0303公共放送名無しさん垢版 | 大砲2019/02/06(水) 10:51:48.97ID:X5I7+iMc >>295 肉を常温に戻してサッと焼く(´・ω・`) 低温調理がいいってよく効くけど、サッと焼いたほうが好き(´・ω・`)