NHK BS1 7272 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>636
ああそうなんか
でも年間で1万キロ以上走る人ならそんなに速くなくてもティアグラか105以上のほうが良くね >>643
通勤で毎日50キロ乗るから耐久性が最重要だわ(´・ω・`) >>651
それだったらなおさら105以上のほうが良くね >>649
ST6700から触覚なくなったのかな?10年はたってない気はするけど。 >>656
あんな薄っぺらいギヤとチェーンに耐久性なんてある訳無いだろ?(´・ω・`) いやいやいや新コーナーをもっとしっかりやってくれ。アラヤ乗ってるし。 はっきりいって
見かけるロードうざいは
ばーか
ランナーもな 速くなりたいけど、練習するやる気がないのはどうすればいいですかね 金さんでもいいけど
やっぱり真鍋先生がいいです(´・ω・`) >>667
うーん 10年経ってなかったかな?
普通に自転車買ってそのまま使ってて不具合が無いならいいんじゃないの
>>670
好きなの使え(´・ω・`) 俺の自分で組んだチャリ105とSORAの混成だったかな
もう忘れた ダイエットのために走るだけで
かんけえねえんだてタイムとか
坂走れ坂
嫌でも早くなるから
坂 >>672
俺もアラヤのリムだ
丈夫でそこそこ軽くていいリムだわ >>689
ブレーキ以外でその組み合わせは今じゃもう無理だねぇ(´・ω・`) >>685
ローディーは貧相な体格ばっかや
まあ長距離競技みたいなもんだからそうだけどランナーも
ごっついのは
クロスにのってるよねー >>686
6600までか
そう考えると結構前か? >>681
とにかくモチベーションを上げる
目標決めたり、stravaで記録とったり、走行動画みたり、スポーツマンガ読んだり
あと怒りとか悲しい事があったらそれを体を動かす原動力にする >>701
当たり前だろ
使う筋肉全然違うは
心肺とかはわかんないけど >>704
素人の身の上だとそのモチベーション上げ続けるってのが結構難しいよな(´・ω・`) マラソンは体の負担でかいし遠くに行けないからつまらん >>707
30キロまで早かったんじゃん?
しっぱいr-ス配分っていわれるよ? 長野みたいな田舎ならともかく
都内なら職務質問されるな 鉄アレイ持って走って早くなるんだったら、みんなやってるもんなw でもぼくもウエイト持って走ってるおじさん知ってるw >>708
ほんとにやる気なくても、途中で引き返す気持ちで自転車に無理やり乗ったりするわ >>731
トレーニングの負荷は理想的には個人次第で千差万別 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています