0600衛星放送名無しさん垢版 | 大砲2018/06/10(日) 21:45:26.04ID:9cVWaYSw0 >>593 仮眠のタイミングとかを調べるのに役立ちそうだな。 俺も主食を米からパスタに変えたら、血糖値の上昇が抑えられて昼食後の眠気が軽減した。