毎日１時間ほどのウオーキングを始めたんだが今まで８５ｋｇ
一昨日８４ｋｇ　　昨日　８３．９ｋｇ
ウオーキングを終え、シャワー浴びて全裸で体重計ったら
８４，４ｋｇだった。増えとるやないかい。
ドカ食いとかしてない、ケーキとか食べない、揚げ物食べてない
米は取りすぎないように少量の米を大量のお茶使ったお茶漬けにして食べてる

どこに太る要素あんねん