0698NHK名無し講座垢版 | 大砲2020/01/14(火) 13:40:23.52ID:h0zdYNBg >>695 自分もTVでやってたエクササイズをやって股関節ビキーンいったけど最近はマシになってきた いろいろストレッチやったからどれが効いてるのか分からないが怖さで硬くなっていたのかもしれない