NHK BS1 10166
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ユサっちとおっぱい千晃だけ(たまに真鍋さん)出しておけばええねん! >>112
リサっちはMCポジになったでしょーが!( ‘д‘⊂彡☆))Д´) パーン あと一人外すの忘れてんじゃね 法則発動止まらないぞ 森田美由紀アナウンサーをレギュラーに起用して、少し痩せさせてあげてください。 おっぱい おっぱい! おっぱい!
おっぱい! ∩ ∩ ノ) おっぱい!
おっぱい! 川 ∩ 川彡'三つ おっぱい!
おっぱい! ⊂ミ∩、⊂ミ∩彡⊃ おっぱい!
おっぱい!⊂三ミ( ゚∀゚)彡三彡三⊃ おっぱい!
おっぱい! ⊂彡川⊂彡川ミ⊃ おっぱい!
おっぱい!⊂彡川∪⊃ U川彡⊃ おっぱい!
おっぱい! (ノ ∪ 川 ∪ミ) おっぱい! 女でサブ3とかハイレベルすぎだろ
男にサブ3目指させろよ オレもこの時間帯良く走ってた。もっと上流で右岸だけど。 陸上競技板にあった前番組のランスマのスレが18消化してから立てられてなかったから、ランスマ倶楽部のスレ立ててみた
ランスマ倶楽部 ★1
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1602403769/ 素人向けじゃなくなってるな(´・ω・`)ランスマ。 素人企画もほしいわね
健康志向で5キロ10キロ走ってる市民ランナーの方が遥かに多いし ガチすぎる人には、特化した情報が得られるyoutubeがあるしな。
初心者向けのもっと緩いのでいいのに。 >>146
今回は初回だから出演陣の実力を計ってるだけで、番組の趣旨としてはサブ3〜4目指す人向けのガチ番組 >>154
朝比奈ちゃんは初心者のままだけどこっちはガチだからちょっと違うと思う >>158
あっちは星さんと古谷の間ぐらいのオッパイタレント入れてステテコは切り方向で >>164
あれくらい倒すと背中も太もも前もすぐ疲れるわ
オレの場合 >>165
インスタに転がってる見せたがりおっぱいローディ入れればいいのにな 金さんって数か月前にyoutube始めてるけど
更新ペ−ス低いわ、内容も酷いんだよな。
ランスマがパッとしないのは、金さんが原因じゃないかって思う。 >>169
あくまで教科書として優秀なだけで
熱狂的なファンはいねーだろうしな 高樹はいやに上から目線してるけどお前はサブ4すら達成してないだろってw >>171
一応ガチランナー向け
…だけど、出演陣的に女性寄りになると思う 乃木坂入れようぜ
与田ちゃんとか与田ちゃんとか、あと与田ちゃんとか サブ3は学生時代から陸上部やその他運動部で基礎体力が高くないとムリ 金はテレビ向けではないよね
イベントのゲストなら盛り上がるとは思うけど NHKだからこそ出来る演出とかあると思うけどな
心拍モニター横に出すとかさ リサっちはランスマで筋力不足なのが露呈したからなぁ サブ3ってとにかく練習すれば誰でもできるってレベルじゃないし >>185
自転車とかエアロバイクで高ケイデンスで回し続ける 6年も走っててダメなのか
仕事が忙しくて練習がって生活ではないでしょ さすがにこの体重じゃ無理やろせめて絞ってからしろよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています