NHK教育を見て63545倍賢く名人芸

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 19:10:20.59

NHKオフィシャル　　　http://www.nhk.or.jp/　（携帯）http://k.nhk.jp/
ETV/DETV1番組表　 http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
同上　　（携帯）　　　　http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/text/c.cgi?a=001&;tz=now&c=31

【前スレ】
NHK教育を見て63544倍賢くメイクする
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1632468130/

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:24:52.16

NHKらいふ　脳疲労チェック
https://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4249/checktest/01.pdf

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:25:00.21

シャワー派なので、帰省したときに風呂入るとふらふらになるわ。

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:25:09.11

自律神経ていう切り口で考えると運動良くないかも知らんが身体の健康のためには必要でしょ？

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:25:34.93

俺は2つだった
ゼロになるようにしよう

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:25:41.92

顎がすごい

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:25:49.26

https://www.nhk.jp/static/assets/images/episodememo/te/5MKZRGMXQX/5MKZRGMXQX-editor_1d723b6abd48e668a9e2d3f0a3111370.jpg

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:25:52.60

佐々木さん肌荒れてますね(´・ω・`)

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:25:58.07

結構深呼吸大切だよな
浅い人は寝つけない人多いんじゃないか

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:26:02.27

へえ数値で出るんだ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:26:03.98

エッッッッッ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:26:17.94

えっちな

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:26:22.47

人と比較して疲れてるのかどうなのか判らん

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:26:27.57

となりの枕誰のですかねぇ…(´・ω・`)

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:26:38.16

よく撮られれて眠れるよな

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:26:56.19

喉ちんこきるの？

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:04.02

セックスしましょう。するとよく眠れるし疲れ取れますよセックスしましょう

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:07.92

アゴと関係あるのか

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:11.80

ふむふむ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:21.06

仰向けであまり寝ない方がいい
うつ伏せが横向きで寝ること

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:41.49

睡眠導入剤て記憶障害でるよな
知人が迷惑頑固爺と化した

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:44.54

横向きで寝てたら巻き肩になるからやめろとか言われたんだが(´・ω・`)？

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:45.94

えろい

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:49.01

エッッッッッ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:50.56

寝屁をしっかり録られてるだろな

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:52.93

いやらしい

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:27:55.57

男でいいじゃん

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:07.29

抱きまくらは暑くて起きちゃう

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:10.18

見えた

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:11.42

股にモノを挟む（意味深

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:18.58

>>127
交尾しちゃうでしょ(´･ω･｀)

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:27.38

乳癌の手術やったから横向きに寝るの禁忌なんだよなー

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:30.42

録画しておいてよかった

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:30.60

しゅごい

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:34.64

おまんこしましょう。協力しますよ。

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:41.83

指輪あった…

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:56.51

低反発ディスられる

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:28:56.80

>>136
右手だし

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:29:11.39

人間も本来動物のように四つん這いが進化したからうつ伏せで寝た方が臓器が本来の位置に戻って負担かかりにくくていい

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:29:18.54

>>132
横向きになるとなにがいけないの？

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:29:23.31

ここはかくちーにやらせろよ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:29:38.96

枕低いから首痛い

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:29:39.96

この先生、コロナでよく見る

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:29:43.67

へえ仰向けのほういいと思ってたは

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:29:48.94

>>138
( ^ω^ )

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:30:14.05

どこ見てんのよ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:30:16.07

>>132
かかりつけ医と相談してください

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:30:28.96

>>139
頭がどうしていいかわからん枕があかんのか？

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:30:33.18

時々、西川貴教に見える

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:30:46.87

ああこれまこ都じゃないやんテキスト餅いないわけだわ(´・ω・`)

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:30:52.43

カクチカコって甥っ子がカクケントだから榮倉奈々とも親族か

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:30:52.56

この先生の雰囲気が「スペンス乳腺」の先生に被ってしまいます

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:31:19.81

>>152
あれエロ以外で使われてんの？

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:31:26.08

寝相はいろいろ変えられるのが良いってきいたな　変えられないと腰痛になるとか

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:31:27.19

JOY TORY

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:31:28.95

JOYTORY

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:31:34.58

>>148
枕あっても顔を横にしながら

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:32:25.18

ライトハンド奏法か

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:33:08.92

先生眉毛描いてますね

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:33:17.61

タップすると寝る場合もあればタップしないと寝る場合もある

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:33:24.16

美顔ローラーいらないね

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:33:42.86

>>140
腋下リンパ節ごと取ってるから、手術した側の腕や肩まわりに負荷かけるとリンパ浮腫（治療困難）を招くんよ
重いもの持ったり日焼けしたり怪我したりマッサージもＮＧ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:33:57.93

あれ横に寝ると
腰が歪むから抱き枕必須

昔はそんなのなかったよな

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:34:08.06

>>157
顔を圧迫する感あるんだよな～
首が痛くなりそう

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:34:17.54

>>162
勉強になりました

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:34:24.79

サルエルパンツとか10年ぶりくらいに見たわ(´・ω・`)

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:34:40.22

これでストレスが消えたら殺人なんて起きないんだよ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:35:07.22

>>139
飼われた猫って好き勝手に寝てるよな

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:35:19.56

おいらの年齢ぐらいになると、賀来千香子はかわいいって感じだなあ。

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:35:30.11

旅行で便秘・・・オレだわ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:35:40.25

>>169
おいらの年齢でもかわいいと思うよ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:35:48.58

>>153
エロ以外には全く関係ないかと思われますｗ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:36:00.06

旅行で便秘はないけど不眠はある

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:36:04.45

こういう体操って続かないよな
めんどくさくなる
３分とかなのに

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:36:20.80

あついー夏みたい

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:36:44.44

>>170
なるなる
便秘のしんどさをそれで知った

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:36:55.05

>>171
君たちの年齢でもそう思うのかい。

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:36:56.86

>>164
>>168
結局横向きになったり色んな体位で寝たらいいんだよね

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:37:06.20

エローい

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:37:54.19

料理がストレスです

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:37:57.09

FR物質な

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:38:07.83

マグロなんて常食できねえよ(´・ω・`)

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:38:09.53

無料BSでお馴染みの

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:38:18.69

あーイミダゾールジペプチドねイミダゾールジペプチド

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:38:20.12

民放BSのCMかな？

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:38:28.92

通販みたいだな

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:38:32.28

一口大とかどこのFラン大だよ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:38:38.03

そんな時にこのサプリ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:38:44.67

鶏肉はセセリとハラミと砂肝があればそれで充分

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:39:00.64

最近ほとんど卵とご飯とプロテインとサプリしか摂取していない
ここ数年野菜ほぼ食ってない

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:39:14.56

一時期これ目的で鶏胸食べてたけど
飽きちゃったなあ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:39:27.38

しょうがないな

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:39:36.86

>>190
健康診断の結果どんな感じ

自分も食事興味なさ過ぎてウィダーインゼリーで生きてる

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:39:59.56

急いては事をレモン汁

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:40:25.10

NHK特有の高級まぐろ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:40:27.18

1年2か月くらい肉を食べてないな

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:40:30.16

マグロご期待ください

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:40:42.78

ニラレバ炒めぢゃないのか残念

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:40:50.18

>>193
痩せすぎと目が悪い位しか指摘されない
卵食いまくってコレステロールの値が悪化することもなく

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:41:05.48

にらなんて翌日臭すぎて食えんわ

**NHK名無し講座** · 2021/09/24(金) 20:41:24.84

マグロって刺し身以外だとレベルダウンするイメージ