NHK教育を見て63548倍賢くなれない
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この程度のウォーキングでは普通は改善しない・・ (´・ω・`) >>509
おやつはやめられないし…(´・ω・`) 万クラスで歩いてたりするけど全然減らないんだよね(´・ω・`) >>518
収支があってないんじゃないかな
食べたもの記録したら分かるよ >>526
マッスル北村が死んでからその言葉は信用しなくなった(´・ω・`) チョイス放送予定
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10/30 【まとめSP】年のせい?関節の痛み(手首・肘) こんなに活発な人でもかかるんだから恐ろしい(´・ω・`) >>541
10キロは普通に歩くよねー
靴がすり減って仕方ないよ(´・ω・`) 毎月検査してていきなりガンか
町医者はやっぱりダメだな >>533
やり方が悪い
っぽい
例えば腕立てだと
老人病人じゃ”無くても”
ウォールスタンドプッシュアップ?だかいって
壁に向かって腕立てから始めるべ
らしい
んで
上級者の標準っていうのが
40レップス×3回とか
それから次のステップ
”筋トレ”って感じの苦しさは感じないかんじ >>564
おちんぽぶった切り怖い怖い(´・ω・`) いや醤油かけすぎやろ・・・しかもコロッケ?に・・・ 先月の血液検査でγ-GTP236あったけど大丈夫かしら?(´・ω・`) 台風だからといってコロッケを17個食べてはいけないんだな…(´・ω・`) 自分も500越えだった時期があったけど何故か急に基準値に戻って今は酒で300越え
せっかくだし今からバカルディ飲みます ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ 親父ががんで倒れたけど肝がんか胆管癌か今検査してるわ(´・ω・`)
胆管癌だと生存率激アップらしいな さっきレバニラ炒め買ってきたんだけど、この番組終わるまで食べる気にならんわ >>585
よく分からないけど筋肉落ちちゃうとか? 運動しろってのはわかるが歩くのしんどい
オッさんなのに外反母趾で歩くと痛くなる
どうすりゃいいんだ 鳥居さんこの年と上級っぽい室内を見ると
慶応のテニスボーイだったような雰囲気 >>582
おrも若い時はバイクに乗った
一日で400q走った時はさすがに疲れて膝がガクガクだったわ。
それでもすぐに回復した。若いってすごいよな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています