NHK BS1 7272 [無断転載禁止]©2ch.net

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/21(金) 22:43:14.07

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NHK BS1 7271
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**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:24:53.78

おまえらリム組んでみれ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:24:54.71

いやいやいや新コーナーをもっとしっかりやってくれ。アラヤ乗ってるし。

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:24:56.25

いいな　こういう映像好きやわ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:24:57.25

サラメシロケかな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:25:01.48

ボーダーいない

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:25:02.82

俺のリムはこうやってつくられてたんか～

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:25:19.81

アラヤだった

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:25:20.21

はっきりいって
見かけるロードうざいは
ばーか
ランナーもな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:25:42.22

今週もはじまた

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:25:44.69

面白かった

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:25:51.40

速くなりたいけど、練習するやる気がないのはどうすればいいですかね

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:26:00.01

また哲男か

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:26:10.86

さて、寅さん見るか

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:26:15.62

金さんでもいいけど
やっぱり真鍋先生がいいです(´･ω･｀)

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:26:16.32

>>678
デブは車に乗っとけ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:26:28.42

触覚は6600だろ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:26:29.03

また紀信の息子か

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:26:30.45

>>667
うーん　10年経ってなかったかな？
普通に自転車買ってそのまま使ってて不具合が無いならいいんじゃないの

>>670
好きなの使え(´・ω・｀)

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:26:31.43

俺の自分で組んだチャリ105とSORAの混成だったかな
もう忘れた

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:26:48.41

ダイエットのために走るだけで
かんけえねえんだてタイムとか
坂走れ坂
嫌でも早くなるから
坂

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:27:14.02

森本さんヨネックス乗ってんだね

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:27:19.60

>>672
俺もアラヤのリムだ
丈夫でそこそこ軽くていいリムだわ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:27:29.88

LSD

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:27:35.06

ペース走やってないからだろ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:27:44.77

>>689
ブレーキ以外でその組み合わせは今じゃもう無理だねぇ(´・ω・`)

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:27:53.70

>>685
ローディーは貧相な体格ばっかや
まあ長距離競技みたいなもんだからそうだけどランナーも
ごっついのは
クロスにのってるよねー

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:28:04.48

きっちりした性格だな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:28:11.26

ペース配分完璧じゃないか。すごい

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:28:23.56

>>686
6600までか
そう考えると結構前か？

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:28:26.19

ジョグ入れてない

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:28:47.47

ローディーは自分の脚で42km走れないからな。

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:28:54.77

３時間走か３０キロ走やったほうがいいな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:29:12.40

>>701
死んじゃう(´・ω・｀)

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:29:21.45

>>681
とにかくモチベーションを上げる
目標決めたり、stravaで記録とったり、走行動画みたり、スポーツマンガ読んだり
あと怒りとか悲しい事があったらそれを体を動かす原動力にする

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:29:33.88

サブフォーを走るためのフォームがあるもんな…。

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:29:34.62

>>701
当たり前だろ
使う筋肉全然違うは
心肺とかはわかんないけど

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:29:48.14

30キロで足終わった俺ですらサブ4したのに・・

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:30:20.11

>>704
素人の身の上だとそのモチベーション上げ続けるってのが結構難しいよな(´・ω・｀)

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:30:35.30

マラソンは体の負担でかいし遠くに行けないからつまらん

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:30:51.46

>>707
30キロまで早かったんじゃん？
しっぱいｒ-ス配分っていわれるよ？

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:30:56.30

職質されるぞ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:02.12

意味ないだろそれｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:05.34

これやってる人見たことあるけど一番疑問だった

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:11.61

かっけー

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:29.34

長野みたいな田舎ならともかく
都内なら職務質問されるな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:30.50

変なランナーきたこれ
ピアス北之
ハーフにしとけ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:31.55

