NHK BSプレミアム 4960 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>846
それなんだよ
ただ一枚でも食ったら一袋必ず食うからな 38キロカロリーってランニングマシン30分くらいじゃないの 藤吉久美子ってこんなにオバサンな風貌に変わっちゃったのか
ちりとてちんの頃はまだ素敵だったのに >>858
※ただしつゆ飲み干すと塩分摂取が高くなるので注意 焼肉てか、一緒に食う白米とのコンボが激太りするんだろうな 沖縄の人って野菜あまり食べないって聞いた肉ばっかりって 野菜多目、出汁をしっかりとった減塩味噌汁にしとこう('A`) >>877
野菜最初に食べる方式のダイエットでマシになりそう
焼肉焼き始める前に、サラダ(ドレッシング無し)とか野菜焼きとか食ってからにすれば良いんじゃないかな 玄米は酵素玄米にして食べると美味しいよ食感ももっちりするし >>886
ベジファーストと一口30回噛むのはマジで効果的 1週間で-2kg 1カ月で-8kgのペースで体重減ったらやばいぞ 体に良くない つか何で沖縄推しなんだよこんなものご家庭で再現出来ないじゃないか >>893
そんなには減らんだろうな
最初だから2kg減っただけ >>896
∧_∧
⊂(#・ω・) < ご家庭に沖縄食材はない!
/ ノ∪
し―-J lll l
人ペシッ!!
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 ̄ ̄ >>899
排泄の循環が良くなったら溜め込んでた分は減るしね なんでだろーなんでだろー
昆布が海の中でダシが出ないのなんでだろー 味覚生涯じゃないけどあれやってみよう間食したい衝動治まるかな 飯喰ったけどスナック菓子喰おうかなぁ
止めた方がいいよなぁ 唾液を飲むには
飴ちゃんが一番いいよ ダイエット20キロ成功 ∧_∧
⊂(#・ω・) < BSに蛭子さんはいない!
/ ノ∪
し―-J lll l
人ペシッ!!
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\ \ これ所さんの目がテンでやってた
両方味を感じないぐらいの薄い昆布だしと鰹だしで混ぜたら美味いっていう奴 「〜酸」って酸っぱいのがデフォ……ではなくて、
こういうアミノ酸とかの酸っぱくない物質が多くて紛らわしいなぁ >>925
へーじゃあやっぱり面倒くさくても鰹出汁もとったほうがいいのか しかし画的に酷い番組だな
岩尾とバービーのダブルだし若くて美人とか出てこないし >>936
顆粒で良いよ顆粒で ウチもそうだし
しいたけも混ぜてあげて レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。