0245公共放送名無しさん垢版 | 大砲2020/05/21(木) 10:43:01.00ID:ZSyzlp3v 鶏ハムとか流行ったけど二回くらいやっただけで飽きたなぁ むね肉は漬け込んでソテーだわほぼ 極弱火でほっとく ひっくり返してほっとく で出来るから楽