足首におもり着けるのあったな
意味ないけど

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:34.05

足首にも付けよう

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:34.49

こんなのが夜中走ってたら嫌だｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:46.59

肩がこるｗｗｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:49.39

フォーム悪すぎ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:31:54.59

だったらリュックに米担いだほうがいいんじゃないか

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:32:11.66

鉄アレイ持って走って早くなるんだったら、みんなやってるもんなｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:32:14.40

てか不審者や

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:32:19.88

金さんもそりゃ失笑するわ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:32:31.19

でもぼくもウエイト持って走ってるおじさん知ってるｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:32:48.37

正直近づきたくない鉄アレイもって走ってる人とか

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:32:57.56

>>708
ほんとにやる気なくても、途中で引き返す気持ちで自転車に無理やり乗ったりするわ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:33:08.76

坂バカ猪野歓喜！

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:33:19.91

ダッシュがいいな、チンポにも

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:33:21.79

どれくらいの距離を登ればいいんだろ・・・

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:11.24

キモい

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:23.77

初めて見た

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:25.83

キモいのん出てきた

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:26.08

砂浜とか走ってみたらどうだろう？

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:28.62

NHK教育の喋れない英語番組でしか見たことない

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:34.31

アッキー走ってたのか

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:38.56

俳優だったのこの人ｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:43.07

>>731
トレーニングの負荷は理想的には個人次第で千差万別

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:44.13

重いの持って走るとひざが悪くなりそうで怖いな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:34:45.34

スゲーハゲてそう

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:35:03.81

NHKなら平井アニキ呼べば？

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:35:20.75

>>728
それわかる
でも冬のある日になんかすごーく嫌だったのにあそこまで走ってから帰ろう　ってしたら
そこまで行く前に残雪でぬっころんで肩強打してしばらく乗れなかった…
寒い時期とか強風とか物理的にマズいときは無理は禁物だと思った

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:35:24.75

俳優じゃないだろ
カメラマンで同じ名前の人がいたけど

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:35:57.15

ずいぶん変だな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:06.17

母ちゃんに似てるな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:11.22

夏場とか標高の高い峠みちを嬉しそうに走ってるジョガー結構いるな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:11.73

おじいちゃんみたいな走り方がな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:18.37

シンシア

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:31.98

何であんな経んな格好で走れるんだ。

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:34.89

なんか若さを感じない走りだなｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:37.04

>>736
段文凝の中国語会話は見ていた
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/fc/14/24/fc1424ac0b01f27c7236a404463a28a6.jpg

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:39.47

おっさんみたいなフォーム

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:42.59

ほんとうにこんなんフォームで10km走れてるのかよ…。

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:56.08

見るからに変な走り方だもんな

疲れた人みたいｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:36:58.55

わざと変なフォームで走ってるでしょ？これ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:37:08.76

腕をもっと上げろよｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:37:33.14

これよく後傾してると言われるけど
直しにくいよな
そんなに後傾してるようにも見えない

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:37:46.69

格好悪い走り方はやっぱダサいね

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:37:50.66

あんまり運動得意じゃないんだろうね

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:38:13.00

まともに運動をやったことがない人っぽいがよく10キロ走れるな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:38:29.67

左手はなんか持ってるわけでもないんだな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:38:32.43

腕の振りが変なんだよ
後傾というより

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:38:35.23

ウインドブレーカー着て暑く無いんかな

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:38:56.46

左と右が違う

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:39:01.91

なんなのこの腕の振り方ｗ

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:39:06.27

ここらへん、排気ガスがすごいよな。

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:39:09.31

右腕だけ異様にぶら下がってるのは何やねん

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:39:24.82

よくこんな場所走るな(´・ω・`)

**衛星放送名無しさん** · 2017/04/22(土) 18:39:32.46

>>758
染み付いたクセを直すのは難しいよねえ
やり過ぎじゃないぐらいの感覚で一回やってみて調整していかないといけないから
自分の感覚をかなり敏感しないといけないし