NHK BSプレミアム 4960 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>791
土地柄上塩分の過剰摂取気味な所を抑えようと取り組んでるのも利いてるね スイーツ依存
ラーメン依存
前者のほうが依存しそうな印象 >>799
うん(`・ω・´)b
取り組む前はやばかった・・・ >>801
チョコレートはやばい
チョコ断ちしないと食ってしまう ずっと食べるの止めれば平気だったんだけど、食べ始めると止まらない 昔は食ってたけどラーメンチャーハンはもう無理
苦行でしかない >>813
スーパーやコンビニのチョココーナー怖くなる? バービーはえらいな ちゃんと番組が求めてる役割を知っている 止まらないって言えばポテチかな
だから数年買ってない >>821
チョコ全然食ってなかった頃は意識もして無かったな・・・
怖くはならないよ 「美味しそうなのあるかな」って眺めるだけ眺めて帰る >>829
その対策が一番良い気がする その内興味示さなくなる >>829-830
りょーかい(`・ω・´)b
漏れも心配しすぎないでおく 赤ちゃんがおっぱいもらってる映像大嫌いきっと自分が年子なせい >>829
スナック菓子はちょっとだけと思っても結局一袋喰うまで止まらんよなぁ >>829
ポテチは無きゃ無いで特に欲しないんだよな チョコレートも飽きるまで一気食いして止まらん。絶対中毒成分あると思う ハッピーターンにふりかかってるパウダーが
グルタミン酸じゃなかったかな >>846
それなんだよ
ただ一枚でも食ったら一袋必ず食うからな 38キロカロリーってランニングマシン30分くらいじゃないの 藤吉久美子ってこんなにオバサンな風貌に変わっちゃったのか
ちりとてちんの頃はまだ素敵だったのに >>858
※ただしつゆ飲み干すと塩分摂取が高くなるので注意 焼肉てか、一緒に食う白米とのコンボが激太りするんだろうな 沖縄の人って野菜あまり食べないって聞いた肉ばっかりって 野菜多目、出汁をしっかりとった減塩味噌汁にしとこう('A`) >>877
野菜最初に食べる方式のダイエットでマシになりそう
焼肉焼き始める前に、サラダ(ドレッシング無し)とか野菜焼きとか食ってからにすれば良いんじゃないかな 玄米は酵素玄米にして食べると美味しいよ食感ももっちりするし >>886
ベジファーストと一口30回噛むのはマジで効果的 1週間で-2kg 1カ月で-8kgのペースで体重減ったらやばいぞ 体に良くない つか何で沖縄推しなんだよこんなものご家庭で再現出来ないじゃないか >>893
そんなには減らんだろうな
最初だから2kg減っただけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています