0717公共放送名無しさん垢版 | 大砲2018/11/28(水) 09:09:30.50ID:OjI9hvfY >>667 痩せるのが目的なら坂道じゃなく平地をギアを軽くして長時間走ると筋肉がつかないで痩せる。。。(´・ω・`)