見えてきた >>407
>>408
おう、がんばろうぜ(´・ω・`)9 こたつ出しちゃったからベッドの上しか寝そべるスペースない スクワットはお風呂で150回やってる
汗かいても流せるからいい これ冷静に見ると、フォームの細かい指導無いから、
人によって筋トレの意味がないかもしれない
フォームが正しくないから効かない >>436
ケツ痛くならないから床の上よりはいいらしいよ >>429
ラジオで「今日は1日西川貴教三昧」やればいいんじゃないかな >>439
そんなことないよ
だって次の日筋肉痛になったんだ(´・ω・`) あああちゃんとやったのに青ボタン押し忘れた(´・ω・`) >>451 >>454
せっかくだからできる範囲で四つん這いで脚だけ上げる運動した こんなにもNHKに貢献してるのに紅白に出場できない西川兄貴・・・ これ見ながら筋トレする人っていつも部屋片付いてんだろうな オレンジジュースと日本酒
カロリー高いな(´・ω・`) >>456
一日中は流石に死ぬだろww
>>463
ノリノリでやってくれそうよねw 初めて見たけどなんだよこの番組w
クイズの難易度も子供向けじゃないだろw >>495
なんで?結構顔出してんじゃん
つかあの胸筋は薬使ってるな >>460
その筋トレで鍛えたい筋肉ではない筋肉が鍛えられてしまった可能性はある
まあ西川兄貴のフォームをそっくりそのまま真似すればおk >>498
焼肉ホルモン焼きなら美味しいところだね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています