>>557
熱中症予防には、利尿作用があるカフェイン控えたほうがいいって言ってたから、やってみたら、睡眠の質が良くなった
って、子供の家庭教育には、5ちゃんやネットも控えたほうが良くないか？　まぁ、学校で教えるような価値観で、卒業後のお子さんがうまくやっていけるかはまた別問題だけど