0721公共放送名無しさん垢版 | 大砲2022/10/24(月) 02:42:31.92ID:ILtUWZkj >>704 もっというと、朝ごはんをしっかり食べるようにすれば 後は寝るだけの夕ご飯はタダタダカロリーの無駄なんだってね(´・ω・`) (体を作りたい人や成長期の子供は別)