0344NHK名無し講座垢版 | 大砲2018/02/14(水) 22:50:05.01ID:YHz68ISO >>327 よかった アイスは糖質とタンパク質が割とあるから 身体作る材料はあるけど B系を消費するから 蓄積減りすぎると痴呆になったりもするし ミネラルとかもどうしても食事で取れないときは補助でとっとけ 食事でとれないときってあるよな