登りはどうしても疲れてくるとダンシングしたくなるが
ダンシングすると余計に一気に体力使って余計に疲れる

慣れた3本ローラーである日からダンシングの練習もするようにした
3本ローラーで尻でのサドルのホールドを無くすのはそれなりの技術がいるが
バランス力と効率的なペダリングが自然に身についく結果
登りでダンシングしてもそこまで疲れる事がなくなった